Me whai waahi te turmeric ki to mahi tiaki kiri?

He maha nga tangata e kii ana ka pai ake te reka o nga mea katoa, engari i mohio koe ko nga mea whakamiharo o tenei kakara kowhai kanapa ka toro atu ki tua atu o te parai parai? He pono tenei, a kare pea ko tatou te tuatahi ki te kite i tenei. I roto i nga rongoa tuku iho Ayurvedic, Hainamana me Ihipa, kua roa te whakamahi turmeric hei taapiri otaota. Ko te tikanga, ka pania e nga wahine marena hou o Ahia ki te Tonga tetahi whakapiri i mahia mai i nga mea kakara ki o ratou tinana katoa hei tikanga i mua i te marena i runga i te tumanako kia koa ratou. tiaramatanga ethereal ka tae ki te wa ki te kii ae. Ko nga kai turmeric i roto i nga hua tiaki kiri e kii ana hei whakamaarama i te kiri. te whero ngawari me te awhina i a koe ki te whakatutuki tomairangi nui. Kei te ngaro te tereina turmeric? Kaua e manukanuka, ma matou e korero ki a koe he aha te utu o tenei whakaurunga ki raro nei. 

He antioxidant kaha

Ko tenei paura kowhai pouri kaore he mahi ki nga antioxidants. As tohunga kiri iwi me te kaitohutohu Skincare.com William Kwan, MD., i whakakitea mai ki a matou, E mohiotia ana te Turmeric mo ona taonga antioxidant. A, ki te mea he mea e tika ana kia mohio koe mo nga antioxidants, ko te hiahia o to tatou kiri ki te awhina i a raatau ki te whawhai i nga rauropi kore utu i hangaia e te hihi UV, ka tere te pakaru o to tatou kiri me te whakaatu i nga tohu tawhito o te koroheketanga - whakaaro: ko nga kita me nga raina pai. . . Ko nga Huaora C me E te tino antioxidants rongonui mo te tango me te whakakore i nga rauropi kore utu kino, engari kaore e whakahawea ki te kaha o te turmeric ki te patu i te whenua me te awhina ki te whawhai i nga tangata kino.

He āhuatanga anti-inflammatory

He mea whakamiharo nga antioxidants, engari ko etahi atu painga o te turmeric e tika ana kia mohiohia. Kei te mohiotia ano te Turmeric mo ona ahuatanga anti-inflammatory, e ai ki tetahi kaitirotiro kiri kua whakamanahia e te poari. Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group i New York. "He whiringa pai pea mo te hunga whai hakihaki, rosacea, me te hunga e pa ana ki te kiri kiri penei i te kopa pouri." E ai ki National Institute of Biotechnology Information (NCBI), he taonga antimicrobial te turmeric, he mea pai hoki mo enei ahuatanga me nga momo kiri.

Ka taea te awhina i te ahua o te kiri puhoi

Kua whakamahia te turmeric mo nga rau tau ki te whakanui i te kanapa ki te kiri. Whakanuia to kiri ngenge ma te whakauru i nga hua kei roto tenei mea kakara ki roto i to mahi tiaki kiri. Kaore koe e mohio ki hea e hoko ai i te turmeric pai-kiri? Kaua e titiro atu Kiehl's Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, kei roto he tangohanga karani, he kakano karani moroiti me te tikanga, he tango turmeric. He "kanohi inamata," ko ta Kiehl's e kii ana, ka awhina i te kanapa me te whakakaha i te kiri puhoi, ngenge, ka whakahoki ano i tona ahua hauora me te maaka.

He pānga anti-hoholo 

Mo tetahi mea whakauru ki te hanga ingoa mo ia ano, ko te tikanga me whai taonga whakakeke. A ka taea e te turmeric tenei mahi. Journal of the American Academy of Dermatology e whakaatu ana ka taea te whakamahi i te tangohanga turmeric i roto i te tauira moisturizer hei awhina whakaiti i te ahua o nga waahi kanohi, nga raina pai me nga kita - tata katoa o raruraru e pa ana ki te koroheketanga.

He pai mo nga momo kiri me nga tikanga katoa

Ahakoa he aha te nui o nga panui ka whakawhiwhia ki tetahi whakauru, ko nga arotake pai ehara i te taurangi ka pai to kiri ki tetahi whakauru hou. Waimarie, e ai ki a Takuta Kwan, ka taea e nga tangata he momo kiri katoa te whakamahi turmeric ki o ratou kiri. Ko te tikanga, ahakoa he maroke, he hinuhinu ranei to kiri, ka taea e koe te taapiri i te turmeric ki o mahi o ia ra. Ko te whakatupato anake a Kwan mo te hunga kiri ataahua, na te mea ka paheke te kiri o te turmeric. Heoi, ehara tenei i te mea pumau, na kaua e awangawanga mena ka pa ki a koe. Me whakamahi noa i te turmeric i te po ka whakamahi ranei i te paparanga ahua marama ki te huna i te karu kowhai ka waiho.

E ai ki a Takuta Nazarian, tata katoa nga hua tiaki kiri ka taea te whakakotahi me te turmeric. "He ngawari, he marino, he pai te noho tahi me etahi atu," ko tana korero. "Kaore rawa he here mo nga mea ka taea te whakamahi."