Te Aratohu Katoa mo te Tiaki Kiri mo nga Hakinakina o waho

Mai i te poirewa takutai me te hopu ngaru ki te kauhoe ki te puna kaukau i muri i nga keemu poiuka i te ra, koinei te waa mo nga hakinakina o waho. A, ahakoa he pai te oma ki waho mo to tatou oranga me o tatou tinana, ko aua haora roa e noho ana i te ra ka pa te kino ki o tatou kiri. No reira i mua i to pa ki te mara, ki te kaukau, ki te takutai ranei i tenei puna, raumati ranei, kia rite koe me to kiri. Kaore koe e mohio ki hea ka timata? Kua hipokina koe e matou! Tirohia to maatau aratohu katoa mo te tiaki kiri o waho i raro nei! 

TURE TIAKI HIKO #1 MO NGA HAKAKINO O-waho: WHAKAMAHI I TE KAUPAPA KAUPAPA 

Ahakoa me mau koe i te whakamarumaru hihinga whanui mo nga ra 365 o te tau, me kaha ake koe ki te tono whakamarumaru ra i nga marama mahana, ina koa ka takaro koe i nga hakinakina o waho. Mo te tinana, whiriwhiria he parepare-a-whanui-a-whaa-a-te-a-te-a-te-wai, he SPF teitei hoki, penei i te Anthelios Sport SPF 60 Sunscreen mai i La Roche-Posay. Ko tenei whakamarumaru pa-a-ra he wai-atete mo te 80 meneti, he korero pai mo te hunga e uru ana ki tetahi o nga mahi tino kaha o te raumati. Ko te waahanga pai o tenei whakamarumaru ra? I tua atu i te whakamarumaru mai i nga hihi UV, he kore-comedogenic te tauira, no reira kare koe e awangawanga mo nga pores kua purua. Me tono ano koe i te whakamarumaru ra ia rua haora, ahakoa te uara SPF. Engari ka werawera koe, ka kauhoe ranei, me tono ano koe ia 40 meneti kia pai ai te takaro.

I a koe e tiaki ana i to kanohi mai i nga hihi ultraviolet kino o te ra, me whaarua to whakamarumaru ma te mau kakahu whakamarumaru me te whakamarumaru whanui whanui penei i te La Roche-Posay Anthelios AOX Daily SPF 50 Sunscreen. he matatini antioxidant tino whai hua ki te tiaki i to kiri mai i te ra me te aukati i nga kino ka puta mai he raina pai, he wahi pouri, he miminoni ranei. 

Ka mutu, kaua e wareware ki o ngutu! Tiakina o ngutu ma te whakamahi i te whakamaarama ngutu kei roto he parepare ra. I te mea kaore he melanin i roto i te kiri o ou ngutu, ka taea e ratou te whakamahi i nga whakamarumaru ra katoa ka taea e ratou. Tikina he tauira hei whakamarumaru i nga hihi UV i te wa e whakamakuku ana o ngutu i nga ra raumati me tua atu.  

TURE TIAKI HIKO NGA HAKAKINAKI o waho #2: INU ATU!

Ko nga mea katoa e rere ana ka paheke koe i te werawera, ka mutu, ka maroke koe. Kia noho waikore, mahara ki te mau i te ipu wai i a koe ka haere koe ki waho. Mēnā ehara i a koe te H2O tawhito, whakahiatohia ki nga hua me nga otaota hei reka. E toru o a matou tohutaka wai huarākau tino pai ki konei.  

TURE TIaki kiri mo nga hakinakina o-waho #3: Horoia to kanohi

Whai muri i te werawera—me te ahua kore ranei—he mea nui kia horoia te werawera me nga hinu mai i te mata o te kiri. Ko te peke i tenei mahi tiaki kiri tino nui ka arai i nga pores me te pakaru. Ko ta matou kaitohutohu tohunga a Dr. Lisa Ginn e taunaki ana kia horoia to kiri kia kaua e neke atu i te 10 meneti i muri i te paunga o to werawera. Kia pai ake ai nga mahi, whakakohia he horoi horoi, he horoi horoi ranei penei i te wai micellar ki roto i to takutai, i to putea omaoma ranei. Ka tūtohu mātou Micellar wai Ultra mai i La Roche-Posay. Ko tenei tikanga whakamaarama ka tango ata i nga paru, te werawera, te hinu, nga poke ranei i te mata o to kiri i mua i to tupono ki te pa mai. Mena he pai ake to ahua o te horoi, whakamatauhia nga horoinga Effaclar a La Roche-Posay.

TURE TIaki kiri mo nga hakinakina o-waho #4: WHAKAMAHI i to kiri 

I muri i to horoinga o to mata i te werawera me te nui o te sebum, pania he makuku whakamakuku, pera i a koe i muri i te horoinga i te wa o to mahi tiaki kiri. Ka tūtohu matou ki te whakamahi i tetahi mea ngawari penei i te Toleraine Double Repair Moisturizer a La Roche-Posay. Ko tenei makuku mama e whakakorikori ana i te kiri ki te makuku i te wa e whakaora ana i te arai makuku whakamarumaru. Ka mahi ano ki te whakahaere i te nui o te hinu!  

TURE #5 MO TE TIaki kiri mo nga hakinakina o waho

I muri i te oma haere i te ra i te ra katoa, ka hiahia pea to kiri ki te tonika iti i te ahua o te kohu kanohi. Ko te kohu kanohi he huarahi pai ki te whakaora i to kiri me te tere o te whakamakuku me te maha o etahi atu maimoatanga kiri! I a matou e haere ana, ka aroha matou ki te wai wera o La Roche-Posay. Kotahi noa te rehu e tuku ana i te manawa whakangenge. Mo te whakamahana whakamahana, penapenahia to kohu kanohi ki roto i te pouaka whakamatao. I muri i to werawera, ka ora tonu koe.