Orgasm - nga waahanga, nga painga hauora, me pehea te whakatutuki i te orgasm?

Ko te orgasm tetahi o nga kupu e tino whakamahia ana mo te taangata. Koinei te wa tino kaha o te whakaihiihi me te harikoa. I te nuinga o te wa ko te mutunga tenei o te moe tangata, te titoo ranei. Me pehea te whakatutuki, me pehea te tuku i a koe he orgasm, me pehea te mohio ki a koe, me te mutunga, he aha tena - ko enei patai ka pataihia e te nuinga o tatou. Ka kitea nga whakautu i te tuhinga i raro nei.

1. He aha te orgasm?

I te tau 1966, ka whakaputahia e Virginia Ashelman Johnson raua ko William Masters te The Human Intercourse. I whakahurihia e ratou te ao hapori me te ao pūtaiao, no te mea kei roto i te kaupapa i mua. ahu tinana tata kahore i tuhia.

E wha nga kaituhi o tenei pukapuka i tohu nga wahanga o te taatai:

• whakahihiri,
• paparahi,
• orgasm,
• whakangā.

I etahi wa i muri mai, ka tukuna e te kaihaumanu Helen Singer Kaplan tetahi waahanga rereke:

• hiahia,
• whakahihiri,
• orgasm.

He tika nga wehenga e rua, engari he tino whanui. Kei ia tangata me ia mahi moepuku tona kaha me tona tere.

Ko te Orgasm te wahanga o te whakaihiihi nui me te tino kaha. te whakamutu o te moepuku etahi atu momo mahi erotic ranei. Ko tenei ihiihi e haere tahi ana me te ahua o te harikoa nui.

Ka whakautu te tinana ki te orgasm i runga i te ira tangata - i roto i nga wahine, nga tohanga o te tenetene me te cervix, me nga tane, te whakahekenga o te scrotum me te ejaculation.

2. Nga tohu o te orgasm

I te nuinga o te korero, ko nga tohu noa o te orgasm tane me te wahine ko:

• piki ake te tere o te ngakau
• te uaua ake o te uaua
• ngā ākonga tōmuri,
• teitei ake te toto toto
• mokowhiti o nga uaua taihemahema.

2.1. Orgasm i roto i nga wahine

I roto i nga wahine, ka puta i nga wa katoa me te kore e taea te whakahaere i te wa o te menopause. mokamoka pukupuku me te whaea ano. Na te oxytocin (he homoni i hangaia e te hypothalamus).

Ka pupuhi te kiko i te tomokanga ki te tenetene, ka hangaia te mea e kiia nei. he papa orgasmic e awhi piri ana i te ure tane.

Ka ora etahi wahine orgasms maha. I roto i enei ahuatanga, kaore te taumata o te whakaongaonga e heke, engari ka noho tonu ki runga i te papaahi.

2.2. Orgasm i roto i nga tane

I roto i nga tane, i te wa o te orgasm, ka pupuhihia te purapura ki roto i te urethra na te whakahekenga o nga uaua o te rectum, prostate, me te vas deferens.

Katahi ka toro atu te torino nei, ka maka atu te parāoa ki waho. Ko te ahuareka tuatahi rere cum roto tikaokao.

Whai muri i te orgasm, ka hoki tere te ure ki tona ahua okiokinga, engari kaore e taea te hanga i tetahi wa mo etahi wa. Ka kiia tenei ko te wa whakangao me te ure kare e aro ki nga whakaihiihi. Ka roa tenei ahua mai i etahi meneti ki nga ra.

3. Nga painga o te orgasm

He maha nga hua mo te hauora me te ataahua o te taangata angitū ka mutu i roto i te orgasm pai.

He awhina pai mo te moe - ko nga tangata e whakamatautau ana i mua i te moenga ka tino maamaa ake te moe, kare e oho i te po. Ko te orgasm ka whakakore i te uaua o te uauae marie ai, e hohonu ake ai to tatou moe.

Ko te wahine he mea rereke ki nga mahi o ia ra, engari he tino tautoko i te mahi o te punaha ngakau. Ka piki ake te toto, ka tere ake te tere o te ngakau, ka piki ake te manawa.

He nui ake te tangi o te uaua, me te roro, pera i te wa whakangungu, ka tukuna e te endorphins - nga homoni o te hari.

Ko te hunga e pa ana ki te orgasms auau ka iti ake te mate o te mate ngakau coronary.

He pai te tihi mo te mahi roro. E ai ki nga rangahau, i te wa e paheke ana te wahine, ka nui ake te hauora e whakamahia ana e te roro o te wahine.

I tua atu, e kii ana nga tohunga ko te roro ngawari i muri i te taangata he pai ake te kaha ki te whakatutuki i nga mahi uaua. Hau atu â, e faaitoito atoa te reira i to tatou mau mana‘o.

Ko te eke ki te tihi ka taea hoki te awhina. He uaua ki te whakangawari i te wa e taumaha ana tatou, a ko te taangata me aro ki tetahi mea i ia wa. He mihi ki tenei, ka taea e tatou te uru ki nga ahuareka me te kore e whakaaro mo nga raruraru. Ka whakangawari te orgasm, ka whakakore i te ahotea me te taumahatanga.

Ma te orgasm ka marama te kiri. Ko te mea tenei na te taiaki DHEA (te mea e kiia nei ko te taiaki taiohi) e noho ana i te wa whakahihiri. Ko tenei homoni e whakapai ake ana i te kiri o te kiri me te tangi o te kiri.

I tua atu, ka horoia e te orgasm te tinana o te paitini me te tere ake i te paopaotanga, ka ngawari ake te ngaro o te taumaha.

Ko te orgasm he harikoa, he mihi ki a tatou i te noho humarie me te whakakii i te ngakau. Ka whai hua ano ki runga i te kiritau.

Ka tae ki tona tihi, ka tukuna te oxytocin i roto i te roro, e whakakaha ana i nga hononga me te whakanui ake i te ahua o te tata i waenga i nga hoa, ka piki ake te tupono o te whanaungatanga pumau.

E ai ki etahi tohunga, ka taea hoki e te orgasm te whakaora i te heke me te paheketanga.)

Ko nga pupuhi ka puta i te wa o te wera wera ka taea te whakaiti i te hanganga o te toto i roto i to wa e pa ana ki a koe, na reira ka awhina koe. He mea pai ano te taapiri he whakaiti i te mamae rūmātiki me te whakakaha i to tatou punaha mate.

3.1. Orgasm he calorie

He mea nui ko te taangata he mahi tinana ano, ko te mea tino pai. I te wa o te orgasm, ka tahuna e koe te 110 calories, he nui.

He tauwehenga ano ka tahu koe i waenga i te 100 me te 260 calories i runga i te turanga e tuu ana koe. I tua atu, ka taea e koe te tahu ake ki te 60 Calories i roto i te taangata kotahi, me te maha o nga kaarai ka tahuna e koe i te wa o te kihi (mo te 400).

Ka taea e koe te kite, i tua atu i etahi atu painga, ka taea hoki e koe te tiaki i te ahua iti.

4. Te orgasm me nga taangata katoa

He tino uaua ki te whai i nga raraunga teitei. Ka whakatauhia e nga tohunga a raatau whakatau ki runga i nga raraunga paatai. I te tau 2009, i raro i te arahi a Prof. Zbigniew Izdebsky, i mahia he rangahau tauanga. E whakaatu ana ratou neke atu i te haurua o nga kaiwhakautu e kii ana te orgasm me nga taangata katoa.

Ko nga whakautu na nga kaiwhakamahi Ipurangi. Ahakoa he ahua nui tenei mo nga tane, ka paheke pea te hua ki nga wahine. Ko te mea pea ko te tohe kia whai orgasm koe i nga wa katoa na te kaha o nga wahine ki o raatau hoa.

5. Korekau wahine

He rereke nga huarahi kobec orgasm. Ka taea e te wahine te orgasm ma te kuhu, te mirimiri, te waha waha, te whakaeneene ranei, te G-spot stimulation, te titoo ranei.

Ko etahi o nga wahine te kaha ki te eke ki te orgasm me te kore whakaongaonga o te taihemahema, te mirimiri i nga u, na roto ranei i nga wawata erotic.

Ko te orgasm i roto i nga wahine kaore i te mea ko te tinana anake, engari ko nga take hinengaro ano hoki. Tei te ti'aturiraa o te vahine i to'na hoa faaipoipo, i ni'ai te huru o te hau, e i to'na ti'aturiraa ia'na iho.

Ko nga wahine he iti ake te maia me te kore e whakaae ki o raatau tinana raruraru orgasmna te mea ko o ratou whare huna kua araia e nga kairiri o te tane.

I te nuinga o te wa ka eke nga wahine ki te tino pai o te moepuku i muri i te 30 tau. Kua tino mohio ratou ki to ratau tinana, kua mohio hoki ki nga mea e pai ai ratou.

Ko te mohio ki to tinana ake ko te huarahi e whai ake nei ki te pai o te moepuku. Ka tohutohu nga kaimatai wahine ki nga wahine e raru ana ki te orgasm kia pa ki o ratou tinana. Ma tenei ara, ka ako ratou ko tehea whakaihiihi ka tino pai ki a ratou.

He pai ake te aro ki te clitoris i te tuatahi, na te mea ko te whakaihiihi te huarahi ngawari ki te whakatutuki i te orgasm. Ka taea hoki te huri i to hoa i te wa e moe ana.

5.1. Nga wahanga o te orgasm wahine

Orgasm i roto i nga wahine he wheako hohonu e arahi ana ki nga waahanga maha:

• wahanga whakaoho - ka roa te nipples ki te 1 henimita, ka piki te uma, ka piki te uaua o nga uaua o te tara, ka pupuhi te upoko o te clitoris, ka tere te ngakau, ka mawhero te kiri, ka piki te toto, ka puta te whakahinuhinu i roto i te tara, te ka nui ake, ka tuwhera te ngutu, ka roa te tenetene, ka pouri ona pakitara, ka piki ake te maaramatanga o te kopu,
• rewharewha takahanga - ka piki tonu te u o te u, ka mawhero ake te kiri, ka hyperemic te areola, ka piki te tangi o te uaua o te tinana katoa, ka tere ano te ngakau, ka tere te manawa, ka huri te clitoris i tona turanga, te tomokanga ki ka makuku te tenetene,
• wahanga orgasmic - ka whero te tinana katoa, ka paheke etahi roopu uaua o te tinana, nga uaua o te kirimana anal sphincter, te pehanga toto me te rewharewha ka piki ake, ka rongohia nga wehenga tara ia 0.8 hēkona, ka tuaruatia ki te 12 nga wa, te tinana o te kōpū. kirimana hoki,
• wā whakangā - ka ngaro te pupuhi o te uma, ka ngaro te whero, ka heke te uaua o te uaua, ka tau te toto, ka heke te manawa o te ngakau, ka marie te manawa, i roto i nga meneti 10-15 ka hoki ano te tenetene, ka hoki ano te labia ki tona ahua i muri i te 20-30 meneti.

6. Nga momo o te wahine whakakoi

Ko Sigmund Freud te wehewehe i waenga i nga orgasms tara me te clitoral. E ai ki tana ariā, kua pakeke ake te tenetene, a, ko te clitoral he tikanga mo nga wahine rangatahi, kohungahunga. Ko nga ariā o tenei kaitirotiro hinengaro kua maha nga whakaheehia e nga roopu wahine.

E ai ki nga mohiotanga o enei ra, e mohio ana tatou karekau he wehewehenga ki roto ki te clitoral me te orgasm tara - ka puta mai te orgasm wahine i nga wa katoa. te whakaongaonga i te clitorisno te mea e hono ana tenei okana ki nga kaiwhakawhiwhi nerve i roto i te tenetene.

Ko te irirangi o nga pakitara o te tenetene ka puta he orgasm clitoral. Ko te mea whakamere, ko nga rangahau putaiao o naianei e whakaatu ana he nui rawa atu ona ine i te waahanga o waho e kitea ana. Ko te whakatau ngawari kaore e taea e koe te orgasm me te kore he clitoris.

I tenei ra e mohiotia ana he ataahua nga orgasms katoa, a kua "kitea" e nga kaiputaiao etahi atu momo orgasms:

• te roa - neke atu i te 30 meneti,
• whakauru (matatini) - he maha nga arotahi tairongo ka riri i te wa kotahi,
• sadomasochistic - i wheakohia e te hunga i aroha ki tenei momo taangata,
• rohe - na te whakaongaonga o te waahi kotahi,
• pohewa (psychogenic) - ka tutuki noa na te whakaoho hinengaro,
• mystical - ka tutuki i muri i te roanga o te ako mo te moepuku me te whakaaroaro,
• tantric - i tutuki e nga akonga o te toi tantric, na te roa o nga mahi a nga hoa tokorua; ka tutuki noa ma te kukū kaha,
• rongoora - ka puta me te kore whakaihiihi tairongo, ka puta mai i te mahi a nga kaiwhakatairanga,
• maha - ka taea e koe te kite i te maha o nga orgasms i roto i te taangata kotahi, i te mahunga ranei,
• te aroha - he wheako i roto i nga ahuatanga o te kaha o te kare-a-roto kaore e pa ana ki te taangata,
• mamae - he uaua, me maimoatanga,
• kaingākau - he uaua ki te whakaahua, ka puta kotahi, e maha nga wa i roto i te oranga.

7. Nga raruraru me te menopause

Ahakoa e mohio ana nga wahine katoa he aha te orgasm, engari mo etahi kaore i te kitea. Ki etahi, ehara i te mea ngawari te orgasm, a, mo tera take, ko te tere rawa atu na te wawata o te moepuku me te moepuku.

Ko te pahūtanga o nga kare-a-roto i roto i te wahine na te kuhanga o te tangata ki roto i te tenetene he uaua ki te whakatutuki.

He maha nga take mo nga raruraru ki te whakatutuki i te orgasm: mai i te hinengaro matatini o nga wahine, te huri i te taangata ki te takaro o nga kare-a-roto, nga whakaaro me nga kare-a-roto, tae noa ki nga uaua o te tinana.

Ko te clitoris te wahanga o te tinana e aro nui ana ki te whakaihiihi i te wahine. Te ahua nei ka whai waahi nui ano te clitoris ki te orgasm tara.

Ki te kore e whakaihiihihia te clitoris, karekau he orgasm. Ka honoa te clitoris ki te tara, me te tenetene ki nga ngutu, me era, ki te clitoris. Ko enei katoa e honoa ana e te whatunga neural nui. No reira he uaua ki te tohu i nga take o te orgasm.

Ko te orgasm wahine he take nui mo nga tane. I roto i te tikanga, ko ia to ratou whainga i te wa o te taatai. I runga i tenei kaupapa, ka hanga e ratou to ratou kiritau hei hoa aroha. Ko te mea pouri, ko tenei huarahi a te tane ka raru te wahine.

Ka timata te ahotea ki te whakaemi na runga i nga tumanako o te hoa mo wai kahore he orgasm wahine he rite tonu ki te kuare. No reira, kia nui ake te orgasms, me whakangawari te wahine. Ko te otinga pai ko te timata ki te rapu huarahi kia noho tahi te wahine.

He mea tika kia mohio koe:

• tata ki te 60-80 paiheneti o nga wahine ka eke ki te orgasm na te whakaihiihi i te clitoral,
• tata ki te 20-30 paiheneti o nga wahine ka eke ki te orgasm i te wa e moe ana.
• tata ki te 4 paiheneti ka kite i te orgasm ma te whakapataritari i nga nipples
• tata ki te 3 paiheneti o nga wahine ka kite i te orgasms na roto i nga wawata moepuku me nga wawata,
• Tata ki te 1 paiheneti o nga wahine ka pa ki te orgasm mai i te irirangi o te uaua pubococcal me te waahi o Grafenberg.

8. Orgasm i roto i nga tane

Ina whakatairitehia nga orgasms tane me te wahine, he iti ake te awhe o te whakaihiihi taikaka e arahi ana ki te orgasm, mai i te ahua tuatahi. whakaongaonga ure.

He maha nga tane e tino rongo ana i nga mea katoa i mua noa i te ejaculation, a ko te orgasm ake he koretake, he hoha ranei mo ratou.

I etahi atu tane, ko nga kaha kaha ka haere tahi me te ejaculation. E whakaaehia ana ko te orgasm, kaore i rite ki nga wahine, ka tukuna noa ki nga tane. Ehara tenei i te tino pono, na te mea ko te orgasms angitu e hiahia ana ki te mahi me te wheako mai i nga tane.

8.1. Nga wahanga o te orgasm tane

• Wāhanga whakahihiri - ka tipu haere te ure, ka piki te taumahatanga o nga uaua intercostal me nga uaua puku, ka poto te taura o te spermatic, ka whakaara ake i etahi waahanga, ka tere te manawa, ka piki te toto, ka tere te ngakau, ka pupuhi nga nipples i etahi tane,
• wahanga paparahi - ka puta he ponana, i te nuinga o te puku o raro, he nui te piki o te tangi o te uaua, te tere o te ngakau, te piki haere o te pehanga, ka piki te porowhita o te ure ki te taha o te mahunga, i etahi wa ka rereke te tae, ka piki ake nga testicles ki runga. te perineum, ka puta te hūpē, kei roto pea te parāoa,
• Wāhanga orgasm - ka kaha ake te paheketanga o te tinana, ka paheke nga roopu uaua, ka piki te manawa o te manawa, ka piki te toto me te tere o te ngakau, ka paheke te urethra penile ia 0.8 hēkona, ka ngoikore haere, e pa ana ki te nekehanga o te spermatozoa. Ko nga wahanga tuatahi o te parāoa ka peia ahakoa te tawhiti o te 30 ki te 60 henimita, mena karekau te ure i roto i te tara,
• Wāhanga whakangā - te hanga o nga nipples, ka mutu te uaua o te uaua me te ponana, ka tau te manawa, ka tau te pehanga toto me te tere o te ngakau, ka mimiti te ure, ka heke iho nga testicles.

9. Me pehea te whakatutuki i te orgasm?

Me pehea e whiwhi ai koe i te orgasm? He maha nga wahine me nga tane e patai ana ki a ratou ano i tenei patai. Ki te kore e taea e koe te eke ki runga i te taha o to hoa, ma te korikori tinana koe e awhina i a koe ano i te tuatahi.

Kia mohio koe he aha te mea e tino whakahihiri ana koe, ka ngawari ake te whakaako i taua hoa. Ko te kore tinana o te orgasm he tino onge tenei ahuatanga. Ko te tikanga, ka taea e nga wahine katoa te wheako i te ahuareka nui.

Kaituhi o nga pukapuka maha mo te ira tangata, Sandra Crane Bakos E kii ana nga wahine katoa, ahakoa te ahua o te whanaungatanga, kia kotahi te orgasm i ia ra.

He pai ki te mohio ki o ake waahi tairongo, penei i te clitoris, te G-spot ranei, te kiko ngohe kei te pakitara o mua o te tenetene, kei raro i te whakatuwheratanga o te urethra.

Kei roto ano i tenei momo tohu te AFE sphere, he kopa iti o te kiri kei te tihi o te tenetene, i te taha o te cervix; me te waahi-U (he waahi iti kei runga ake i te whakatuwheratanga o te urethral, ​​kei runga noa atu i te clitoris).

Ka taea e koe te ngana ki te tarai i roto i te kaukau ma te whakamahi i te jet wai mai i te totohu, i te korere ranei. Ko te whakarereke i te kaha o te jet me te pāmahana ka whakarei ake i nga ahuatanga.

I to wa watea, ka taea e koe te whakangungu i ou uaua huha ma te whakapakeke i a koe e whakapakeke ana i ou uaua pelvic (pubococcygeus).

Ka taea hoki te whakakaha i nga uaua pelvic i a tatou e kanikani ana - ki te manawataki o te puoro, huri i nga hope, panaia whakamuri, whakamuri, tu i runga maihao me te neke ki nga rekereke.

He pai hoki te mahi yoga. He maha nga mahi whakangungu hei awhina i a koe ki te whakatutuki i te orgasm. Ahakoa ko te tuunga puawai lotus, ka honoa me te whakahohonutanga me te whakawhao, ka awhina koe ki te eke ki te tihi.

Ki te whakatutuki i te orgasm me to hoa, tata ki nga waahi katoa ka taea te orgasmic, engari ko etahi ka pai ake. Mēnā he hāneanea ki a koe te tū kaupoi, tērā pea ka eke koe ki runga.

Hei whiriwhiri i te tuunga e pai ana mo koe, me whakaaro koe ko tehea te mea ngawari ki a koe ki te wero me te whakangawari i te uaua pubic. Mena ka whiriwhiria e koe, ka taea e koe te whakatutuki i te orgasm nui i roto.

Mo te maha o nga wahine, he pai rawa atu te tuunga mihinare, me te totoro o nga waewae ki runga ki te uma. Heoi, ko nga mea tino pai me nga mea kua whakamatauhia ka hoha i muri i etahi wa, no reira he pai ki te whakamatau i tetahi atu mea.

I te wa o te taatai, ka taea e koe te whakaihiihi i a koe ano, te tono ranei i to hoa ki te mahi. Mena kaore koe i te pai ki tenei ahuatanga, ka taea e koe te tango i to hoa ki te ringa me te arahi ia ia.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi tikanga tino whakamatauria - ina hono koe, kuhu kia rua nga maihao ahua V ki waenga i nga tinana. Ki te tuu koe ki nga taha o te clitoris, ka whakaihiihi koe i a koe e neke ana to hoa ki roto i a koe.

Whakamahia nga wahanga katoa o to tinana ka taea te whakamahi mo te kuhu me te whakaihiihi, kaua e mataku ki te kawe. Kia tae koe ki te orgasm, kaore koe e mutu ki reira. Whakaarohia ka hoki mai ano koe, tera pea ka pena.

Mo nga tau maha kua puta te korero pakiwaitara e rua nga momo o te wahine whakakoi. He orgasms clitoral me tara.. Inaa, ko te orgasm tara he whakaihiihi clitoral, he whanui ake i nga whakaaro o mua.

Ka taea hoki e te wahine te cum i te wa e takoto whakaeneene, e whakaihiihi ana ranei. Mo nga wahine, he mea tino nui te whakamarie o te hinengaro, kaua ko te pai o te tinana.

I te nuinga o nga wa ka tae mai te mohiotanga ki tona ake tinana, i te wa ano ko te whakaae ki a ia, ka tae mai me te pakeke. No reira he maha nga wahine e whakaae ana ka tino makona ratou ki te taangata i muri i te 30 tau.

Kaua e tatari ki te kite i te taote. Whakamahia nga korero me nga tohunga mai i nga wa katoa o Poroni i tenei ra i abcZdrowie Kimihia he taote.