10 Nga Tohu Tiaki Kiri Maama mo nga Taane

Anei te ahua o nga mea. Ko nga wahine he nui ake te wa ki te whakapai ake i te ahua o to ratau kiri. Ko etahi ka aro ki tetahi koha iti, wahi pouri ranei, ko etahi ka panuku ki roto i nga tuhinga maha e ako ana ki te huna i aua porowhita pouri kino. Ae ra, he rereke nga korero mo ia korero, engari ko te morare o te korero ko tenei: He maha nga tane e pai ake ana ki te ngawari ki te uaua ka pa ki te tiaki kiri. I runga i tera whakaaro, i rapu maatau mo nga tohutohu tiaki kiri tino ngawari ka taea e nga tane te whai. Kei mua, 10 nga tohutohu tiaki kiri mo nga tane, e taunakihia ana e nga tohunga kiri.

TIP #1: Horoia To kanohi ia ra... OTIIA I muri i te mahi whakangungu.

E tama, maka atu te hopi pae. He maha nga wa kei roto i te hopi paopao nga kai kino e whakamaroke ai to kiri. Engari, horoia to kanohi ia ra ki te horoi ngawari i hangaia mo te horoi kanohi. Poari Whaimana Dermatologist, Kaihanga Dermatology me te roopu laser, me te Kaitohutohu Skincare.com Takuta Arash Akhavan ki te horoi kia rua nga wa ia ra. Horoihia ki te wai mahana (kaore i wera!) ka muru—kaua e horoia—ka whakamaroke ki te kakahu horoi. Whai muri i to mahi, kaukau ki te horoi i nga werawera me nga huakita e toe ana ki to kiri. Ki te kore e taea e koe te kaukau i tenei wa tonu, horoia to kanohi ki te horoi horoi kei roto i to putea omaoma. Ka taea e tenei taahiraa iti te awhina Puritia te hakihaki huakita i muri i te whakangungu. 

TIP #2: PĀNUITIA NGA TApanga HUA ME NGA KAUPAPA

Ae, he ngawari ake te tango i tetahi kaihoroi, i te moisturizer ranei mai i te papa i te rongoa me te kore e titiro. Heoi, ehara tenei i te mahi mohio. Ko nga hua tiaki kiri e tika ana mo to momo kiri motuhake kia pai ai te mahi mo koe. Mena he kiri hakihaki koe, matawai i te tapanga mo nga kupu penei "kore-comedogenic" kia tino mohio koe kare e purua o pores. Mo te kiri tairongo, noho matara atu i nga tauira me nga mea whakapouri, penei i te astringent me te kakara.

Ko nga momo kiri hinuhinu me whakamahi i nga hua kaore he hinu-hinu me te maroke me te mutunga matte. Ko te mea whakamutunga, me rapu nga momo kiri maroke mo nga mea whakamakuku penei i te waikawa hyaluronic me nga ceramides.

TIP #3: Kia ngawari i te wa e heu ana

Kei te kaha koe ki te irirangi, te wera o te heu me te makawe? Kua tae ki te wa ki te huri i to mata me te huri i to tikanga. Mo etahi tane, he kino rawa nga heu mata maha. Whakamātauria he heu kia kotahi, kia rua ranei nga mata, kia kore e toro te kiri i te wa e heu ana. I mua i te mahi, whakamakuku i to kiri me to makawe kia ngawari ai. Whakanuia te kirīmi heu ka heu i te ahunga o te tipu o te makawe. Horoia to heu i nga wa katoa ka maka atu he mata puhoi tonu (i muri i te rima ki te whitu nga heu) hei whakaiti i te tupono o te riri. Whaia te heu i muri i te heu, te pama ranei ki te whakamarumaru me te whakamakuku i te waahi.

TIP #4: KAUA E WARERANGA KI TO MOISTURIZER

Ko te pohehe noa ko te kiri maroke anake e hiahia ana kia whakamakuku. Me makuku nga kiri katoa, ahakoa kiri hinuhinu! Kaore e taea e te moisturizer anake te whakamakuku i to kiri, engari ka awhina ano hoki ki te whakaiti i te ahua o nga raina pai me te ahua o to kiri. I muri i te horoi, te kaukau, te heu ranei, pania he makuku ki to kanohi me to tinana i te wa e makuku tonu ana to kiri. 

MATUA #5: WHAKAMATUA I TO HIKIRI WHAKAMAHI IA

Kia aroha mai, karekau he tangata e mate pukupuku kiri. Engari ki te kitea wawe, ka taea te rongoa te mate pukupuku kiri. I tua atu i Haere ki te tohunga kiri mo te whakamatautau kiri-a-tauMatawaihia to kiri ia wiki ki te rapu i nga kiore hou, i nga kiore ranei. Ko nga waahi, nga kiore ranei e patito ana, e toto ana, e rereke ana ranei te tae me tirotirohia e te tohunga ngaio.

TIP #6: TIAKI KI TE KAUPAPA ARA

Ko te korero mo te ra, nga weriweri, nga raina pai, nga waahi pouri - he tohu enei katoa o te koroheketanga kaore nga wahine anake e pa. Hei karo i te kino o te ra, ka puta nga tohu o mua o te koroheketanga kiri, pania he whakamarumaru hihinga whanui SPF 15 teitei ake ranei ki nga kiri e kitea ana i mua i te haerenga ki waho. Ka taea hoki e koe te whiriwhiri moisturizer ki SPF. Kia kaha ki te whakahoki ano i te tikanga ia rua haora. He mea mohio ki te whakangao ki nga kakahu whakamarumaru, potae, mohiti me etahi atu mea hei tiaki i to kiri. 

TIP #7: WHAKANUI KI TE KIRIMI RETINOL

I tenei wa ka mohio tatou kirīmi ki te retinol ka taea te whakarato i te whānuitanga o nga painga kiri. Ka whakaarohia e Takuta Akhavan he mea tika tenei whakauru. "Kei te noho tonu a Retinol te mea whakamīharo rawa atu i runga i te kaakete mo te whai hua. mahi anti-hoholo," ka mea ia. "He iti noa te huarahi ki tenei whakauru kaha, a ko nga paanga o te taha ko te maaramatanga o te ra me te riri ki te whakamahi nui, engari ki te whakamahi koe i te kirimini retinol mo te wa roa, ka waia haere to kiri." Mena kei te pa koe ki nga kita me nga raina pai, ka kii a Takuta Akhavan ko te retinol tetahi o nga kai pai rawa atu hei awhina i te aukati me te whakakore.

AKI #8: TONO SERUM

Ko nga serum kanohi he huarahi pai ki te whakauru i nga mea whakahirahira ki roto i to mahi tiaki kiri. He serum ka taea te whakatika i nga tohu o te koroheketanga, te reo, te kakano me etahi atu. "Ko etahi o nga serums he tino whakamakuku, e whakarato ana i nga painga tonu ki te kiri," ko ta Dr. Akhavan te korero. Mo te rarangi a matou serum kanohi tino pai mo nga tane, paatohia ki konei! 

TIP # 9: WHAKAMOTEA TO HIKIRI

otslaivanie he mea nui mo te katoa, ahakoa te momo kiri. Ko te mahi i tenei mahinga i ia wa ka awhina i te tango i nga pūtau mata mate ka puta he kakano taratara, ka pai ake te kiri. Whiriwhiria he mea whakakorikori tinana (pēnei i te kirikiri) he kaihoroi matū ranei (penei i te waikawa) i runga i to momo kiri me to hiahia. Whaia nga tohutohu i runga i te kete hua hei whakatau i te maha o te whakamahi.

TIP # 10: Waitohu mo nga maimoatanga o te tari

I tua atu i te tiaki kiri i te kaainga i nga wa katoa, korero ki to kaiwhakarato kiri mo nga maimoatanga i roto i te tari, penei i nga kanohi, laser ranei, hei awhina i a koe ki te whakatika i o awangawanga. Ko te whakakotahi i te tiaki kiri matawhānui me te tiaki i roto i te tari ka puta he hua pai.