Me pehea te horoi i te werohanga?

He iti noa nga mea e tika ana mo te werohanga i te kore e tika te tiaki werohanga. Ko tetahi o nga tino take i warewarehia ai e te tangata te horoi i te werohanga, ko te kore matauranga o nga kai wero. Koira te take ka tukuna mai e a maatau kai wero he mahere tiaki whai muri me nga tohutohu mo te horoi i to werohanga.

Ahakoa te mohiotanga tika, i etahi wa ka memeha te tiaki ki muri. Kua tae katoa matou ki reira, ko nga ra tuatahi o te tiaki werohanga te kaupapa matua. Engari ka memeha haere te ihiihi tuatahi, ka timata te ahua o te ahua o te mahi. Ahakoa tenei, he mea nui te tiaki tika i muri i te mahi puta noa i te wa whakaora.

Ko te horoi i nga wa katoa ehara i te mea mo te aukati i nga mate. Ma tenei ka pai ake te whakaora o to werohanga kia pai ai to titiro ki to hiahia. I tua atu, ka whakaitihia te mamae i te wa o te tukanga whakaora.

Anei nga mea me mohio koe ki te horoi tika i to wero:

Me pehea te horoi i te werohanga

Horoia o ringaringa!

Ko te mahi tuatahi ki te horoi i te werohanga ko te horoi i o ringaringa. He ngawari te tangi, a he tika. Engari koinei tetahi o nga hapa e mahia ana e te tangata.

Ahakoa te ahua ma o ringaringa, tera pea he huakita kei runga ka whakawhiti atu ki te werohanga. Ka puta pea tenei ki te mate, ki te riri ranei. Ko te nuinga o nga huakita ka tino tangohia ma te horoi ringa ki te wai mahana me te hopi. 

Te horoi hopi

Kia kotahi te ra, me horoi e koe te werohanga ki te hopi ngawari. Hopi kei roto te whakauru triclosan me karo. Ka tūtohu matou ki a PurSan, he hopi rongoa rongoa mo te werohanga. Ka taea hoki e koe te hoko hopi glycerin maamaa, kore kakara i te rongoa.

Horoihia he hopi iti ki te kokoru me te putanga o te werohanga, ka horoi i nga waahanga whakapaipai katoa. Kaua e pana, kaua e nekehia nga whakapaipai. 

Horoihia nga hopi katoa me nga toenga i muri i te 30 hēkona o te horoi. Kia whakamarokehia ki te hau, pakia marietia ranei ki te tauera pepa. A ape i nga kakahu me nga tauera ka taea te whakamahi ano ka taea te kawe huakita.

I tua atu i te horoi ki te hopi, me whakamahi koe i nga pati tote ia ra hei whakapai ake i te whakaora.

Whakamahia he wairewa tote

Me whakamahi koe i nga pati tote kotahi, e rua ranei i te ra. I tua atu i te horoi i te werohanga, ka awhina i te whakakore i te pupuhi, i te raruraru ranei. Ka taea e koe te hanga i to wairewa tote, engari he mea nui kia whai tika nga tohutohu.

Te whakarite:

• 1 kapu wai mahana kohuatia ranei
• ¼ tīpune tote moana kore-iodized
• Horohia te tauera pepa, he papa whariki ranei

Nga tohutohu mo te whakamahi

• Whakarewahia te tote moana ki te wai.
• Mena kei te whakamahi koe i te wai kohua, waiho kia whakamatao kia kore ai e whakapouri, kia wera ranei to kiri (ahakoa kei te pirangi koe kia mahana tonu).
• Whakamakukuhia he papa kaini ki te otinga.
• Whakanohoia te papa ki nga taha e rua o te werohanga.
• Waiho ki te waahi mo te 5-10 meneti.
• Horoia rawatia ki te wai mahana hei tango i te tote.
• Makahia te toenga wairewa tote.

Tuhipoka:

• Ko te tote tepu kaore i te pai hei whakakapi mo te tote moana.
• He mea nui te whakamahi i te wai kohuatia, te wai maturu ranei hei aukati i te whakawhitinga o te huakita i te wa e ruku ana.
• Piri ki te ōwehenga tote. Ma te nui rawa o te tote o te moana ka whakapataritari.
• Ka taea te whakamahi i nga wairewa tote parakore kua oti te takai mo te whakamakuku. Ka tūtohu matou ki a NailMed. Mena ka hoko koe i te wairewa tote mai i te whare rongoa, me mohio ko nga kai anake ko te konutai pūhaumāota me te wai ka tapaina he te horoi i nga patunga ki te tote.

E hia nga wa me horoi i te werohanga?

Ko te horoi ki te hopi me mahi kotahi i te ra, me te kaukau tote kia kotahi, kia rua ranei ia ra. Ahakoa he mea nui ki te horoi i to werohanga, kaua e nui.

Ko te horoi i te werohanga ko te pa ki te werohanga, me te nui o te pa ka pa te riri. He tino pono tenei i nga wiki e rua o te whakaora.

Ko etahi o nga kaitao werohia e kii ana i nga rehu tote moana kia kore e pa ki te werohanga i te wa e horoi ana. Heoi ano, he korero ano kei te kaupapa. Ko etahi e kii ana me whakamahi nga rehu hei taapiri atu ki nga kaukau tote, ko etahi e kii ana kia karo katoa. Patai atu ki to kai wero mo nga tohutohu.

Ko nga kaihoroi werohia hei karo

Mena ka taea e koe te karanga, ka ngana tetahi ki te whakamahi hei horoi i te werohanga. Tata ki nga mea katoa kua whakamatauria, a kua tae ki te whakatau ko te ngawari te mea pai. I te nuinga o te waa, ko te nui ake o nga kai kei roto i tetahi hua, ka nui ake te ahua kei roto i te irritant. Ko etahi o nga kai horoi wero noa me karo koe ko:

• Te waipiro hauora
• hydrogen peroxide
• Hopi antibacterial

Ko enei hua he ahua pai ki te titiro tuatahi. Ka mutu, ka patua e ratou nga huakita kino. Engari karekau ratou, ka patu hoki i nga huakita pai e matea ana e to werohanga kia ora tika. I tua atu, he hua kino enei ka taea te kino, te whakapataritari ranei i te waahi tairongo i roto me te huri noa i te werohanga hou.

Patai atu ki nga Tohunga Whakatuu

Ina oti koe i to wero i to maatau taiwhanga o Newmarket, ka tukuna e o maatau tohunga he mahere marama me nga tohutohu mo te horoi me te tiaki i to werohanga. Ka koa ratou ki te patai i nga patai kei a koe i te wa e werohia ana, i muri ranei i te tiaki.