Derm DM: Kia pehea te roa o nga hua tiaki kiri ka timata te mahi?

I roto i te ao moemoea ka taea e koe te tono hua tiaki kiri hou i te po ka oho ake i te ata ka huri te kiri. I roto i te mooni, heoi, ka roa pea ka kitea nga hua penei te whakaiti i te ahua o nga raina pai. Na i mua i to whakatau ki te reti hua tiaki kiri mo nga mea pai e whai ake nei, panui tonu na te mea Ko Dr. Jennifer Chwalek, he tohunga kiri kiri kua whakamanahia e te poari, e whakamarama ana i te roa o te wa ka kitea nga hua tiaki kiri.

Kia pehea te roa ka kitea nga hua tiaki kiri? 

I mua i te maka atu i tetahi hua tiaki kiri na te mea karekau e whai hua, me whakarite kia nui te wa ki te mahi. I te toharite, me whakamahi koe i te hua mo te ono ki te tekau ma rua wiki i mua i to kite i nga hua tino pai, i runga i nga raru e whaaia ana e koe. "Mena kei te tumanako koe ki te kite i te whakapai ake i roto i nga raina pai, i te whakangao ranei, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te hua mo nga wiki, marama ranei," e kii ana a Dr. Chwalek. 

Ka whakamarama a Dr. Chwalek, ina whakamahi nga hua penei i te retinol, kare koe e kite i te hua o te hua mo etahi marama. "Ka taea e te retinoids te whakaheke i te hanga sebum me te awhina i te whakapai ake i te ahua o te kiri i roto i nga wiki e rua ki te wha o te maimoatanga, engari he maha nga wiki, he marama ranei mo te tono kaupapa mo nga huringa penei i te whakaheke i nga raina pai me nga kita me te whakatikatika i te kiri kiri. ka puta te huringa. ” 

Ahakoa ko nga raruraru penei i te hyperpigmentation, melasma, me nga tohu o te koroheketanga ka maha nga marama ki te whakatau, ko nga ahuatanga na te irirangi, te maroke, te ngoikoretanga o te mahi arai kiri ka taea te rongoa tere. "Hei tauira, ko te whakamakuku i te kiri me te serum waikawa hyaluronic ka taea te ahua o te kiri kia pai ake te ahua me te whakaiti i te ahua o nga raina pai," ko ta Dr. Chwalek te korero. 

Me pehea te whakamatautau tika i tetahi hua tiaki kiri hou 

Mena kei te pirangi koe ki te kite i te pai o te mahi a tetahi hua tiaki kiri ki to kiri, he mea nui kia waiho nga toenga o nga maimoatanga kia rite mo naianei. "Ka timata koe ki te whakakotahi me etahi atu hua hou, kai kaha ranei, he uaua ki te mohio ko wai e pa ana ki te aha," e kii ana a Dr. Chwlek.

Ahakoa ko Dr. Chwalek te nuinga o nga wa e taunaki ana kia whakamahia nga hua tiaki kiri mo etahi marama, i etahi wa he pai ake te whakamutu i te whakamahi. "Me mutu koe mena ka whero koe, ka wera, ka tihorea ranei," e kii ana ia. "Ko te tauhohenga mate mate ka puta he whero ka haere tahi me te patito, te wera, me te pupuhi i etahi wa." Mena kei a koe etahi tauhohenga kiri, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga kiri kua whakamanahia e te poari. He pai ano pea ki te whakamahi i te horoi ngawari, kore kakara-kore me te moisturizer, penei i te Kirīmi whakamakuku CeraVe. Kia hoki to kiri ki tona ahua taketake, ka taea e koe te timata ki te whakauru ano i etahi atu hua.