Derm DMs: E hia nga Waikawa Tiaki Kiri Me whakamahi e au i roto i taku mahi?

Ko nga waikawa kua uru ki roto tata ki nga waahanga tiaki kiri katoa. I tenei wa kei runga i taku tepu kakahu he kai horoi, toner, essence, serum me pad exfoliating kei roto katoa etahi ahua o te waikawa hydroxy (i.e. AHA ranei BHA). Ka whai hua enei kai me te whai hua nui ki te kiri, engari ka taea hoki te whakamaroke me te whakapataritari mena ka whakamahia i te nuinga o te waa, i te he ranei. Ahakoa he mea whakamatautau te hiahia ki te penapena i nga momo kai katoa e kei roto te waikawa (me te maarama e mohio ana ahau ki tenei mai i nga wheako) kaore koe e hiahia ki te mahi nui.

I korero ahau i mua tata nei Takuta Patricia Wexler, he kai-whakamatau kirikiri kua whakamanahia e te poari i New York City, ki te rapu i te maha o nga hua whakamohoatanga ka taea e koe te whakamahi i roto i te maimoatanga kotahi. Pānuihia ana tohutohu tohunga. 

Ka taea e au te whakatakoto i nga hua kei roto nga waikawa?

Karekau he whakautu ae, kaore ranei i konei; Ko te nui o te exfoliation ka taea e to kiri te aro ki runga i nga mea maha. Tuatahi, ko to momo kiri, e kii ana a Takuta Wexler. Ko te kiri hakihaki, te kiri hinuhinu he pai ake te whakaae ki nga waikawa i te kiri maroke, kiri tairongo ranei. Heoi ano, e kii ana a Takuta Wexler "me whakamahi nga waikawa i roto i te whakaōrite" ahakoa te ahua o to kiri. 

Ko etahi atu mea ka pa ki to manawanui ko: ōrau o te waikawa e whakamahia ana e koe me te whakamahi koe i te moisturizer whakakaha arai. "Kei a koe nga hinu nui kei runga i to kiri kaore koe e hiahia ki te tango," e kii ana a Dr. Wexler. Ko te tango i enei hinu nui ehara i te mea ka mate te wai me te whakaraerae i te arai kiri ki te kino, engari ka taea ano e to kiri te whakaputa i te sebum hei utu. Ko te whakauru makuku a Dr. Wexler e taunaki ana kia whakamahia i muri i te whakangao he waikawa hyaluronic. Ahakoa tona ingoa, ko tenei whakauru ehara i te waikawa exfoliating, na reira ka taea te whakamahi haumaru me nga AHA me nga BHA. 

Ko tetahi waikawa ka taea te whakamahi i ia ra (ina koa mo nga tangata kiri hinuhinu) ko te waikawa salicylic (BHA). "He iti noa nga tangata e mate mate ana ki a ia, a he pai te mahi mo te whakamau me te whakakore i nga pores," hei tana. Ka tino awhina tenei mo te pupuri i to kiri kia maamaa mena ka mau koe i te kanohi kanohi. 

Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i tetahi waikawa rereke, penei i te AHA, ki te whakatutuki i te reo koretake, te kakano ranei, ka tūtohu a Dr. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i te horoi o ia ra kei roto te waikawa salicylic (whakamatau Vichy Normaderm PhytoAction Horohoro Whakamaemaa Peera), ka whai i te serum waikawa glycolic (hei tauira. L'Oréal Paris Derm Intensive 10% Glycolic Acid) (ia ia ra, e rua ranei ki te toru nga wa i te wiki, i runga i to kiri) katahi ka pania he makuku penei i te CeraVe moisturizing cream. Kei roto nga ceramides me te waikawa hyaluronic hei tiaki i te arai kiri. 

Me pehea e mohio ai mena kei te nui rawa atu koe i te whakaemi

Ko te whero, te irirangi, te weriweri, me etahi atu tauhohenga kino he tohu katoa o te whakahoroa. "Kaore he mea e whakamahia ana e koe hei raru i enei raru," e kii ana a Dr. Wexler. Mena ka pa ki a koe tetahi o enei paanga, whakaroa te whakakoi kia ora ra ano to kiri ka arotake ano i to tikanga whakamomori me nga awangawanga kiri. He mea nui ki te aro ki to kiri me te tuhi i te ahua o te mahi ki etahi paheketanga o te waikawa me te auau o te whakamahinga. He pai tonu te timata ki te iti me te puhoi (arā, he iti te ōrau o te waikawa me te iti o te auau o te whakamahi) ka piki ake kia rite ki nga hiahia o to kiri. Mena kei te ruarua koe, me toro atu ki tetahi tohunga kiri mo te mahere whaiaro.