Me whakamahi e koe te Huaora E ki runga i to kiri—Koinei te take

Huaora E he matūkai me te antioxidant, me te hitori nui o te whakamahinga i roto i te dermatology. I tua atu i te whai hua, he ngawari hoki ki te rapu, ngawari ki te whakamahi, ka kitea i roto i nga momo momo hua kei a koe ano, mai i nga serum ki te Tirohia te tuhinga. Engari he pai te huaora E mo to kiri? A me pehea koe e mohio ai he pai te whakauru ki roto i to mahi tiaki kiri? Hei ako atu mo nga painga o te huaora E, i tahuri matou ki Takuta A.S. Kavita Mariwalla, he kai-whakaaro kiri-a-poari i West Islip, New York, me tetahi kaitohutohu Skincare.com. Anei tana korero me ta matou i ako mo te huaora E mo to kiri.

He aha te huaora E?

I mua i to ako mo nga painga o te huaora E mo to kiri, he mea nui kia mohio koe ki nga kaupapa. Ko te Huaora E he puhui ngako-wairewa ka kitea i roto i etahi hinu huawhenua me nga rau huawhenua matomato. Nga kai whai huaora E ko te hinu canola, te hinu oriwa, te margarine, te aramona me te pīnati. Ka taea hoki e koe te tiki huaora E mai i nga kai me etahi karepe whakakaha.

He aha te huaora E ki to kiri?

"Ko te Huaora E pea tetahi o nga kai e whakamahia nuitia ana i roto i nga hua tiaki kiri kaore i te mohiotia e te tangata," e kii ana a Takuta Mariwalla. "Kei roto i te tocopherol. He whakamaarama hiako, he pai te whakamarumaru o te hiako." rite antioxidant, E mohiotia ana te Huaora E mo te awhina ki te tiaki i te mata o te kiri rauropi kore utu ka taea te kino i te okana nui rawa atu o to tatou tinana. 

He aha nga rauropi kore utu, ka patai koe? Ko nga rauropi kore utu he ngota ngota karekau e mau ana na te maha o nga ahuatanga taiao, tae atu ki te ra, te parahanga me te paowa. Ka whakaekea e nga rauropi kore utu to tatou kiri, ka timata ratou ki te wawahi i te collagen me te elastin, ka whakaatu te kiri i nga tohu o te koroheketanga-whakaarohia: ko nga kita, nga raina pai, me nga waahi pouri.

Nga Painga o te Huaora E Tiaki Kiri

Ka whakamarumaru te Huaora E ki nga rauropi kore utu?

Ko te Huaora E te mea matua he antioxidant. Ka taea e tenei te tiaki i to kiri mai i nga kino ka puta mai i nga rauropi kore utu taiao. Mena kei te pirangi koe ki te tiaki tika i to kiri mai i nga kaitukino, whakamahia he serum, he kirīmi ranei kei roto nga antioxidants penei i te huaora E, C ranei, ka honoa ki te whaanui-a-whanui, parepare-a-wai. tahi, Ko nga Antioxidants me te SPF he kaha anti-pakeke hei whakaaro. 

Kia maumahara, he iti noa te tautoko mo te huaora E hei whakaiti i te ahua o te weriweri, te paheketanga, me etahi atu tohu o te koroheketanga kiri. He whai waahi nui ki te aukati i te koroheketanga o te kiri o mua, engari ehara i te mea he mea whakauru hei awhina i nga tohu o te koroheketanga.

Ka whakamakuku te Huaora E i to kiri?

Na te mea he tino matotoru, he hinu nui, ko te huaora E he moisturizer tino pai, ina koa mo te hunga kiri maroke. Hoatu ki nga kutikuti, ki nga ringaringa ranei hei whakamakuku i nga wahi maroke pakeke. Kia tupato ki te tono huaora E parakore ki to kanohi i te mea he tino matotoru. E ai ki a Takuta Mariwalla he pai ki a ia nga serums me te moisturizers kei roto te huaora E mo te whakamakuku.

Ma te huaora E e kanapa to kiri?

"I te ahua o te kiri ngawari me te ngawari, ka pai ake te pa o te marama, ka marama ake te kiri," e kii ana a Takuta Mariwalla. He mea nui tonu te whakakorikori i nga wa katoa ki te hiahia koe ki te tere ake te huri o nga pūtau me te eke ki te kiri kanapa. 

He aha nga hua tiaki kiri kei roto i te huaora E?

Inaianei kua mohio koe he aha te huaora E mo to kiri, hokona etahi o a maatau hua tiaki kiri tino pai kei roto tenei whakauru. 

SkinCeuticals Resveratrol BE

Ko tenei serum he moemoea mo te hunga aroha antioxidant. Ka whakanuia e ia he huinga o te resveratrol pumau, he mea whakarei ki te baicalin me te huaora E. Ka awhina te tauira ki te whakakore i nga kino tuwhena kore utu me te tiaki me te whakapakari i te arai makuku o te kiri. Tirohia ta maatau arotake katoa SkinCeuticals Resveratrol BE konei.

Tiri-ra me te miraka rewa La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Kia mahara ki ta matou korero ko nga antioxidants me te SPF he roopu tino pai? Engari ki te whakamahi takitahi, whakamahia tenei parepare ra, he mea hanga ki nga antioxidants penei i te huaora E me te whanui whanui SPF 60 hei tiaki i te kiri mai i nga rauropi koreutu kino me nga hihi UV. 

IT Cosmetics Hello Hua Korukoru Whakaiti Raa Serum-i-Kirīmi me Retinol

Kei roto i tenei kirīmi te retinol, te niacinamide, me te huaora E hei whakamarumaru i te ahua o nga raina pai me te whakaiti i nga waahi pouri. Ko te kohinga papua mohio ka tukuna he hua te rahi o te pi i ia wa, ko te inenga e taunakitia ana mo te retinol. 

Malin + Goetz Huaora E Makuku Mata

Ko tenei makuku ngawari, ngawari te whakamarumaru i te arai kiri me te huaora E, kei roto hoki te chamomile whakamarumaru hei whakamaarama i te kiri. Ko te konutai hyaluronate me te panthenol he pai mo te whakamarumaru kiri maroke me te kiri tairongo.