He haumaru te whakamarumaru ra? Koira te pono

He tirohanga rereke mo te whakamarumaru o te ra e tere ana huri noa i te waahi ataahua i enei ra, kaore i te peita i te pikitia ataahua o tetahi hua kua arohaina e tatou katoa. Engari i te whakanui i tana kaha ki te tiaki, ka tohe etahi ko nga kai rongonui me nga matū ka kitea i roto i te maha o nga whakamarumaru ra ka nui ake pea te tupono ki te whakawhanake melanoma. He korero ohorere tenei, ina koa na te mea he hua ka whakamahia e tatou katoa i nga wa katoa. Ehara i te mea miharo i whakatau matou ki te haere ki raro o te tautohetohe "he mate pukupuku ranei te parepare ra". Kia mau ki te panui kia mohio kei te haumaru te whakamarumaru ra!

HE HAURA TE MATA RA?

Ki te whakaaro mo te wa poto ka taea e te whakamarumaru ra te mate pukupuku, te whakanui ake ranei i to tupono ki te whakawhanake i te mate pukupuku he tino whakamataku. Ko te rongo pai e kore koe e taka ki taua mea; he haumaru te whakamarumaru ra! He maha nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te whakamahi whakamarumaru o te ra te whakaheke i te mate o te melanoma, a, ka whakamahia i runga i te whakahau me etahi atu tikanga whakamarumaru ra, ka taea e te whakamarumaru whaanui whanui te aukati i te wera o te ra me te whakaiti i te ahua o nga tohu o mua o te koroheketanga kiri. whakaaro: kowhetewhete, raina pai me nga wahi pouri, me te mate pukupuku kiri e pa ana ki te UV.  

I tetahi atu taha, kaore nga rangahau e whakaatu i tetahi tohu ka nui ake te mate o te melanoma ma te whakamahi i te whakamarumaru ra. Ko te tikanga, rangahau i whakaputaina i te tau 2002 karekau i kitea he hononga i waenga i te whakamahi whakamarumaru ra me te whanaketanga o te melanoma kino. Ko tetahi atu Te rangahau i whakaputaina i te tau 2003 kitea nga hua ano. Ki te kore he raraunga pütaiao pakeke hei tautoko, he pakiwaitara noa enei whakapae.

NGA KAUPAPA KAUPAPA I TE PATAI

I te mea ko te nuinga o te ngangau e karapoti ana i te whakamarumaru whakamarumaru ra e huri ana ki etahi kai rongonui, he mea nui kia mahara ko te US Food and Drug Administration (FDA) e whakahaere ana i nga whakamarumaru o te ra me nga kai kaha/parapara i roto.

Oxybenzone he mea whakauru e te nuinga o nga tangata, heoi i whakaaetia e te FDA tenei whakauru i te tau 1978 a kaore he purongo mo te oxybenzone ka huri te homoni i roto i nga tangata, i etahi raru hauora nui ranei e ai ki nga korero. American Academy of Dermatology (AAD). Ko tetahi atu waahanga e korerohia ana e te tini o nga tangata retinyl palmitate, he momo huaora A kei roto i te kiri, ka awhina pea ki te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga o mua. E ai ki te AAD, kaore he rangahau e whakaatu ana ko te retinyl palmitate te whakanui ake i te mate o te mate pukupuku kiri i roto i te tangata.

Hei poto, ehara tenei i te mutunga o te whakamarumaru ra. Ka tika tonu to hua tiaki kiri tino pai ki te tuunga tika ki mua o to mahi tiaki kiri, a, ko nga korero mo te whakamarumaru o te ra ka puta te mate pukupuku kaore i te tautokohia e te pūtaiao. Mo te whakamarumaru pai rawa atu, e taunaki ana te AAD ki te whakamahi i te whakamarumaru-wai-a-whaanui-a-whaanui me te SPF 30 teitei ake ranei. Hei whakaiti ake i to tupono ki te kino o te ra me etahi momo mate pukupuku kiri, kakahuria he kakahu whakamarumaru i waho ka rapu whakamarumaru.