te kai paipa me te ngoikore

Ehara i te mea ka paopao noa to hauora engari ka pa nui ano ki to oranga taangata. Ko nga hua o te rangahau he maamaa: ko te kai paipa ka piki ake i te 50%.

1. Paoa vs. to tatou mohiotanga mo nga taiohi

Me whakanui ko te kai hikareti te mea nui

причина whakapiki taitamariki tane. I waenga i nga kaumātua, ka taapirihia etahi atu mea morearea, penei i te mate huka, te mate lipid, me nga rongoa ka tangohia (hei tauira, nga raau taero antihypertensive). Ko te kai paipa hikareti noa i roto i nga tane hauora (kaore he mea taapiri) ka piki ake te morearea o te ngoikoretanga tata ki te 54% i roto i te roopu 30-49 tau. Ko te ahua nui ki te mate ngoikore e whakaatuhia ana e te hunga kaipaipa 35-40 tau - e 3 nga wa e pa ana ki te mate ngoikore i o ratau hoa kore-paowa.

Tata ki te 115 nga tane i Poroni 30-49 te pakeke e pa ana ki te ngoikoretanga e pa ana ki ta ratou kai paipa. Te ahua nei he iti noa iho tenei whika, na te mea karekau e uru ki roto i nga tangata kaipaipa o mua. Me maumahara ko te kai paipa hikareti ka kaha ake, ka whakatere ake i nga mate o mua o mua, a, ko te mutunga ko te take o nga mate cardiovascular e mate ai te mate i muri mai.

Ko te nikotina he puhui ka ngawari te uru mai i te waha me te punaha manawa, ka uru ngawari ki te roro. Ki te kai hikareti kotahi, tata ki te 1-3 mg o te nicotine ka kuhu ki roto i te tinana o te kaipaipa (ko te kotahi hikareti kei te 6-11 mg nicotine). Ko nga pota iti o te nikotīni e whakaihiihi ana i te punaha autonomic, nga kaiwhakawhiwhi tairongo ki te taha me te tukunga o nga catecholamines mai i nga repe adrenal (adrenaline, norepinephrine), hei tauira. te whakahekenga o nga uaua maeneene (kei roto i enei uaua, hei tauira, o nga oko toto).

Kua tino kitea e nga rangahau he hononga marama i waenga i te momi paipa me te pōrearea erectile. Ahakoa kaore i te tino marama nga take, ka kitea nga paanga o te kai paipa i roto i nga oko toto (te mokemoke, te kino o te endothelial), ka heke te rere o te toto ki te ure ka paheke. Ko te punaha tohanga i roto i te ure te nuinga o te kawenga mo te hanga tika. I roto i te hunga kaipaipa me te ngoikore, he maha nga mate, ko te puta mai o enei e pa ana ki nga paanga kino o te nicotine me etahi atu pūhui kei roto i te paowa tupeka:

• he iti rawa te pehanga toto i roto i nga oko (na te kino ki te endothelium o nga oko e nga waahanga o te paowa tupeka. Ko te endothelium kua pakaru kaore e nui te hua o te waikura nitric - te puhui e pa ana ki te vasodilation i te wa e hanga ana) - na reira, ko te nui o te ka heke te rere o te toto ki te ure. Ka pakaru te endothelium i muri i te kai paipa roa, katahi ka puta nga huringa atherosclerotic;
• he iti te toha toto toto (mate pukupuku) - na te riri o te punaha autonomic (nervous);
• te tere tere o nga oko toto i roto i te ure, na te mea ko te nicotine e whakaihiihi ana i te roro, ka whakaheke i te rere o te toto toto ki te ure;
• te rere o te toto (te whakawhanui o nga uaua) - ka pakaru te miihini e pupuri ana i te toto i roto i te ure e te nikotīni i roto i te rerenga toto (he nui te rere o te toto mai i te ure ka puta mai i etahi atu take, penei i te awangawanga o te nerve);
• te whakanui ake i te kukū o te fibrinogen - ka whakanui ake i te kaha ki te whakahiato (arā, ki te hanga i nga toto toto i roto i nga oko iti, na reira ka raru te tuku toto).

2. Hikareti hikareti me te kounga parāoa

Ka tino kitea ano hoki i roto i nga kaipaipa. te ejaculation o mua me te heke o te hanga parāoa. Ko te nuinga o te hunga kaipaipa kore i waenga i nga tau 30 me te 50 e whakaputa ana i te 3,5 ml o te purapura. Engari, ko nga kaipaipa i roto i te roopu pakeke e whakaputa ana i te 1,9 ml o te purapura i te toharite, he iti ake. Koinei te mea ka mahia e te tangata 60-70 tau te pakeke, a ka heke te reanga whanau.

Ko nga waahanga paitini o te paowa tupeka ka pa ki te nui, engari ano hoki te kounga parāoa. Ka iti haere te mahi a te spermatozoa, te ora me te kaha ki te neke. He nui ake ano te paheketanga o te spermatozoa kua pakaru me te maha o nga spermatozoa, i te mea ka whakaatuhia e te rangahau rapoi te nui o te wehenga DNA. Mena ka kitea te wehewehenga DNA i roto i te 15% o te parāoa i roto i te tauira, ka tautuhia te parāoa he tino pai; Ko te wehenga mai i te 15 ki te 30% he hua pai.

I roto i te hunga kaipaipa, he maha nga wa e pa ana te wehenga ki te 30% o te parāoa - ko taua parāoa, ahakoa te momo parāoa noa, kua tautuhia he iti noa. Ka tae koe ki te hikareti, me mohio koe ki nga hua katoa o te kai paipa. I te nuinga o te wa kare nga rangatahi e mohio ki te kino o te kai paipa, ka wareware hoki ki ona paanga kino. Heoi ano, he korero pai: i muri i te whakamutu i te kai paipa, ka taea e koe te whakapai ake i te kounga o te parāoa me te hoki ki te tino hanga, mena kaore i pakaru te endothelium, ka puta te ngoikoretanga na te urupare kino o te tinana ki te nicotine (whakahohenga o te punaha autonomic me te tuku adrenaline).

Kei te hiahia koe ki te korero a te taote, ki te tuku-e, ki te rongoa-e ranei? Haere ki te paetukutuku abcZdrowie Kimihia he taote me te whakarite i tetahi huihuinga tuuroro me nga tohunga mai i nga wa katoa o Poroni, waea waea ranei.

Tuhinga ka arotakehia e tetahi tohunga:

riki. Tomasz Szafarowski

Paetahi o te Whare Wananga Hauora o Warsaw, he tohungatanga i tenei wa ki te otolaryngology.