Poma - te tikanga o te moe

Poma pukapuka moemoea

Ko te poma i roto i te moemoea he tohu o te matewai me nga kare-korero e tata ana te pahū.

kite i te poma - he whakaata o etahi ahuatanga tino ora, horekau me te ngaru i roto i to oranga

e kore e taea te pupuhi i te poma - ko te kore e taea e koe te whakahaere i o kare-a-roto me te riri ka mate koe

whiua he poma ki tetahi - ko te whai waahi o nga roopu tuatoru ki roto i te keehi ka arahi ki te riri tahi

tirohia te kino o te poma - he tohu kino e tohu ana he aitua, he aitua

pahūtanga tangata nui - ka karo koe i te kino kaore koe e whakapae

riri poma - ko to riri o roto kei te tata o te whati, he pahū.