5 Hua Tiaki kiri e hiahia ana koe ina 20 tau

Ko to 20s te wa tino pai ki te whakaaro nui ki to tiaki kiri me te whakauru i nga hua e ora ai to kiri me te awhina i nga tohu o te koroheketanga o mua. Ma te awhina a te kaimatai kiri kua whakamanahia e te poari a Dr. Lisa Ginn, kei te tohatohahia e matou nga hua tiaki kiri tino pai mo te ao me te po ka taea e koe te taapiri atu ki o mahi ka uru koe ki te 20 tau.

Nga Hua Tiaki kiri Ka taea e koe te whakauru ki roto i to mahinga o te ata i to 20s

Kohatu

"Timatahia te mahi whakakoi i te mutunga o te 20 tau," e kii ana a Takuta Ginn. Ahakoa kei te 20 tau te mahi maori o te whakaheke—ara, ko te whakahekenga o nga pūtau mate mai i te mata o te kiri—i te XNUMX o ona tau, ka puhoi haere i te wa e pakeke haere ana tatou, ka hangai. Whakaterehia te tukanga whakaheke maori ma te whakakorikori kia rua ki te toru nga wa ia wiki, i runga i to momo kiri. Whiriwhiria i waenga i te kirikiri tinana, penei i te La Roche-Posay Ultra Fine Scrub, kei roto nga matūriki pumice tino pai rawa atu, he whakamohoatanga matū ranei, penei i te L'Oréal Paris's RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Peel Pads, kei roto te waikawa glycolic. . whakaatu i te kanapa, ara te kiri.

Humidifier

Me whai tikanga koe ki te whakamakuku i to kiri i muri i te horoi kia kore ai e ngaro te makuku. Ka tūtohu matou ki te whakamahi i te hinu mo te kanohi awatea, penei i te Vichy Aqualia Thermal Water Gel. Ka whakarato i te whakamakuku roa mo te 48 haora me te taapiri i te kanapa ki te kiri. 

Kirīmi kanohi

I waenga i te rua tekau ki te toru tekau tau, ka timata pea koe ki te kite i etahi huringa o to kiri, ina koa i te taha o ou kanohi. Ko tenei na te mea ko te kiri ngawari huri noa i nga kanohi tetahi o nga waahi tuatahi ki te whakaatu i nga tohu o te koroheketanga. Ma te whakamahi i te kirikiri kanohi penei i te Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment ka awhina i te whakamakuku me te maeneene i te waahi kanohi, ka whakaiti i te ahua o te pupuhi me nga porowhita pouri.

SPF Spectrum Whanui 

E ai ki a Takuta Ginn ahakoa te pakeke, te momo kiri, te ahua ranei, me whakamahi nga tangata katoa i te whakamarumaru ra ia ra. "Koinei anake te huarahi kua whakamatauhia hei aukati i nga tohu o te koroheketanga o te kiri o mua, penei i nga kita, nga wahi pouri me nga raina pai," ko tana korero. Hoatu he whakamarumaru hihinga whanui me te SPF neke atu i te 30 ia ra, penei i te CeraVe Hydrating Tinted Sunscreen. He tātai mama me te SPF 30 me te whakarato i te kapi marama. 

Huaora C Serum

I a tatou e pakeke haere ana, ka puta te kino tuwhena kore utu ki runga i o tatou kiri i te ahua o nga kita me nga raina pai. I te mea ko te tiaki kiri i te 20 o ou tau ko te aukati, ko te whakamahi i nga hua kei roto nga antioxidants e awhina ana ki te whakakore i nga paanga o enei kaitukino taiao ka taea te awhina nui ki te aukati i nga tohu o te koroheketanga o te kiri i mua i te puta mai. Ka tūtohu matou ki te SkinCeuticals CE Ferulic na te mea kei roto te huaora C, te huaora E me te waikawa ferulic, e toru nga antioxidants kaha.

Nga Hua Tiaki kiri hei whakauru ki roto i o mahi o ia po i muri i te 20

Kirikiri po

I te ahiahi, e pai ana matou ki te whakamahi i nga tauira matotoru, whai rawa ake ka taea e to kiri te tango i te po. Ko te Whakaaetanga IT Cosmetics ki to Ataahua Moe Moe ka awhina te whakapai ake i te ahua o nga raina pai me nga kita, me te awhina ano ki te whawhai i te maroke me te puhoi.

Retinol

Ko te Retinol he mea kaha ki te aukati i te koroheketanga. Ko te huaora A he awhina ki te whakaiti i te ahua o nga raina pai me nga kita me te whakapai ake i te hurihanga o te pūkoro i runga i te mata o te kiri. I te mea e mohiotia ana ko tenei whakauru ka pa ki te ra, ka pai te whakamahi i te po. Mena he hou koe ki te whakamahi retinol, whakamatauria te Sorella Apothecary All Night Elixir, he serum retinol ngawari engari whai hua mo ia ra e aro ana ki nga raina pai, nga kita me nga pimples i a koe e moe ana.