#InMySkin: Ka korero a Sophie Grey, te tangata whakaawe kiri pai mo tana kaupapa ki te whakatikatika i te hakihaki

Ina whakaaro te nuinga o te tangata ki te hakihaki, he maha nga wa ka hono ratou ki nga raruraru ka puta i te wa o te taiohitanga i te wa o te pakeketanga. Heoi, kare a Sophie Grey i pa ki nga pimples tuatahi kia mutu ra ano tana tango i te whakahaere whanau i a ia e rangatahi ana. Tae noa mai ki tenei ra, he maha nga wa e pa ana a Kerei ki te pakaru, engari kua whakapau kaha ia ki te awhina i etahi atu ki te pa ki o ratou mate hakihaki me te kiri. Ka mahia e ia tenei na roto i tana taupānga rehitatanga a DiveThru, tana podcast hauora me te oranga e kiia nei ko SophieThinksThoughts, me tana putea Instagram, kei reira tata ki te 300,000 nga kaiwhaiwhai e aroha ana ki a ia mo ana korero tino marama me te whakahihiri. Panuitia mo te uiui hohonu mo te pehea i eke ai ia ki tona waahi i tenei ra, tae atu ki tetahi korero whakahihiko mo te hunga e raru ana ki te hakihaki. 

Korerohia mai mo koe me to kiri.

Kia ora! Ko Sophie Grey toku ingoa. Ko ahau te kaiwhakarewa o DiveThru, he taupānga tuhitaka korero, he kaihautu hoki o te podcast SophieThinksThoughts. Engari koinei taku mahi i te ra. Ko wai ahau i tua atu i tenei? Kaati, ko ahau tetahi o te hunga e aroha ana ki aku kuri (me taku tane, engari ko nga kuri te tuatahi) me te chai latte. Ko ahau te tino whaea keke ki nga iramutu tokorua me tetahi iramutu. Ko te uho o nga mea katoa e mahia ana e au, ko te tangata ake me te mahi ngaio, ko te tino hiahia ki te whakarite i nga wheako hauora hinengaro e pa ana ki a tatou katoa. Na, taku kiri? E te tangata, he haerenga. He kiri pai ahau i taku tamarikitanga me te taiohi. I muri i te wa poto i runga i te mana whanau me te maha o nga raruraru, ka puta mai ahau, kaore i rite taku kiri. Mai i te mutunga o taku taimarikitanga, he rite ki te mahi karaka aku mahi. Ka pupuhi ahau i te wa o te kohungahunga me te wa e hapu ana. Na ka pakaru taku kiri i roto i nga wiki e rua o te marama. E rua nga wiki (kaore i te rarangi) o te kiri marama i ia marama. Ahakoa ka pakaru pinepine ahau, he wa noa ka pa ki ahau te hakihaki cystic. Na ka ngaro aku pakaru i roto i nga ra torutoru. I tua atu i nga pakaru, he kiri whakakotahi taku. Ahakoa ko taku haerenga kiri he roera kare-a-roto, ka mihi ano ahau ki taku painga puta noa i te wheako. Ko nga pakarutanga ka pa ki a au kei te whakaaehia e te hapori, kaore ano kia pa ki tetahi mea ke atu i taku maiatanga.

I pehea te rereke o to whanaungatanga me to kiri mai i to tiimata ki te tiaki? 

I te wa tuatahi i timata ahau ki te kite i nga pakaruhanga, i tino pouri ahau. I mohio ahau ki te piri o toku kiritau ki toku kiri. Kua whakamatauria katoatia e au. Kua pau au i nga rau ki te kore e mano ki te "whakatika" i taku kiri. Ka kii ahau ko te rereketanga nui kei hea ahau inaianei ka whakatauritea ki te waahi i noho ai ahau i te timatanga ko te kore ahau e kite i aku hakihaki kua pakaru, me te hiahia ranei ki te whakatika. Me whakatika te hapori. He noa te hakihaki. A ahakoa ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga horoi kiri, he ahua maori tenei o te tangata kare au e whakama. 

He aha te DiveThru me te aha i whakahihiko ai koe ki te hanga?

Ko DiveThru he taupānga tuhipoka. Ka mahi tahi matou me nga tohunga hauora hinengaro ki te hanga i nga mahi tuhi tuhipoka hei awhina i a matou kaiwhakamahi ki te whakahaere i o raatau oranga hinengaro. I roto i te taupānga ka kitea e koe neke atu i te 1,000 nga mahi rehitatanga hei awhina i a koe ki te DiveThru ahakoa he aha taau e pa ana. I timata ahau ki te DiveThru na taku hiahia mo tena. I te 35,000 putu ka pa te mataku ki a au i tino wiri i taku ao, a, 38 haora te roa o te taraiwa puta noa i te motu. Na tenei wheako i arahi ahau ki te wehe atu i taku pakihi o mua me te whakarereke i taku waitohu whaiaro. I te ngana ki te whakapai ake i taku ahua hinengaro, ka tahuri ahau ki te tuhi tuhipoka. Ua taui roa te reira i to ’u oraraa e ua hinaaro vau e faaite i te reira i te ao nei. 

He aha to podcast? 

I runga i taku podcast SophieThinksThoughts, ka korero ahau mo nga whakaaro kei a tatou katoa me nga wheako e pa ana ki a tatou katoa - ahakoa te ahua kaore koe i te tino pai, he reo e kii ana kaore koe i te tino pai, te kimi taurite ranei i roto i to oranga.

He aha taau mahi tiaki kiri o ia ra?

Mena he mea e tino whakahengia ana e au, ko taku tikanga tiaki kiri. Ka noho pono ahau ki tenei, ka whakamahi ahau i te miraka horoi hei tango i aku ahua i te ahiahi, ka whai i te kirimini retinol. Na i te ata ka horoi ano ahau i toku mata i mua i te tono i taku moisturizer awatea. He ahua maori noa ahau, no reira ka tono ahau i te turanga uhi iti, te whakamarumaru me te whakama, ka mutu.

He aha te mea e whai ake nei mo koe i tenei haerenga pai kiri?

I taku tiimata i taku haerenga, ka okioki ahau i te tiaki kiri. I hiahia ahau ki te haere ki tetahi waahi i pai ai ahau mo taku hakihaki. Mai i taku taenga ki reira, i pirangi ahau ki te whakahoki puhoi i te tiaki kiri ki roto i aku mahi, engari mai i te tirohanga whakakaha. Katahi ahau ka whakaaro ki te tirotiro ano he aha ahau e pa ana ki nga ngaru o te homoni me te ngana ki te hoatu ki taku tinana nga mea e tika ana kia taurite. 

He aha taau e hiahia ana ki te korero ki nga tangata e tohe ana ki o ratou hakihaki?

Mo te tangata e raru ana ki o raatau kiri, koinei taku e hiahia ana kia mohio koe: ko to utu kaore e whakatauhia e to kiri. He nui ake koe i to ahua. Kare koe i pakaru, iti iho ranei mo te kite i nga pakaruhanga. Kia ngawari ki a koe (me to kanohi). Kia okioki mai i te whakamatau i nga momo momo hua tiaki kiri.

He aha te tikanga o te ataahua ki a koe?

Ki ahau nei, ka mau te ataahua ki a ia ano. He rawe te mohio ki a koe ano me te whakapono ki taua tangata. I te wa i taea ai e au te hono atu ki a au ko wai tonu ahau (na roto i te rehitatanga), kaore au i tino ataahua. Ko te waahanga pai rawa atu? Ehara i te mea utu he mea whakatara.