He aha nga painga o te whakamahi hinu aramona mo te kanohi?

Mena kei te pupuri koe i to maihao ki te pupuhi o nga mea tiaki kiri katoa, tera pea kua rongo koe i tera Ka whai hua pea te hinu aramona ki to kiri. Ahakoa ko te ahua o te pata nati e whakanuia ohorere ana, ko te pono ko tenei whakauru kua whakamahia i roto i te umanga hauora me te ataahua mo nga tau tekau. Pānuihia kia mohio ai koe mo te aha. whakaurua te hinu makuku ki roto i to mahi tiaki kiri he whakaaro pai pea.

He aha te hinu aramona?

Ko te hinu aramona te hinu i riro mai i te aramona. E ai ki Pokapū Motu mo te Hangarau Hangarau (NCBI), Ko te hinu aramona kua roa te utu mo te maha o nga painga hauora. Inaa, ko nga kura rongoa Hainamana, Ayurvedic, me Greco-Perhia o mua kua whakawhirinaki ki te hinu aramona ina tae mai ki te rongoa i te tini o nga raru kiri maroke. 

He aha te hinu aramona mo to kiri?

"He nui te hinu aramona ki nga waikawa ngako, huaora E me te pūmua, a ka ngawari te ngongo ki te kiri,” e ai ta Ko te tohunga kiri kiri kua whakamanahia e te poari me te kaitohutohu Skincare.com Dr. Dandy Engelman.. 

Painga hinu aramona #1: Makuku 

Ahakoa e rapu ana koe ki te whakamakuku i nga papapa maroke, ki te hoatu ranei i to kanohi ki te tiahopu, titiro ki te hinu aramona. Ko te takurua, ina koa ka taea e nga hau kaha me te rangi makariri te tango i te makuku o to kiri me te maroke kore e hiahiatia, he wa pai ki te taapiri i te hinu aramona ki o mahi o ia ra. "Ko te hinu aramona ka awhina i te whakakii i te kiri ki nga hinu ka taea te whakakorehia e te huarere, te horoi ranei," ta Dr. Engelman. 

He painga ki te hinu aramona #2: Anti-hoholo

E ai ki te NCBI, ko etahi taunakitanga haumanu me nga korero pakiwaitara e kii ana ka awhina te hinu aramona ki te maeneene me te whakahou i te kiri me te whakaiti i te ahua o nga whiu i muri i te pokanga, ahakoa he rangahau ano. I tua atu, te hinu aramona ngā āhuatanga whakangāwari.

Painga ki te hinu aramona #3: Anti-Inflammatory

Ahakoa karekau he taunakitanga putaiao i tenei wa, e kii ana a NCBI he maha nga taonga o te aramona me te hinu aramona, tae atu ki nga paanga anti-inflammatory. E whakaae ana a Takuta Engelman ka taea e te hinu aramona te aukati i te mumura. "Na te mea ka uru te hinu aramona ki roto hohonu ki te kiri, ka awhina i te pakaru o te huakita me te paru ka puta te mumura me te hakihaki," hei tana.

Painga hinu aramona #4: Tiaki Ra

Tiaki ra ia ra me whaanui whaanui o te ra he tikanga mo te katoa ki te aukati i te kino o te ra. Heoi, ka taea e te hunga tino kaha ki te whakamarumaru i te ra te whakaatu tohu o te kino o te ra ki o ratou kiri. Ko tetahi o nga take na te ngoikore o te whakamarumaru o te ra i te wa o te taiohi (kaore i te tono i mua i te haerenga ki waho) te kore ranei e tono ano i nga wa e tika ana. 

Mena ka kite koe kei te raru koe i te kino o te ra na te mea kare he parenga ki nga hihi UV, ka awhina pea te hinu aramona, e ai ki nga rangahau. ako whakaputaina i roto i Journal of Cosmetic Dermatology. I tirotirohia e te rangahau te mahi a te hinu aramona ki te whakaiti i nga paanga o te kino o te ra mai i te whakamaaramatanga o te UV, ka kitea ko te hinu aramona ehara i te mea ka awhina i te whakaiti i nga paanga o te whakaahua kiri na te rama UV, engari he paanga photoprotective hoki. nga paanga ki te kiri i muri i te whakamaaramatanga o te UV. Ehara i te mea me whakarere katoa koe i te parepare ki te hinu aramona, engari ko te whakauru i te hinu aramona ki roto i to mahi tiaki ra hei taapiri atu ki te SPF ka whai hua pea.

Ko wai me whakamahi te hinu aramona?

Ko te hunga he momo kiri maroke me whai whakaaro ki te whakamahi i te hinu aramona i roto i a raatau mahi, ahakoa ko ta Takuta Engelman e taunaki ana mo te hunga kaore he mate mate mate.

Nga Hua Hinu Aramona Pai

Ko te Tamahine a Carol Almond Cookie Frappé Body Lotion

Ko tenei hinu kakara macaroon kua ki tonu i nga matūkai, tae atu ki te hinu aramona reka, ka waiho to kiri kia ngawari me te wai. 

Toa rongonui

Kei roto i tenei hinu tino marama me te whakamakuku mai i a Go-To he ranunga aramona, jojoba me te hinu macadamia hei awhina i te whakaora i te arai kiri. I tua atu, he nui nga waikawa ngako me nga huaora E me A, e ngohengohe ana, e whakaora ana i te kiri.

L'Occitane Almond Show Oil

Ka waiho koe e tenei hinu kaukau parakore ki te kiri maeneene, ahakoa ka whiriwhiri koe ki te whakamahi i roto i te kaukau, i te kaukau ranei. Kei roto i te hinu aramona reka me te hinu kakano karepe, he taonga nui enei e rua ki te omega 6 me te 9, e whai hua ana mo te kiri maroke, tairongo ranei.