Huringa Hinu: Warewaretia nga mea katoa i whakaaro koe e mohio ana koe mo te kiri hinuhinu

Ahakoa he maha nga tohutohu kua kohia i raro i te whakapae ka taea e koe te whakakore i te kiri hinuhinu, ko te mea tonu e kore e taea e koe te whakakore i to momo kiri - aroha mai e tama. Engari ko te mea ka taea e koe ko te ako ki te noho me te mahi kia pai ake te whakahaere. He kino te kiri hinuhinu, engari i mohio koe he ahua pai kei tenei momo kiri? Kua tae ki te wa ki te wareware i nga mea katoa e whakaaro ana koe e mohio ana koe mo te kiri hinuhinu, me te whakaatu i te tino aratohu mo tenei momo kiri e pohehe ana.

He aha te kiri hinuhinu?

Ko te kiri hinuhinu, e kiia ana ko te seborrhea i roto i te ao tiaki kiri, e tohuhia ana e te nui o te sebum me te tino hono ki te kiri i te wa e pakeke ana. Heoi, ahakoa ko te pakeketanga te take nui o te nui o te sebum me te kanapa, ehara ko nga taiohi anake he kiri hinuhinu. Ko etahi atu mea pea ko: 

• Iranga: Pērā i ērā pēpi kahurangi, mena he kiri hinuhinu a mama, papa ranei, he pai te tupono ka pera ano koe.
• Hormone: Ahakoa te piki me te heke o te homoni i te wa o te pakeketanga ka kaha te kaha o nga repe sebaceous, ka puta nga rerekee i te wa e paheke ana me te haputanga.
• āhuarangi: Te toro, te noho ranei i te rangi makuku? Ko te kiri hinuhinu pea te hua.

Me pehea te tiaki i te kiri hinuhinu

Ko te tohu kaore e taea e koe te whakahaere i nga mea o runga ake nei, engari ka taea e koe te tiaki i to kiri me te whakahaere i te nui o te sebum. Ahakoa ko te kiri hinuhinu e whakapaehia ana mo te hakihaki, ko te pono ko te kore o te tiaki ka puta enei pimples. Ka uru te hinu ki nga kiri kiri mate me nga poke i runga i te mata o te kiri, he maha nga wa ka arai mai i nga pores kua purua, katahi ka puta he pakaru. He pai nga pepa blotting me nga paura mimi hinu i roto i te kowiritanga, engari me tino hiahia koe ki tetahi tikanga tiaki kiri e rite ana ki to momo kiri hinuhinu. Ka tukuna e matou etahi tohutohu e rima hei awhina i a koe ki te whakaiti i te whiti me te tiaki i te kiri hinuhinu. 

Kiri kiri

Ahakoa e haere ana koe ki te horoi i to kanohi kia rua nga wa ia ra me te horoi i hangaia mo te kiri hinuhinu, me karo koe i te horoi nui. Ko te horoi rawa i to kanohi ka murua te makuku o to kiri, ka pohehe ki te whakaaro me kaha ake te whakaputa sebum, ka hinga te kaupapa. No reira he mea nui ki te horoi i to kiri kia kaua e neke atu i te rua nga wa i te ra, me te tono i nga wa katoa (i nga wa katoa, i nga wa katoa!) te whakamahi i te moisturizer marama, kore-comedogenic. Ahakoa he hinuhinu to kiri, me whakamakuku tonu. Ki te peke koe i tenei taahiraa ka whakaaro to kiri kua maroke te wai, ka nui rawa te mahi o nga repe sebaceous.

Nga painga o te kiri hinuhinu

Te ahua nei ka whai hua pea te kiri hinuhinu. Na te mea ko te kiri hinuhinu e tohuhia ana e te nui o te whakaputanga o te sebum—te puna makuku o to tatou kiri—ko nga tangata he momo kiri hinuhinu ka kite i nga tohu o te koroheketanga o te kiri i te tere tere atu i nga tangata he momo kiri maroke, na te mea ka taea e te kiri maroke te tupu nga weriweri. te ahua nui ake. I tua atu, ko te kiri hinu e kore e "hoha." Ma te tiaki tika, ka kaha ake te ahua o te kiri hinu "makuku" atu i ona hoa. Ko te mea ngaro ko te whakakoi i nga wa katoa me te whakamakuku ki nga tikanga ngawari, kore-comedogenic hei whakahaere i te hanga sebum. Tikina etahi atu tohutohu tiaki kiri hinuhinu ki konei.

L'OREAL-PORTFOLIO HE WHAKAMAHI I O KIRI KINI

GARNIER SKINACTIVE CLEAN + WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA

Tango i te paru-pore-clogging paru, te hinu taikaha me te hanga ki tenei ra horoi ia rā. Kei roto he waro me te kukume paru ano he aukume. Kotahi noa te whakamahinga, ka tino ma te kiri me te kore e whiti hinuhinu. I muri i te wiki, ka tino pai ake te maama o te kiri, me te ahua kua whaiti nga pores.

Garnier SkinActive Clean + Shine Control Cleaning Gel, MSRP $7.99.

CERAVE PENI KAUPAPA MATA

Horoi me te tango hinu me te kore e whakararu i te arai whakamarumaru o te kiri me te CeraVe Foaming Facial Cleanser. He pai mo te kiri noa ki te kiri hinuhinu, kei roto i tenei tauira ahurei nga ceramides e toru, me te niacinamide me te waikawa hyaluronic.  

CeraVe Foaming Face Cleanser, MSRP $6.99.

MICELLAR WAI WHAKAMAMAI L'ORÉAL PARIS COMPLEX CLEANSER MO TE KIRI MAHI KI TE KINI

Mena kei te pirangi koe ki te horoi i to kiri me te kore e whakamahi i te wai tap, tirohia te L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water. He pai ahakoa mo te kiri tairongo, ka tangohia e tenei kaihoroi te ahua, te paru me te hinu mai i te mata o te kiri. Hoatu ki to kanohi, kanohi, ngutu - he hinu-kore, hopi-kore me te waipiro-kore.  

L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water Whakaoti mo te kiri noa ki te kiri hinuhinu, MSRP $9.99.

MEDICATE CLEANSER LA ROCHE-POSAY EFFACLAR

Puritia te taikaha o te sebum me te hakihaki me te Effaclar Medicated Gel Cleanser a La Roche-Posay. Kei roto he 2% waikawa salicylic me te LHA moroiti-exfoliating ka taea te aro ki te sebum taikaha, nga koha, nga pango pango me nga mahunga kia kitea te kiri marama ake.

La Roche-Posay Effaclar Healing Gel Horoi, MSRP $14.99.

SKINCEUTICALS LHA CLEANSING GEL

Whawhaihia te nui o te sebum me te whakakore i nga pore me te SkinCeuticals LHA Cleansing Gel. Kei roto te waikawa glycolic me nga momo waikawa salicylic e rua ka taea te whakakore i nga pores. 

SkinCeuticals LHA Cleaning Gel, MSRP $40.