Me pehea te rongoa i te hakihaki i runga i to tau

kua noho koe te taiohi mate hakihaki Inaianei ranei he pakeke koe mo te hakihaki, he uaua te mahi mo te hakihaki. I korero a Ahead Skincare.com ki tetahi tohunga taote Rita Linkner, MD, Spring Street Dermatology Poari Whaimana Dermatologist me AcneFree hoa Hadley King, MD, he aha te take o te hakihaki i nga reanga rereke me te maimoatanga hakihaki pai Ahakoa 13, 30, pakeke ake ranei koe.

Ko nga rongoa hakihaki pai mo nga taiohi

Ki te kore e tino kino rawa to hakihaki taiohi, ka tūtohu a Takuta King kia toru nga hikoi mo te rongoa hakihaki Pūnaha horoi 24-haora kore-hinu AcneFree. "He tino pai tenei kete mo te rongoa hakihaki me nga hua kei roto te waikawa salicylic me te benzoyl peroxide na te mea ka uru te waikawa salicylic ki roto i nga pores me te whakangao matū-whakarewa te sebum ki te aukati me te rongoa i nga waahi kua pakaru," e kii ana ia. Ka whai hua a Benzoyl peroxide na te mea kei roto nga taonga hei patu i nga huakita mate hakihaki.

Ki te kore koe e kite i tetahi whakapainga ake, ko to painga pai ko te haere ki te tari o te kaimatai kiri o to rohe (a-tinana, tata ranei). E ai ki a Takuta Linkner, "Ko Accutane te mea e whakamahia nuitia ana e au ki te rongoa i te hakihaki rangatahi, a ko te huaora A-waha he huarahi hei awhina i te mate hakihaki rangatahi, i te nuinga o te waa he kaha te ira ira me te hiahia maimoatanga waha." Arā ano etahi momo paturopi hei awhina i nga pimples pakeke, cystic. Mena kei te pai koe mo tetahi o enei maimoatanga, ma to taakuta e korero ki a koe.

Ko nga rongoa mo te hakihaki pai mo nga pakeke i roto i te 20 me te 30 tau

I te 20, 30 ranei o ou tau, ko nga homoni te take o te hakihaki mau tonu, e ai ki a Takuta Linkner. "I roto i nga wahine whai hakihaki cystic, ka awhina te spironolactone ki te takawaenga i te aro ki te testosterone homoni tane, kei nga wahine katoa, ka mau tonu te hakihaki ki runga i te kauae i te wa e paheke ana." Ko te Spironolactone he rongoa rongoa e hiahia ana kia whakamahia tonu, engari ko te tata ki te 80% o te whaihuatanga o te whaihua he mea pai mena kei a koe nga pakarutanga e pa ana ki te homoni. Mo nga keehi iti ake, "ko te rongoa i nga waahi hakihaki ko te paerewa koura mo te ngana ki te aukati i te hakihaki mata kia kore e puta," e kii ana a Takuta Linkner. Mena kei te hiahia koe ki tetahi taunakitanga, ka aroha matou Kiehl's Breakout Control Whakangaohia ki te maimoatanga hakihaki, he mea hanga ki te kohuke whanariki hei awhina i te whakaiti i nga koha me te kore e whakamaroke i te kiri, me te huaora B3 hei whakamarama i te kiri.

He mea nui ano kia mohio ko te wa e tiaki ana i te kainga, ko te ngawari te pai ake. "I te 20 me te 30 o ou tau, he iti ake te hinuhinu o to kiri i to tau taiohi, no reira ka hiahia etahi tangata ki nga hua ngawari hei karo i te riri," e kii ana a Takuta King. Mena he ahua mohio tenei, whakamatau i nga kai e whakamakuku ana, e whakamaarama ana, me te iti iho o te pahekeheke, te iti ake ranei o nga ahua o nga kai kaha penei i te SkinCeuticals Blemish Age + Tiaki.

Te maimoatanga o te hakihaki i roto i nga pakeke 30 tau me te pakeke ake

Mena kua neke ake i te 30 tau, ka taunaki a Takuta Linkner he horoi kore-hinu he nui te waikawa salicylic, penei i te La Roche-Posay Effaclar Tiaki hakihaki. "Kei te akiaki ano ahau i aku turoro ki te whakamahi i nga retinoids i te po, i te mea ka awhina ratou ki te whakakore i te kiri me te mahi whakamiharo ki te hakihaki, me te whakarato i nga painga anti-pakeke," ka tuhi ia. Mo taau ake whakahaere i te kainga, ka taunaki ia i tetahi hua retinol waikawa glycolic penei Neova Intensive Retinol Spray. He pai hoki ta matou CeraVe Retinol Repair Serum.

Ka kii ano a Takuta King hei taapiri atu ki te retinol, mena he pai ki a koe ki nga maimoatanga waahi, whakamatauria AcneFree Terminator 10. "Kei roto i tenei hua te 10% microbenzoyl peroxide, he taonga patu hakihaki, he mea hono ki nga kai whakangao penei i te chamomile, te kanekane me te kakau moana," hei tana. Ka tūtohuhia enei taapiri na te mea he ngawari ake, kaore i te kaha, i te whakapataritari ranei pera i etahi atu kai patu hakihaki.

Ara kore-comedogenic

Ahakoa to pakeke, ko te whakamahi i nga hua kore-comedogenic i roto i to mahi tiaki kiri he mea matua kia kore ai e koha to kiri. Ko te tikanga kei te pirangi koe ki te rapu i nga hua karekau e whakapataritari, e whakamakuku ana mo te kiri tairongo, maroke ranei, ka tapaina he "kore-comedogenic" kia kore ai e purua nga pores. "Ko nga hua SPF kakano e rua e pai ana ahau mo ia ra Revision Skincare Intellishade TruPhysical Whanui-Arahi SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Spectrum Whanui SPF 32" ta Takuta King. "He kohuke 100% raua ko te zinc oxide me te titanium dioxide, a he tino ataahua te kakano marama me te tino marama."

Me pehea te mohio mena kei te mahi to maimoatanga hakihaki i te kainga

"He mea nui ki te whakamahi i nga hua i runga i te hoko i nga wa katoa e tohutohuhia ana mo te iti rawa i te marama kia taea ai te arotake i te pai o te mahi," e kii ana a Dr. King. "I tenei wa, ki te kore koe e kite i te whakahekenga o te maha o nga pores me nga pimples kua kati, he pai ake kia kite koe i te tohunga kiri." Ka taea e to tohunga kiri kiri te arotake i to kiri me te tohutohu ki a koe mehemea e hiahiatia ana he rongoa rongoa, he whakamaarama rama kikorangi ranei mo te maimoatanga.