3 painga o te tihorenga tinana

Ko te takurua he wa ka kohia te kiri maroke me te kiri mate puta noa i te tinana, ka puta nga mea katoa mai i te hakihaki ki te kiri puhoi. Na tenei, ko te tango i nga kiri mata mate katoa na roto i te exfoliation he mea nui. Ko te whakakore i o waewae, ringa, uma, tuara me etahi atu wa i te wiki ka huri i to mahi me te pupuri i te wai mo te wa roa. I konei ka tohatohahia e matou nga painga pai o te whakakoi tinana me nga hua hei whakamahi mo taua mea.

Painga 1: He kiri kanapa ake

Ko te kiri puhoi me te maroke ka pa ki te ahua o o tatou kanohi, ka taea hoki e nga kiri kiri mate te whakaemi puta noa i o tatou tinana. Ka awhina te whakakorikori ki te tango ata i enei kiri kiri mate, a, e ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), ko te tango i enei putunga ka puta he kiri kanapa, he ngawari.

Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te kowhiri i te whakamohoatanga matū penei i te CeraVe SA Body Wash mo te kiri taratara me te kiri koretake, e whakamahi ana i te waikawa salicylic ki te horoi i nga pores me te kiri kapi, ka whakamatau ranei i te miihini miihini penei i te Sol de Janeiro Bum Body Scrub Bum, he mea hangai nga kakano cupuaçu me nga tioata huka e tango ana i nga kiri mate. Ko tetahi o enei waahanga ka whakaora i te ahua o to kiri.

Painga 2: Te kaha ake o etahi atu hua tiaki kiri

E ai ki te AAD ka taea e te whakakorikori ngawari i mua i te whakamahi i o hinu tino pai, kirīmi, etahi atu tauira ranei ka pai ake te mahi ki te mata o to kiri me te whakapai ake i tona ahua.

I muri i te whakakorikori, me whai tonu koe me te whakamakuku tinana, penei i te La Roche-Posay Lipikar Lotion, Kiehl's Creme de Corps ranei.

Painga 3: He iti ake nga pakaru ki te tinana

Ka taea e te whakakorikori i nga wa katoa te whakaiti i nga take e purua ai nga pores—he hanga o nga kiri kiri mate me te sebum—e arai atu ai ki te koha. I te mea ko o matou uma, tuara me o matou pakihiwi te nuinga o nga repe hinu, e taunaki ana matou kia arotahi to tinana ki reira.