E 6 nga momo pakaruhanga me pehea te mahi ki ia o raatau

Momo ponana #1: pango pango

Ina tae mai ki te tautuhi i nga momo hakihaki, ko nga mahunga pango tetahi o nga mea ngawari ki te kite. Ko nga wahi pouri iti e marara ana ki to ihu, ki to rae ranei he pango pango. E ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), he aha te mea ka purua o pores i te nui o te sebum, huakita, me nga kiri kiri mate, a ka waiho tenei pore ki tonu i nga otaota kia tuwhera, ka oxidize ka pa ana ki te hau, ka pouri. kiri. te aukati tae (aka pango pango). Ka miharo pea he ahua pohehe te ingoa; i roto i te meka, ko te hinu e kati ana i o pores ka huri parauri engari i te pango ka pa ana ki te hau. Nga mihi ki te Mayo Clinic mo te whakamarama i tenei mo matou!

Ahakoa ko to tauhohenga tonu ko te ngana ki te mirimiri i a raatau, ehara tenei i te huarahi tika ki te pa ki nga pango pango. I te mea ehara i te paru, karekau te paraihe e tango. Ko te mea pono, ko te miro ka kaha ake te ahua o to hakihaki. He pai ke ki te toro atu ki te tohunga kiri kiri, tera pea e kii me whakamahi nga horoi kanohi ki te retinoid me te benzoyl peroxide hei whakaiti i te hakihaki. Ki te kore koe e kite i te pai ake o enei momo maimoatanga, ka tohua pea e to tohunga kiri kiri nga rongoa mo te hakihaki, ka whakamahi ranei i nga taputapu motuhake hei tango i nga pango pango i to kiri—he mea kaua koe e ngana ki te mahi i te kainga, ahakoa he aha te whakamatautau. . Ka taea pea.

Momo Breakout #2: Whiteheads

Ko te mahunga me te pango he tuahine o te rashes. He tino rite, engari he ahua rereke. He rite tonu te tiimata ka tiimata ana o pores. Ko te rereketanga nui, i tua atu i o raatau tae, ko nga mahunga ma kua kati o ratou pores kaua ki te waiho tuwhera. Ka kati, ka puta mai he putunga paku ma, he kiko kiko ranei, koinei te mahunga.

I te mea ko nga mahunga he ahua ano o nga pores kua purua, ka taea e koe te atawhai i a raatau ki te ahua o te maimoatanga o te pango pango. Ko te tikanga, ki te mamae to kiri i nga mea e rua, kaore koe e hiahia ki nga hua motuhake, ki nga maimoatanga ranei hei patu i ia momo horanga. He raina hiriwa iti! (Ka pa ana ki te hakihaki, ka haria atu ki te wahi e taea ai.) 

Momo ponana #3: papules

Inaianei kua tae ki te korero mo te hakihaki. Ae, ko nga kupu hakihaki, hakihaki, me te pimple ka taea te whakawhiti, engari ko te pimples tetahi atu mea. E ai ki te Cleveland Clinic, ahakoa ko nga mahunga me nga pango pango te tohu tuatahi o te hakihaki, ka taea te ahu whakamua ki nga pimples. Ka puta enei pimples i te wa e kuhu hohonu ana te sebum, huakita me nga pūtau mate ki roto i te kiri, ka puta te whero me te pupuhi. Ka kite koe i nga pupuhi whero iti, papules ranei. He uaua ki te pa atu, ka whakatauritea e AAD te ahua ki te kirikiri. Korero mo te kakano taratara!

Ko te whakakore i nga papules ehara i te mea rereke mai i te tiaki i te kiri tino marama. Ka hiahia koe ki te horoi tonu i to kanohi kia rua nga wa ia ra, engari kaua e whakamahi i taua horoi tawhito kei te taha o te totohu, huri ki te kai horoi me te benzoyl peroxide, te waikawa salicylic ranei, e rua nga kai hei whakakore i te hakihaki. I roto i nga keehi tino nui ake, he mea pai tonu kia whakarite hui ki te tohunga kiri.

Momo ponana #4: Pustules

Mena he maha nga wa ka kitea e koe he pimples (hey, whakamutua taua tikanga kino), he pustules pea koe. Ko enei pimples kua whakakiia ki te nana he tino rite ki nga papules, engari he wai kowhai kei roto. Ka titiro koe ki a raatau, ka kite koe i te pokapū kowhai, ma ranei, he nana kei te pito.

Ahakoa kei te whakamatautauria ratou, ina koa mena he kaiwhaiwhai koe i nga riipene whakaata pimple rongonui katoa i runga i nga paapori paapori, ehara i te mea te huarahi pai ki te pa ki nga pimples. Kei te he pea koe; kei te hiahia koe ki te whakawhāiti i te tupono o te marumaru, no reira pekehia nga pops. Engari, me horoi tonu to kanohi ki te kai horoi kei roto te benzoyl peroxide, waikawa salicylic ranei mo te 6 ki te 8 wiki. Ki te kore koe e kite i tetahi whakapainga ake i muri i tenei wa, he tohu pai tena me toro atu koe ki te tohunga kiri.

Momo pakaruhanga #5: Nodules

Me te mea karekau i nui te mamae o te hakihaki, i etahi wa ka tino mamae rawa. Mēnā e pā ana tēnei ki tō hakihaki, ka whai koe i ngā kōpuku hakihaki. E kii ana te Mayo Clinic ko nga nodule he nui, he pakeke, he tupu mamae kei raro i te mata o te kiri.

Ki te whakaaro koe he nodules to pimples, me whakarite wawe koe ki te tohunga kiri kiri. E ai ki te AAD, ka taea e nga nodules te hanga i te nawe, me te tere ake i a koe me to tohunga kiri kiri ki te whakatutuki i a raatau, ka iti ake nga whiu pumau ka mahue ki a koe.

Momo Tutukinga #6: Kiriata

Ehara i te mea ko nga nodules anake te momo pimple ka mamae koe. He rite tonu te mamae o te kirikiri, engari ehara i te mea he putunga pakeke, ka whakakiia ki te nana. Aue te koa.

Ko te tikanga, me toro tonu nga kiore ki te tohunga kiri, no te mea he rite tonu te ahua ki te arahi ki nga whiu pumau.

Kei a koe - e ono nga momo hakihaki! Inaianei kei te mohio koe.