Ko nga ruinga i roto i te moemoea e tohu ana i te mate, te pouri me te kino o te hauora. I runga i nga korero i taea e koe te kite, he pai te moemoea. Ko te nuinga o nga wa ko nga ururua he tohu mo te waahi mutunga o to oranga me hanga ano i roto i nga wa e heke mai nei. Me tiaki e koe to oranga, kua tae ki te wa ki te hoki ki te huarahi. Ko nga ruinga i roto i te moemoea he maha nga wa e pa ana ki te ahua o te ao e karapoti ana ia tatou.
tirotirohia nga ururua - ko te whakapau kaha ka whai hua mo koe
kite i nga ururua - ka raru koe i roto i nga wa e heke mai nei
piki nga ururua - ki te kaha ake to maia ki o mahi, ka tino tutuki i a koe to whainga
Rawa tawhito - ka toro koe ki nga waahi whakamere
ka kite i te hoa kua pakaru - he whakatupato mo te wehenga, he raruraru ranei i roto i te hononga
ka kite i nga tini ruinga rereke - Ko nga mea katoa i tino whakaponohia e koe i mua ka kore e whai tikanga
whare ururua - kua tae ki te wa ki te wawahi i nga arai hinengaro kua paihana i to oranga mo te wa roa
nga ururua hou - ki te hiahia koe ki te noho hei tangata tino kore noa, me ako koe me pehea te noho me te kore ture me nga here.
haere i roto i nga ururua - ka mutu ka riro koe hei rangatira mo to mutunga
Ko nga ururua ano he moemoea poropiti:
He wa uaua kei mua i a koe. Heoi ano, hei tetahi wa, ka pai ake to titiro ki to korero ka marama ake koe ki to oranga ake. Kaore koe e kaha ki te whawhai ki nga raruraru, ka kitea e koe ka puta nga huringa katoa i roto i to oranga mo etahi take pai.
Ko nga ruinga i roto i te moemoea e whakaatu ana i te tukanga tawhito:
Ka rite ki a koe te tere haere o to wa, kare ano koe i mahi nui i roto i to oranga. Ko te wehi ki te pahemo o te taiohi ka whakapataritari i te riri me te arahi ki nga kare-a-roto.
Waiho i te Reply