5 Nga Taonga Anti-Aging Kua Whakaaetia e te Kaitohutohu

Mai i te whakaheke i nga raina pai me nga kita ki te whakamarama i nga waahi pouri ki te whakahoki i te kanapa ki te kiri puhoi, he hua mo nga mea katoa. Engari ka tae mai ki enei tohu o te koroheketanga kiri, ki ta matou whakaaro he mea nui kia wareware i nga mahi tinihanga, kaua e wareware ki nga kupu oati, ka haere tika ki te puna - a ma te puna, ko te tikanga ko te tohunga rongoa tino pai. Ki te mohio he aha nga kai e tika ana kia mau nga hua anti-pakeke, i toro atu matou ki te kaitirotiro kiri whaimana me te tohunga Skincare.com a Dr. Dhawal Bhanusali.

Anti-Aging Me-Me #1: Whanui SPF Spectrum

"Ka tiimata katoa ki te SPF. Ko te tino kaha te whakauru anti-hoholo. a, i tua atu i nga painga e kitea ana mo te aukati i te mate pukupuku, ka tino whakaitihia te ahua o nga kita me nga waahi tawhito. Ko te tikanga, me timata koe i te SPF 30 teitei ake ranei me to makuku mo ia ra me te SPF 50 mena kei te haere koe ki te takutai i tenei raumati."

Anti-Aging Me-Me #2: Retinol

Ko te Retinol, he ahua o te huaora A, ko te kaitapa tapu o nga kai dermatological.. Mahi te reira rite te whakauru anti-hoholo kaha. Ka taea e tenei te whakanui ake i te hurihanga o nga pūtau me te tango i te paru i te mata o to kiri - tata ki te kiri matū papapapa! Ka awhina i te whakapai ake i te ahua o nga kita me te whakaiti i te ahua o nga whiu. Rarangi raro… me whakamahi e te katoa.”

Anti-Aging Me-Me #3: Antioxidants

"Ko nga rauropi kore utu ka hangaia e te taiao, ka nui te kino o to kiri ki te kore e whakakorehia," e kii ana a Bhanusali. Ko tana huarahi tino pai ki te whakatika i tenei kino? Huaora. "Ko aku kai tino pai ko te huaora C, te huaora E me te tii matomato."

Anti-Aging Me-Me #4: Alpha Hydroxy Acids

Ko nga waikawa alpha hydroxy (AHA) penei i Ko nga waikawa Glycolic he exfoliators pai.. Ka tangohia e ratou nga otaota me nga parahanga mai i te mata o te kiri ka pupuri i to kiri kia ora, kia kanapa. Ko te tikanga ka tūtohu ahau kia rua ki te toru nga wa i te wiki ki te whakamahi i nga AHA hei waahanga o to mahere whakakeke. Kei a au nga turoro e whakakapi ana i enei ki nga kai horoi makuku hei awhina i te kiri kia pai ake te tango i nga kai o te rohe."

Anti-Aging Me-Me #5: Argan Oil

"Ko tetahi o aku mea tino pai ki a au ko te hinu argan hei serum kanohi, he kanohi kanohi ranei kotahi, e rua ranei i te wiki i mua i te moenga - tuku kia uru ki roto i a koe e moe ana. Ko te hinu he moisturizer whakamiharo me te pupuri i te kiri ngawari me te ngawari."

Kei te hiahia koe ki etahi atu tohutohu mo te tiaki kiri? Tirohia to maatau Ko te Aratohu a te Kaimatamata mo te Anti Aging.