I tikina e matou a Ta John ki te whakaatu i ana mea ngaro mo te tiaki kiri

He aha tana kii he iti te mahi kia oho penei?

Ki to whakaaro kaore koe i te rite ki nga tangata rongonui? Whakaarohia ano. Ahakoa ko nga wahine tino kohakore kei a ratou "waahi," e kiia ana e ia. "Ahakoa he tino tauira koe, he tangata rongonui, he megastar ranei, he wa pai nga tangata katoa e pa ana ki o raatau kiri," ko tana korero. "Kaore he tangata e oho tino tika... he iti noa te mahi kia oho penei." He aha te momo mahi ka patai koe? Ka timata tenei ma te kiri hauora.

"I mua i te [hua], he korero mo to ahua noho, tae atu ki to kai," te korero a Ta John. Ko ana tohutohu kai mo te kiri maamaa ko te tiihi me te ngaungau kareti me te karoti, tae atu ki te maha o nga huawhenua karakara, ina koa ko te ahua karaka, kowhai ranei. "Mena ka aro koe ki to ahua, ki te hiahia koe ki te tuu i to kanohi pai ki mua, me tino mohio kei a koe to pereti pai ki mua i a koe."

Ahakoa he tino tauira koe, he tangata rongonui, he megastar ranei, he wa pai nga tangata katoa mo o ratou kiri. Karekau he tangata e oho tino tika...he iti te mahi kia oho penei.

“Ko nga mea katoa e pa ana ki te maataki i nga mea e kai ana koe me te whakarite kia noho wai koe ma te piki ake o te reiti o to ngakau mo te 30 meneti ia ra. Haere ki te omaoma, haere mo te omaoma, ki te kore koe e whai taima mo te mahi tino mahi, me tino haere ki te hikoi tere na te mea ki te piki te reiti o to ngakau, [ka awhina koe ki te eke] kiri kanapa. Kei te hiahia koe ki te mohio ka taea e koe te pupuri i te toto. Na he roa tenei i mua i te taenga atu ki te kirīmi kanohi, ki te moisturizer ranei. Ka kauwhau tonu ahau i enei tikanga ki aku kotiro."

Kia hoki ano tatou ki era "wa" e pa ana ki te katoa, ahakoa he aha to mana rongonui, he kore ranei. E ai ki a Ta John, kotahi tonu te mate kiri o ana kiritaki katoa: he porowhita pouri. "Ko nga porowhita pouri te mea tuatahi e hiahia ana enei kotiro ki te whakakore," ko tana korero. "Ka kii ahau i te wai kale. He rawe te kāpeti nā te mea he huaora K tōna.” Ko tetahi atu tohu? Kirīmi kanohi me te nui hauora o H2O. "He ataahua te wai na te mea he nui te hanga o o tatou tinana."

He aha ia e hiahia ana kia horoi koe i to waea atamai ... inaianei

Ka tae ki nga tohutohu ka tukuna e ia ki ana kaihoko me pehea te tiaki pai i o ratau kiri - na te mea, kia pono, ko te turanga whakapaipai tino pai he kiri kohakore - ka ngana a Ta John ki te karo atu Nga Tikanga Kino Ka Taea Te Iririki ki To Mahi Ataahua. Ana tohutohu? Kaua e pa ki to kanohi, a, mo te tiaki kiri, horoia to waea! “Ko to waea te mea tino whakarihariha o te ao," ka mea ia. "A ka whakaaro matou:" He aha ahau ka horoi ai i taku waea, ko taku kanohi noa." "He aha ahau ka huri ai i taku pupuhi, ko taku kiri noa?" Engari e mohio ana koe, mena he hakihaki koe, mena he kiri hinuhinu to kiri, mena he puehu waka kei runga i to kanohi, ka uru ki roto i to paura paura, ka pania e koe ki te kiri ma, kiri hou.” Ko tetahi atu kore-kao, e hine? Ko te mirimiri i nga pimples ka kino pea te ahuatanga. No reira, ringa atu!

He aha ia ka tiimata i ia ra, tata ranei ki nga ra katoa me te kanohi?

Ka whai wa ia, ka timata a Ta John ki te mahi hanga-a-kanohi ki te mahi kanohi, a ka tūtohu kia whakamatauria ano ki te kainga. "I a koe i runga waea, i a koe e matakitaki ana i te pouaka whakaata, hoatu he kanohi paku mo koe, he 15 meneti noa iho," hei tana. "I nga waahi katoa ka haere ahau, ka tino pai ahau ki te uru atu kanohi paru whakakoi pore" Ko tetahi atu tikanga tiaki kiri tere e pai ana ia ki te whakamahi ko te kiri glycolic, engari ka whakatupato ia ki te whakamahi i nga wa katoa SPF ina whakamahi koe i nga waikawa ki to kiri. “I te wa e mahi ana koe me nga matū penei, me tino whakamarumaru koe i to kiri, whakamahia te SPF na te mea ka kaha ake koe ki te kino o te ra. A kaore au e pai ki te noho hei take ka wera taku kotiro."

He aha ia (whaiaro) ka aro nui ki te tiaki kiri

I tua atu i te noho hauora mo to kiri - te kai tika me te korikori tinana - ka tino aro a Ta John ki ana hua. "Kei te kaha ahau ki te tiaki kiri," ko tana korero. “Ko tetahi mea pai mo nga kotiro, mena he pimple, he porowhita pouri ranei kei raro o ou kanohi, ka taea e koe te huna. Me ake ahau. Me riro i a au, me kii noa kaore i reira. Koinei te take ka whakamahi ahau i nga kirikiri kanohi me te tiaki i taku kiri."

He aha ia i whakaaro ai me whakarereke koe i to moisturizer?

“Ehara i te mea mo te mohio ki te wa e whakamakuku ai. Me mohio ano koe ki te wa e kore ai e whakamakuku me te wa e huri ai i to makuku, "e kii ana ia. “Pērā i nāianei, me huri te katoa i a raatau moisturizer. Me haere koe mai i tetahi mea tino pai me te taumaha ki tetahi mea mama me te wai. Rapu tātai me te waikawa hyaluronic, ka awhina i te makuku. Ko tenei hoki te wa ki te whakamahi i nga kiri me nga exfoliator.

He aha i aroha ai ia ki nga whatunga hapori

"E mohio ana koe he aha te mea tino pai mo tenei tau i roto i te hapori? Reanga hapori? He tino mohio nga tangata katoa. Ahakoa te ahua o te ahua, karekau he tauhou. Ko nga tangata katoa kei te taumata takawaenga ki te taumata teitei, no reira ka taea e tatou te peke tika ki te korero mo nga mahi tinihanga me nga mahi. Inaianei ko ia ētita, ko ia kaihanga he whatunga, a ko [paapori pāpori] to whatunga. He pai ki a au te tuhura, karekau he ahua kino na te mea i whakamatau koe. Ko nga kotiro katoa ka ngana ka whiwhi tohu A. Ko taku whakaaro. Kaore au e pai ki te kore tetahi e uru ki roto i te keemu. Takiuru ki te keemu. Whakauru ki te korerorero. Ko te mea tino pai mo te hapori kei a tatou inaianei ko te roopu arotahi tonu. He nui noa te whakaawe. Kei te harikoa ahau ki te noho mai i konei inaianei. Kaore i te koa ki te tae mai ki konei 15 tau ki muri, kaua ki te 20 tau mai i tenei wa... inaianei.

Ko te mea tino pai mo te hapori kei a tatou inaianei ko te roopu arotahi tonu. He nui noa te whakaawe. Kei te harikoa ahau ki te noho mai i konei inaianei. Kaore i te koa ki konei 15 tau ki muri, kaua ki te 20 tau ... inaianei.

He aha ia e hikaka ana mo Ataahua 2.0

"Kaore au e tatari 2.0 [whakaahua], whanaketanga, taha ngawari. Na te mea ka titiro whakamuri ki tenei ka kata. Mena ka whakaarohia e koe, he tino rerekee. Ko taku tikanga ko te polarization o nga taha whakahē, kei hea te ētita kaore he tikanga, katahi ka haere koe ki runga Instagram ka puta ko "Insta-makeup" ka taea e koe te tapahi ki te maripi. No reira, ki taku whakaaro kei te kukuwhatanga e whai ake nei ka ngohe. Ka rite ki tenei wa, ma te whakamatautau me te he. Ka rite ki enei kotiro katoa e whakamahara ana ki a au i te wa e 8 ou tau me te takaro ki nga whakapaipai o to mama, engari ka 15 koe ka uaua ake, ka 20 koe (paohia e ia) Ka whiwhi koe." Ka tae mai ki nga wa kei te heke mai mo te tiaki kiri, e hikaka ana a Ta John mo nga whakapaipai me te tiaki kiri i roto. "Koinei te heke mai," ko tana korero. "Ko te 2.0 tenei."