4 tohutohu tiaki kiri mo te hunga neke atu i te 20

Ko o 20 tau kua ki tonu i nga huringa me nga mahi whakaihiihi i a koe ka timata ki te whakawhiti ki te pakeketanga. Akene ka puta mai koe i te kaareti, ka tiimata to mahi tuatahi, ka hainatia ranei he riihi mo tetahi whare hou. Ka rite ki te ahua o o tatou porowhita ngaio me te hapori i a tatou e tata ana ki te toru tekau tau o to tatou oranga, me huri ano o tatou kiri (me nga tikanga tiaki kiri). I toro atu matou ki te kaitirotiro kiri kua whakamanahia e te poari me te Kaitohutohu Skincare.com a Takuta Dandy Engelman kia pai ake ai te maarama ki nga awangawanga kiri mo nga tane me nga wahine i roto i te 20 tau, me pehea hoki te whakarite i o maatau mahi tiaki kiri kia rite. Anei ta matou i ako.

Nga raruraru kiri nui i te 20 tau

E ai ki a Takuta Engelman, ko etahi o nga tino mate kiri i roto i te 20 o ou tau ko te hakihaki me te nui o te pores. Ka taea e koe te hono? Ka taea e enei ngoikoretanga kiri kino te roa ki te rua tekau tau, a—e kino ana matou ki te korero atu ki a koe—ahakoa i muri mai. Engari kaua e manukanuka, koinei te korero a Takuta Engelman kia mahi koe ki te whawhai i enei awangawanga.

TIP #1: WHAKAPAIA TO kiri

Ko te hakihaki te mate kiri e tino kitea ana i te United States, a, kei te kaha haere nga wahine i te wa e pakeke haere ana. Ka tika - ehara i te mea mo nga taiohi anake te hakihaki! Waimarie, he maha nga hua tiaki kiri i hangaia hei rongoa i te hakihaki pakeke. Mena ka hiahia koe ki tetahi tikanga whakahaunga, ka taea e koe te toro atu ki to tohunga kiri kiri kia mohio ai he aha te mea pai mo to kiri.

Hei karo i te pakaru o te hakihaki me te pakaru i te 20 o ou tau, ka kii a Takuta Dandy kia ma o kanohi i ia wa. " Horoia to kiri ia ra ki te whakakore i nga huakita ka puta te hakihaki," te whakaaro a Takuta Engelman. Ko te horoi i to kanohi i te ata me te ahiahi tetahi o nga huarahi ngawari ki te whakakore i nga poke o to kiri penei i te ahua, te sebum nui me te paru ka purua nga pores ka puta te hakihaki. “Mehemea e aro ana koe ki te hakihaki,” e kii ana a Dr. Engelman, “ka taea e te kai horoi me te waikawa salicylic te patu i nga muramura.” Kei te tohatohahia e matou etahi o a matou tino horoi i hangaia mo te kiri hakihaki ki konei!

TIP #2: TIKI RETINOLS

Mena kei te pirangi koe ki te tango i to maimoatanga hakihaki i tetahi taahiraa ake, ka kii a Takuta Engelman kia whakamahia he retinoid whakahaunga. Ko te Retinol he huanga maori o te huaora A ka taea te awhina i nga mea katoa mai i te hurihanga o nga pūtau papapapa ki te whakaheke i nga kita me nga raina pai. Ka taea hoki te whakamahi i te Retinol ki te rongoa i nga koha, a he maha nga wa ka tohua hei patu i te hakihaki me te ihu.

Tuhipoka a te Etita: He kaha te retinol. Mena he hou koe ki tenei whakauru, korero ki to tohunga kiri kiri kia mohio he pai to kiri. Me timata me te iti o te kukū hei whakapakari ake i to kiri. Na te mea ka paheke te retinol ki te ra, ka tūtohu kia tono i te ahiahi me te hono i o tono ki te Broad Spectrum SPF 15 teitei ake ranei i te awatea.

MATUA #3: WHAKAMAHI I TO kiri

Kua korerohia e matou i mua ka korero ano matou - hydrate! "Ko te pupuri i to kiri kia whakamakuku ki te moisturizer te mea nui," te whakamarama a Dr. Engelman, "na te mea ka taea e te kiri maroke te koroheketanga o mua." Ka tika to panui. Ko te moisturizer ehara i te whakamakuku noa i to kiri, engari ka awhina ano hoki i te ahua hauora me te taiohi! Me aro nui ki te ahua o te kanohi, i te mea koinei tetahi o nga waahi tuatahi o te kiri ka kitea nga tohu o te koroheketanga. Ko te whakaaro a Takuta Engelman me tono kirīmi kanohi ia rā ki te whakamakuku i tēnei wāhi whakararuraru.

TIP #4: TIAKI KI TE WHARE WAHI SPF

"Ahakoa he taitamariki to kiri, ehara i te mea moata rawa ki te tiimata ki te tiaki me te aukati i te kino," te kii a Takuta Engelman. "Ka hoatu e te Sunscreen he painga ki a koe mo te koroheketanga me te tiaki i to kiri kia kore ai koe e manukanuka ki muri." Ma te tiaki wawe i to kiri, ka taea e koe te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga me te kino o te ra.

Inaianei kei a koe nga tohutohu tohunga, tirohia to maatau whakarapopototanga o nga hua e hiahia ana koe i roto i to 20s, 30s, 40s me tua atu!