Nga Hua o te Po Ka hiahia koe ki te Moe

Kua rongo tonu koe. Moe mai to ataahua. Ko te tango i etahi atu waikawa ngako he take whakanui i a ia ano, engari ka pai ake te ahua o to kiri. Ahakoa e whakaaro ana koe ko te kaha ki te moe roa me te whakapai ake i te ahua o to kiri ka tata ki nga tangata katoa ka toro atu ki te patene whakamoe, he maha tonu te mamae i te moe moe me ona paanga kino kino o te kiri, penei i nga porowhita pouri, nga kanohi pupuhi, me te puhoi. I te mea i te wa e moe hohonu ana te kiri o to tatou kiri ki te whakatikatika me te whakahou ake, ko te whakakore i tenei wa i te iti rawa o nga haora o te moe ka waiho koe kia ngenge (me te ngenge-te titiro!).   

Ma te mohio he pono tenei, kua ki tonu te ahumahi ataahua ki nga hua o te po e oati ana ka awhina i to kiri, ahakoa kaore koe i whiwhi Zzzs. Hua? Ka oho ake ahau me te kiri ataahua, o te akoranga! E mohio ana matou, e mohio ana matou - he ahua pai te ahua. Me etahi hua, o te akoranga, ka taea. Engari ka koa koe ki te mohio ka taea e te nuinga o enei hoko te whakarereke i te ahua o to kiri i a koe e moe ana, me te kore e whakapataritari, e raru ranei i to putea urunga. Ko enei tauira mo te po ko nga mea e tino hiahia ana koe ki te haumi i to wa me to moni. Kia ngawari ake ai, kua haere matou ki mua ka whakarārangihia i raro nei mo koe. Kia mau ki te panui kia kitea etahi o a maatau hua tiaki kiri tino pai i te po mai i te kopae waitohu a L'Oreal!

Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque

Kei te hiahia koe ki te whakanui ake i nga taumata whakamakuku o to kiri mo te po? Kaua e titiro atu ki tenei tauira mo te po mai i a Kiehl's. Kotahi noa te whakamahinga, ka whakakiia e tenei maataki tino whakamaarama kei roto i te tangohanga Ophiopogon Japonicus, nga pūmua hukapapa me nga huaota o te koraha ki te "reservoir hydration" o te kiri hei whakaiti i te makuku. Ka tino aroha koe ki te maeneene, te ngawari me te ngawari o to kiri i te ata!

Aki a te ētita: Whakaaetia te tikanga kia uru ki roto i to kiri mo te 10 meneti i mua i te tuu o to mahunga ki runga i te urunga. Kia pau te wa, whakamahia he kiko hei tango i nga mea katoa engari he papa angiangi o te taikaha.

Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, MSRP $35.

Decleor Aromessence Ylang Ylang Cleaning Balm

Kei roto i tenei 100% nga hinu whakamaroke maroke hei awhina i te horoi hohonu, te whakatiki i nga pores, te whakahoki mai i te kanapa, te whakaheke i nga ngoikoretanga me te whakamarie i te kiri. Hua? Ka ngawari te kiri, ka ma ka oho ake. I ia po, i ia po, ka hoki ano te kiri ki tona toenga.

Decleor Aromessence Ylang Ylang Cleansing Balm, MSRP $42.

Lancôme Energy of Life Moe Mask

Whakaarahia te kiri ngenge, puhoi ki tenei kopare antioxidant-taonga mo te po. He mea whakarangatira ki nga hua goji, te pama rēmana, te gentian me te huaora E, ka awhina tenei tauira anti-ngenge ki te whakamakuku i te kiri mo te ahua ngawari, hou me te pai ake i te ata. I tua atu i nga mea whai hua mo te kiri, ka maioha koe kaore te kanohi e waiho he kiriata hinuhinu, he piri ranei ka tere te uru ki roto i te kiri.

Lancôme Energie de Vie Moe Mask, MSRP $65.

Ka rite ki te aroha tatou ki nga hua o te po, kaua rawa e whakakapi i te moe. Mena he rongonui koe mo te toia i nga po katoa i mua i nga whakamatautau, te noho roa ranei me o hoa, whakaarohia nga hua o enei mahi ki to ahua. 

He raruraru ki te okioki pai mo te po? Ka tohatoha matou i nga tohutohu awhina, he mihi ki te National Sleep Foundation, i konei. Nga moemoea reka!