Me pehea te tuhi i te ngeru orotika me te pene i te taahiraa

Me pehea te tuhi i te ngeru orotika me te pene i te taahiraa. 1. Tuhia te upoko me te taringa.

2. Tuhia te taringa tuarua.

3. Ka timata tatou ki te tuhi i te kanohi (kanohi).

4. Whakaotihia te kanohi (ihu, waha, ngutu).

5. Ka tuhia e matou he uma me nga waewae e rua ki mua.

6. Tuhia te tuara me nga waewae o muri.

7. Tuhia he hiku.

8. Whakapaipai me te whakahuahua (ka taea noa e koe te whakamahi i te pene pango), kua rite te tuhi!

Na Yana Abalova i whakarite te akoranga (Nyusha 1708). Nga mihi ki a Jan mo te akoranga!

Tirohia etahi atu akoranga mo te ngeru:

1. Te punua moe

2. ngeru Siamese orotika

3. Ngeru pango

4. Ngeru me te kuri