He hononga pūtaiao kei waenga i te hakihaki me te pouri? Ka taumaha a Dermis

Ka rite ki National Institute of Hinengaro Hauora, ko te pouri tetahi o nga mate hinengaro tino noa i te United States. I te 2016 anake, 16.2 miriona nga pakeke i te United States i pa ki tetahi waahanga pouri nui. Ahakoa ko te pouri ka puta mai i te rarangi katoa o nga keu me nga take, he hononga hou kaore pea te nuinga o tatou i whakaaro: hakihaki.

Pono i roto i te Pūtaiao: 2018 ki te ako mai i te British Journal of Dermatology kitea e nga tangata me nga wahine whai hakihaki he nui ake te mate o te paheketanga. Neke atu i te 15-tau te wa ako e whai ana i te hauora o te tata ki te rua miriona taangata i te UK, tera pea nga turoro hakihaki 18.5 ōrau i pāngia e te pōuri, ā, 12 ōrau i pāngia e te pōuri. Ahakoa kaore i te maarama te take o enei hua, e whakaatu ana he nui noa atu te hakihaki hohonu ake i te kiri.

Patai ki tetahi Tohunga: Ka taea e te hakihaki te paheketanga?

Hei ako atu mo te hononga pea i waenga i te hakihaki me te pouri, ka tahuri matou ki Takuta Peter Schmid, te taote kirihou, te kaikorero a SkinCeuticals me te kaitohutohu Skincare.com.

Te hononga i waenganui i to tatou kiri me te hauora hinengaro 

Kīhai a Tākuta Schmid i ohorere ki ngā kitenga o te rangahau, e whakaae ana ka pā nui a tatou hakihaki ki te hauora hinengaro, ina koa i te wa o te taiohi. “I te taurearearaa, ua taaihia te mana‘o faatura ia ’na iho i te huru o te huru hou te taata e ite ai i te reira,” o ta ’na ïa e parau ra. "He maha nga wa ka mau tonu enei whakamaaramatanga ki te pakeketanga."

I kii ano a Dr. Schmid kua kite ia i te hunga mate hakihaki e tohe ana ki nga momo take hauora hinengaro, tae atu ki te awangawanga. "Ki te mamae te tangata i te maha o nga rewharewha ngawari ki te ngawari ki te kino, ka pa ki te ahua o tana whanonga i roto i nga waahi hapori," ko tana korero. "Kua kite ahau i te whare haumanu e mamae ana ratou ehara i te tinana anake, engari i te kare-a-roto ano hoki, a ka taea e ratou te mau i nga kare o te awangawanga, te mataku, te pouri, te kore haumaru me te maha atu."

Nga tohutohu a Dr. Schmid mo te tiaki hakihaki 

He mea nui ki te wehewehe i waenga i te whakaae ki o "koha" kiri me te tiaki. Ka taea e koe te awhi i to hakihaki—ko te tikanga kare koe e kaha ki te huna i a koe mai i te marea, ki te kii he koretake ranei—engari ehara i te mea me wareware koe ki te tiaki kiri tika hei aukati i te hakihaki.

Nga punaha maimoatanga hakihaki penei i La Roche-Posay Effaclar Pūnaha Tiaki hakihaki, tangohia te matapae i te hanga mahere maimoatanga mo o koha. E taunaki ana nga Kairangahau Dermatologists tenei tokotoru—Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution, me Effaclar Duo—ki te whakaheke ki te 60% o te hakihaki i roto i nga ra 10 noa, me nga hua ka kitea mai i te ra tuatahi. Ka tūtohu matou kia patai nga paatai ​​​​mo to kiri i mua i te tiimata i tetahi mahere maimoatanga kia taea ai e koe te whiriwhiri i te mea e tika ana mo koe.

Ako mo te hakihaki

Ko te mahi tuatahi ki te whakapai ake i te ahua o to hakihaki? Waihangahia taau ake akoranga hakihaki. "Ko nga matua o nga taiohi me te hunga e pa ana ki te hakihaki pakeke me mohio ki te take o o ratou hakihaki, ahakoa he huringa homoni, he tohu ira, he oranga, he tikanga me te kai," e ai ta Dr. Schmid. "Ka taea e nga whakarereketanga o te noho me nga tikanga te whakapai ake i te ahua o to kiri me te whakaiti i te paheketanga o te pakaru."

E taunaki ana hoki a Dr. Schmid ki te ako wawe i nga tikanga tiaki kiri tika mo te kiri hauora. "He mea nui mo nga matua ki te whakauru i nga tikanga kiri pai mai i te tamarikitanga," ko tana korero. "Ko nga tamariki me nga taiohi e whakawhanake ana i te tikanga ki te horoi i o ratau kanohi ki te hua kounga ka awhina i etahi o enei pakaru kore. I tua atu, ko enei tikanga pai ka haere tonu ki te pakeketanga me te whai waahi ki te whakapai ake i te ahua o te kiri."

Pānuihia atu: