Me pehea te whakarereke i to tikanga tiaki kiri mo te hinga

Kua hinga mana! Ko te wa mo nga mea kakara paukena, ko nga koti koti aahua, me te tikanga, he whakatikatika kiri. Whai muri i nga marama e takoto ana i te ra (e tumanako ana matou kua tiakina katoatia), koinei te wa pai ki te titiro. kiri i muri i te raumati me te arotake e pehea ana te mahi i tenei wa, me nga mea e tika ana kia rite mo te wa hou, maeke ake. Hei awhina i a koe ki te rapu huarahi pai ake whiriwhiri tiaki kiri ngahuru, ka tahuri matou ki te kai-whakamatautau a te poari me te kaitohutohu Skincare.com Dr. Dhaval Bhanusali. I mua, ka tohatohahia e maatau ana tohutohu mo te ngawari huri i to tikanga tiaki kiri mai i te raumati ki te ngahuru. 

AKI 1: Aromatawai i te kino o te ra

E ai ki a Takuta Bhanusali, kua tata te mutunga o te raumati ko te ngahuru he wa pai ki te whakamahere i a koe tirotiro kiri tinana katoa ia tau. Ka hiahia koe ki te whakarite kia kore to ngahau i te ra ka nui rawa nga hua. Kare e taea e matou te korero i tenei, engari ko te huarahi pai ki te noho kaha me te aukati i nga paanga taha penei i nga tohu o mua o te koroheketanga me te mate pukupuku kiri ko te tono (me te tono ano) whakamarumaru ra i nga wa katoa ka puta koe i te ra. Me kaha ki te whakamahi i te whakamarumaru hihinga whanui me te SPF 30 neke atu ranei, ka mau ia ra, ahakoa te pāmahana o waho. Ko te whakamarumaru ra tetahi hua me mau e te katoa i ia ra o te tau, ahakoa to reanga, momo kiri, to oro ranei.

Tip 2: Arotahi ki te Hydration 

"I kii ahau ki te whakamakuku i nga wa o te ngahuru, ina koa i muri mai i te kaukau," e kii ana a Bhanusali. Ka kite ano ia ko te whakamahi i te moisturizer i muri tonu i te horoinga ko te wa tino pai ki te mahi i tenei na te mea ka awhina i te maukati i te whakamakuku e whakaratohia ana e te wai. Mena he pai ki a koe te wera o te ua (penei i te nuinga o matou i te wa ka timata te paheketanga o te mahana), ka tohutohu a Takuta Bhanusali ki a koe kia rima meneti iti iho ranei. "Kaore to arai kiri e tino pai," ka whakamarama ia. "Kei te tupono koe ki te tango i nga hinu pai o to kiri, tera pea ka maroke."

Ahakoa ko te raumati e pa ana ki te whakamakuku ngawari me te iti ake, ko te ngahuru te wa e hiahia ana koe ki te whakauru i etahi atu momo whakamomori ki roto i to mahi tiaki kiri. "Hurihia he makuku marama, kore-hinu mo tetahi mea matotoru," ka taunaki a Dr. Bhanusali. "Mena he tino maroke to kiri, ma te whakamahi i tetahi hua kei roto te waikawa hyaluronic ka whai hua ki te whakanui i te whakamakuku i to kanohi." Whakaarohia te whakamahi CeraVe moisturizing cream mo tana tauira whai kiko engari kore hinuhinu. 

Aki 3: Whakakapia To Tiaki Kiri Raumati ki nga Hua Hinga

Kai horoi: 

Mena kei te mamae koe i te kiri maroke i te ngahuru, whakaarohia te whakakapi i to kaihoroi o naianei ki te pama horoi, ka awhina i te pupuri i to kiri i te wa e tango ana i te paru me nga poke. Ka tūtohu mātou IT Cosmetics Bye Bye Makeup Cleaning Balm. Kei roto i tenei 3-i-1 te pama horoi he waikawa hyaluronic me nga antioxidants hei whakarato i te horoi hohonu me te kore e tihorea te makuku o te kiri. 

Toner: 

Ahakoa kua whakamahia pea e koe nga toner i te raumati hei pupuri i te toenga pH o to kiri i muri i nga haerenga maha puna kaukau me te maota, ngana ki te whakakapi i tenei toner ki tetahi momo tiaki kiri Korea: essence. Ko enei hua tiaki kiri makuku ka awhina i to kiri mo etahi atu maimoatanga tiaki kiri. E aroha ana tatou Kiehl's Iris Extract Activating Essence na te mea ka whakamakuku te kiri, ka whakaheke i te ahua o nga raina pai me te whakapai ake i te kanapa o to kanohi. 

Whakatuwhera: 

Kei te mohio matou kei te pirangi koe ki te pupuri i to tan (e tumanako ana koe ka mau ki roto i te pounamu) mo te roa o te raumati, ko te tikanga kei te peke koe i nga mahi whakakoi i nga wa katoa. Ka tino whiwhi matou, engari ko te wa tenei ki te taapiri i te whakamomori ki o mahi. Tangohia nga pūtau kiri mate mai i te mata o te kiri ka awhina ki te whakaatu i te kiri kanapa, te kiri taiohi ake. Ahakoa ka taea e koe te whiriwhiri i waenga i te miihini miihini, matū matū ranei, kia kore e neke ake i te 1-3 nga wa i te wiki me te mahara ki te whakamakuku i to kiri i muri mai. 

Retinol: 

Inaianei kua mutu te raumati, kua tae ki te wa ki te taapiri i te retinol ki to mahi tiaki kiri. Ko te tikanga, Ko te retinol ka tino whakaraerae te kiri ki te ra, no reira kua tupato pea koe mo tenei whakauru anti-pakeke. Inaianei kei te heke haere te mahana, kei te huna tonu te ra, kaua e whakaroa ki te whakauru ano i te retinol ki roto i o mahi i tenei ngahuru.