7 nga huarahi e taea ai te kiri kanapa

Ka taea e to turanga makuku me te miramira kirikiri te awhina i to kiri kia *marama ake*, engari hei whakanui ake i o hua, me timata koe me te turanga kanapa me te hanga ki runga. Ka timata ki ū ki te tikanga tiaki kiri totoka me te wehe i nga tikanga kino - me pehea te mahi tika i tenei mahi.

Horoia to kiri

He tino uaua (mehemea kare e taea) te whakatutuki i te kiri kanapa ina ka purua e te paru o te mata nga pore ka waiho te kiri kia puhoi me te kore ora. Whakamahia he kaihoroi ngawari i te ata me te ahiahi hei horoi i te paru, te hinu, te poke me etahi atu poke e puru ana i nga pore mai i te mata o te kiri. Ko Kiehl's Ultra Facial Cleanser. Mena kei te kaha to pores ki te kati, hoatu Skinceuticals LHA Cleaning Gel tamata.

Kaua e pekehia te toner

Noa'tu te huru o to tatou tamâ, e ere paha tatou i te tahi mau vahi. I konei ka uru mai te toner. Ka tangohia e ia te toenga o te paru i te wa kotahi, ka awhina ki te whakataurite i te taumata pH o te kiri i muri i te horoinga me te whakakaha i nga pores. Ko tetahi o a maatau tino pai Tonic Vichy Purete Thermale.

Te tihorenga me te waikawa alpha hydroxy

Mena kaore ano koe kia tutaki ki te waikawa glycolic, koinei te wa ki te mohio. Ka mahi nga AHA ki te whakaene i te paparanga o runga o te kiri ka taea e nga kiri kiri mate te whakaemi me te ahua puhoi. Whakamahi L'Oreal Paris Revitalift Maamaa Whakakitea Nga Papa Tihorea Tihorea- me te 10% waikawa glycolic - ia ahiahi i muri i te horoinga. Kia kaha ki te whakamahi i te taha o to makuku SPF i te ata.

Whakahau me te SPF

Me makuku te kiri katoa. Katoa me tiaki hoki te kiri SPF ia ra mo te whakamarumaru ki nga ahuatanga taiao me nga hihi UV. Whakakotahitia nga mea e rua ka kowhiria he moisturizer me te whakamarumaru SPF, penei Lancôme Bienfait Multi-Vital Day Cream SPF 30. Kei te whakahīhī i te matawhānui SPF 30 te whakamarumaru ra me te tauira matatini o nga huaora E, B5 me te CG mo te whakamakuku mo te ra katoa.

Noho wai

I a koe e pai ana ki te kai taurite, kia mahara ki te noho hydrated me te nui o te wai hauora i ia ra. Ka taea e te matewai te ahua puhoi me te maroke o to kiri. I te mohio ki tenei, ka whakaaro to maatau etita ka ahatia tona kiri ki te inu ia Kariki wai ia ra mo te marama katoa. Pānuihia mo tana wero H2O i konei..

Kimihia te toenga tika me te whakapaipai

Mēnā he hāweu te ahua o to kiri i muri i te whakapaipai, pania he makuku iti i waenganui i ou maihao ka pania ata ki nga pito teitei o ou paparinga. Ma tenei ka tino hou to kanohi me te hauhautanga. He kohu kanohi ngawari penei Te wai wera La Roche-Posay- he pai te mahi ki te whakahoki mai i te ora ki to kiri me te whakahoki i nga mahi katoa. Mena ka nui ake te hinu o to kiri i te kanapa, hohoro te tono i te paura pehi e kore e tino mate te kanapa.

Tango i to ahua i te po

Kaua e taka ki tetahi o nga hara kiri nui rawa atu: te moe i roto i nga whakapaipai. Ka whakahouhia to kiri, ka whakatikahia i te wa e moe nui ana, no reira he mea nui ki te tango whakapaipai i mua i te moenga - ahakoa te ngenge, te mangere ranei. Ki te kore e pena ka whakararu i tenei mahi tino nui, ka raru ai te maha.