Ko nga Tiri-ra pai mo te Tiaki Awhiowhio Aano mai i te Upoko ki te Toe

Mena kei te huna koe i roto i te pouaka, kei te noho ranei koe i roto i te ana pouri i nga haora katoa o te ra, kaore koe e kaha ki te peke i te whakamarumaru ra ... ake ake. Ko te whakamarumaru o te ra tetahi o nga huarahi tino nui mo te tiaki kiri hei awhina i te aukati i te mate pukupuku kiri. ka pa ki te 1 i roto i te 5 Amerika i roto i to ratau oranga- me te koroheketanga o te kiri o mua penei i nga raina pai, nga kita me nga wahi pouri. Ko te tono i ia ra he hau (tika?!), no reira kua whakarapopotohia e matou nga parepare SPF pai rawa atu hei tiaki i to tinana katoa (ehara i to kanohi anake, e hine!) puta noa i te tau. Kei raro nei e whitu nga parepare mo te kanohi, mo nga waewae me nga mea katoa kei waenganui. 

MATA: VICHY IDEAL CAPITAL SOLEIL SPF 50

Mena ka whakamahi koe i nga ahua o ia ra, e mohio ana koe he mea nui te SPF maamaa me te tata noa ki te karo i te ahua taumaha, pakeke. Koina noa te take i pai ai matou ki tenei tauira whaanui-a-whanui me nga antioxidants anti-pakeke, polyphenols karepe ma me te huaora E hei awhina i te whakakore i nga kino tuwhena kore utu. Ko etahi atu painga ko te whakauru tere, he kore-piri (me te kore hinuhinu!), me te whakaurunga o nga kai e kore e whakapataritari i te kiri tairongo, ka pore pore. He toa tenei mo to kiri.

Vichy Ideal Capital Soleil SPF 50, $25.50 

MO NGA KARU: LANCÔME BIENFAIT MULTI-VITAL EYE SPF 28

Mena ko ou kanohi te whakaata o to wairua, kaua e karapotia e nga porowhita pouri me nga waewae o te kuao. Ae, ka taea e koe te whakamahi i te whakamarumaru ra ki to kanohi huri noa i ou kanohi, engari he aha koe e kore ai e whakamatau i tetahi maimoatanga kua whakaritea? Ko tenei whakamarumaru kanohi kawheina me te SPF 28 ka whakamakuku i te waahi karu hei awhina ki te whakaheke i nga raina whakaheke me te ahua o te pupuhi me nga porowhita pouri.

Lancôme Bienfait Multi-Vital Eye SPF 28, $40

NGUTU: TE TINO HOOKO NGUNGUKU TIAKI VITAMIN STICK SPF 15 

Kaore he painga o te SPF ki to ngutu ngutu tino pai? Kua tae pea ki te wa ki te tuku. Ka penei ta matou korero na to matou Ko nga ngutu ngawari kaore he melanin, ko te poaka te kawenga mo te tae o to tatou kiri me te tiaki mai i te kino o te UV. No reira, ka tino aro atu nga ngutu ki nga hihi o te ra. (Mena kare ano koe i pa ki nga ngutu kua wera i te ra i mua, waiho ma matou te korero tuatahi ki a koe he ahua kino tenei.) Hei whakamaarama i ou ngutu kua maroke a muri ake nei, mauhia he pama hei whakamakuku me te whakamarumaru, penei i tenei. he tātai hoko mai i The Body Shop me te huaora E me te hā vanilla. 

He rakau tiaki ngutu me te huaora E The Body Shop SPF 15, $9

KAKI ME TE UMA: TINO LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 45 

Mena ka whai koe i te Skincare.com, kua tino mohio koe ki te hiranga o te hora i te aroha SPF i raro i te kauae. Ko te kaki me te pouaka kei roto i nga waahi kiri e tino warewarehia ana i ia ra, engari kaore i roto i o maatau tirohanga. He pai ki a matou te whakamau i tenei whakamarumaru tinana ki runga i te kaki me te pouaka na te mea he whakamarumaru whanui whanui ki nga hihi UVA/UVB kino, he hiraka, he mama hoki ki te kiri. Te ahua nei kaore koe e mau i tetahi mea. 

La Roche-Posay Anthelios 45 Tinana, $36.99 

NGĀ RIMA: LANCÔME HAND PUTA

Kia mahara ki ta matou korero ko te kaki me te uma ka warewarehia ki te tiaki kiri? Ana, he paws hoki, no reira kaua e wareware ki a raatau! Ko tenei maimoatanga ringa Lancôme SPF 15 he mea hanga ki te soy me te rimurapa hei awhina i te whakapai ake i te kiri me te u, me te uwhi mohoao hei awhina i te tino whakamakuku i te kiri.

Lancome Absolute Hand, $50

TINO: KIEHL'S SUN Protector SPRAY LOTION BODY SPF 50

Kare koe e peke i te whakamarumaru ra i runga i ou ringa, waewae, me te rama i a koe e takoto ana i te takutai (ko te tumanako), na kaua e peke i te wa e hikoi ana koe i te huarahi. He pai te mahi o tenei rehu SPF 50 mo nga waahi nui me te whakamarumaru whanui whanui. 

Ko Kiehl's Activated Sun Protector Body Spray SPF 50, $25

WAEWAE: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 60

He maha nga tangata kaore i te marama ki tenei ka puta te mate pukupuku kiri ki runga i nga kapu o nga waewae, tae noa ki waenganui i nga matimati. No reira he mea nui ki te maka i te tauwehe ra ki runga i a ratou i te wa e puta ana i te ra ki te takutai, me te mau hu tuwhera ranei. He pai te mahi o tenei rehu marama-maama mo te kapi i nga kokonga katoa i waenga i o matimati me o waewae.

La Roche-Posay Antelios 60, $35.99