Skin Sleuth: he aha te huaora C me pehea te mahi?

Huaora C, e mohiotia ana he waikawa ascorbic, me noho hei kai i roto i to mahi tiaki kiri. kaha antioxidant he āhuatanga anti-hoholo, tiaki i te kiri i rauropi kore utu me te awhina whakakorikoria te kiri katoa. Kia mohio ai koe ka pehea te huaora C me te aha me titiro mo te whakauru i tenei whakauru kaha ki roto i to tiaki kiri, ka tahuri matou ki Takuta Paul Jarrod Frank, poari whaimana dermatologist i New York. 

He aha te huaora C?

Ko te Huaora C he antioxidant ka kitea i roto i nga hua citrus me nga kakariki rau pouri. I roto i te katoa, ka awhina nga antioxidants ki te whawhai i nga rauropi kore utu ka puta nga tohu o te koroheketanga o te kiri, penei i nga raina pai, nga kita, me te paheketanga. “Ina taapiri atu ki o mahi o ia ra, ko te huaora C he maha nga painga, mai i te ahiahi o te kiri o te kiri ki te whakaiti i te ahua o te kiri me te tiaki i te kiri mai i nga paanga ka kitea o te parahanga, "e kii ana a Takuta Frank. "He antioxidant kaha tera, ka honoa ki te SPF, ka taea te whakanui ake i te UV." E ai ki Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Ko te whakamahi i ia ra o te 10% huaora C mo nga wiki 12 ka whakahekehia nga whakaahua whakaahua (me nga waahanga ranei o te kino o te ra) me te whakapai ake i te ahua o nga kita. 

He aha te rapu mo te hoko Huaora C i nga Hua Tiaki Kiri

A, no te whakatau ko tehea huaora C te mea pai mo koe, whakaarohia to momo kiri, e ai ta Dr. Frank. "Ko te Huaora C, i roto i te ahua o te waikawa L-ascorbic, ko te mea tino kaha, engari ka taea te whakapouri i te kiri maroke, te ngawari ranei," ko tana korero. "Mo te kiri pakeke ake, ko te waikawa ascorbic THD he ngako wairewa, ka kitea i roto i te ahua o te hinu hinuhinu ake." 

Kia whai hua ai, me whai i roto i to tauira te 10% me te 20% huaora C.  "Kei roto ano i nga hanganga huaora C etahi atu antioxidants penei i te huaora E, te waikawa ferulic ranei," e kii ana a Dr. Frank. E taunaki ana mo te kiri hinuhinu SkinCeuticals CE Ferulic me te 15% L-Ascorbic Acid, e whakakotahi ana i te huaora C me te 1% huaora E me te 0.5% waikawa ferulic. Mo te kiri maroke ngana L'Oréal Paris Revitalift Derm Intenves Huaora C Serum, e whakakotahi ana i te 10% huaora C me te waikawa hyaluronic hei kukume i te makuku.

He tairongo nga hua Huaora C ki te marama, me pupuri tonu ki te waahi matao, pouri. Me hoatu ki roto i te kete pouri, puatakore ranei hei aukati i te waikura. Mena ka timata te tae o to hua ki te parauri, ki te karaka pouri ranei, kua tae ki te wa ki te whakakapi, e ai ki a Takuta Frank.

Me pehea te whakauru i te huaora C ki roto i o mahi o ia ra

Ko te Huaora C te mahi tuatahi mo to mahi tiaki kiri o ia ra. Me timata ma te whakamahi i te Huaora C Serum ki te kiri katahi ano ka purea, ki runga me te whakamakuku, katahi ka taapirihia he whakamarumaru ra mo te whakamarumaru UV. 

Me pehea taku mohio kei te mahi taku serum huaora C?

"Pērā ki te tono kaupapa, he wa roa ki te kite i nga painga," ko ta Dr. Frank. "Ma te whakamahi tonu me te hua tika, ka kite koe i te kanapa me te kanapa o te kiri me te iti o te whakahekenga o te kiri. Ka puta noa tenei ma te riterite me te whakakotahitanga o te huaora C pai me te whakamarumaru ra."