Te weronga arero: te manaaki, nga momo me te aukati

Ko te wero arero he wero iti ki te arero. He mea hanga tenei poka kia mau ai nga whakapaipai ki roto. Ko te werohanga he huarahi hei whakaatu i to ahua, a he rereke nga momo wero ka taea e koe te whakauru ki roto i to waha i runga i to hiahia ake. Engari me mahara koe ki te whakatau koe ki te wero waha, me tino mohio koe ki tenei me haere ki tetahi tohunga kua whakangungua ki te mara ka taea e koe te mahi kaore he raru. I tenei ra i roto i tenei blog ka korero atu matou ki a koe mo nga momo werohanga o naianei, he aha nga mahi tupato i te wa e mahia ana, he aha nga whakapae kei a raatau. Ka whakaatu hoki matou ki a koe etahi tauira mo te whakaawe.

Nga momo wero arero

He maha nga momo wero arero, a, i konei ka korero atu ki a koe ko tehea te mea tino pai mo nga wahine. Ka whai ake, ka hoki ano matou ki nga momo tino werohanga arero kia mohio ai koe ko wai nga mea kei te noho me te mohio kei hea te mahi.

Te arero waenganui

He wero rongonui tenei ka tuu te wero ki waenganui tonu o te arero. He rite tenei ki te wero a te taha taha, engari kei waenganui o te arero, kaua ki te taha.

Te wero arero taha taha

Koinei te wa e tata ana te werohanga ki te waenganui o te arero, engari kaua ki waenganui. E ai ki te ingoa, kei tetahi taha, tetahi taha ranei. Ahakoa kei te pirangi koe ki te taha maui, ki te taha matau ranei kei a koe. Mena ka ngaungau koe i te kai i te nuinga o tetahi taha o to waha, ka taea e koe te wero i tera taha. Ma tenei ka ngawari ake te kai maau.

Ko nga kanohi nakahi e werohia ana te arero

He rawe tenei wero, he mea whiriwhiri ma te tini. He tino pai te wero kanohi nakahi, he ahua nakahi ina whakaatu koe i to arero ki te tangata. Ahakoa te ahua o nga werohanga motuhake e rua ka tutaki nga kanohi nakahi ki te pito o te arero, ka honoa nga tutaki e rua e te takai whakapae ka rere ki roto i te arero.

Te wero arero whakapae, poutū ranei

Ka heke tenei wero ki waenganui o to arero. Ka taea te poutū, te whakapae ranei, i runga i to hiahia. He rite tonu ki te wero karu nakahi, ka whakamahia he pae ka kuhu ki roto i to arero ka hono i nga tiu e rua. Ko te rereke anake ko te werohanga kanohi nakahi kei mua o te arero, kei waenganui te arero. Ko etahi o nga tohunga wero karekau e mahi i tenei wero arero na te mea he nui te mate. I te mea ka toro atu nga nerves ki roto i te arero, ka tupono koe ki te pakaru ki te werohia koe. Ko te pakaru o nga uaua i roto i te arero, te pakaru ranei o te oko toto nui, he raruraru o te wero arero, me karo i nga utu katoa.

Te wero i te frenum o te arero

Kia mohio ai koe he aha te ahua o te werohanga, whakatuwherahia to waha ka hikina to arero kia pa ki te ngutu. Kātahi ka titiro ki te whakaata ka kite koe i te kiri angiangi e piri ana, e hono ana te take o to arero ki raro o to waha. I tenei werohanga, ka tukuna he kiri iti e kiia nei ko te frenum ki roto i te ngira. Mo etahi taangata, kaore te frenum i te matotoru, i te kaha ranei ki te tu atu ki te werohanga.

He tere te whakaora o tenei werohanga ki etahi atu werohanga arero. Heoi, i etahi wa ka riro mai i te tangata ka pai nga mea katoa, engari ka mutu ka heke. Ko te hekenga ko te wa e panaia ana e to tinana te werohanga mai i to waha, ko te tikanga kei te whakakore to tinana i te werohanga.

E kore e taea e nga tangata katoa tenei momo werohanga, kei runga tonu i te hanganga o to frenum, a, i te wa e pa ana koe i tenei momo wero, ko te huarahi anake hei whakaatu ko te whakatuwhera i to waha me te hiki i to arero.

Tiaki Tiaki Arero

Ko te werohanga i to waha he whakatau e tika ana kia whai whakaaro nui. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi toa ka ma, ka ngaio te werohanga. Me rapu koe mo te tangata wero kua raihanatia, ko te tikanga kua tino whakangungua ratou mo tenei momo mahi. Me horoi e te tangata wero o ratou ringa ki te hopi patu mate, ka mau i nga karapu tuku hou, me te whakamahi i nga taonga parakore ka maka i muri i te whakamahinga kotahi. Me tino mohio ano kua whiwhi koe i nga kano kano kano hou mo te mate hepatitis B me te tetanus.

Whai muri i to wehe i te toa me te werohanga i to werohanga, me tino mohio kua ora pai to weronga, kaore ano kia pangia. Ko tenei momo werohanga e 3 ki te 4 wiki te roa e ora ai, i taua waa me horoi to arero, wero ngutu ranei i muri i ia kai, paramanawa ranei, i mua i te moenga. Ki te mahi i tenei, me whakamahi koe i te wai tote mahana, he horoi waha antibacterial kore waipiro ranei. Me karo ano koe ki te kihi i tetahi tangata i te wa e whakaora ana koe me te karo i te pa ki te huware o etahi atu na te mea kaore e pai kia tohatoha nga kapu, pereti, marau, maripi, koko ranei.

Me mahara ano koe me kai koe i nga wahanga iti o te kai hauora, kaua e kai i nga kai raukikini, i te tote, i te waikawa ranei me nga inu, kaua hoki e inu i nga inu wera penei i te kawhe, te ti, te tiakarete wera ranei. I te wa e rongoa ana, ka taea e koe te tango i nga whakapaipai mo te wa poto kaore e hipokina te poka. Mena ka werohia to arero, ka timata te werohanga ki te "taapiri" nui ake kia whai waahi to arero ki te whakaora i a ia e pupuhi ana. Ka mutu te pupuhi, ka kii nga taote niho ki te whakakapi i te pae nui ki te pae iti e kore e raru o niho. Kia ora to arero, tangohia nga mea whakapaipai ia po ka paraitia me te mea e parai ana koe i ou niho. Ka taea e koe te tango i mua i te haere ki te moenga me te mahi i tetahi mahi.

Tirohia nga tohu o te mate, penei:

• te whero
• te pupuhi
• Te whakaheke toto
• Whakaotia
• Kakara kino
• Whakapau
• kirikaa

Mena kei a koe etahi o enei, tirohia to taakuta. Ano, rapu awhina mena ka whakaaro koe kei te he tetahi mea.

Contraindications mo te wero arero

He pai te whakaaro o te wero ki te hiahia koe ki te hopu i te aro me te whai i to ahua ake, engari me mohio ano koe kei te werohia etahi o nga aukati na te mea ka tupono he kino i etahi wa. Ki tonu to waha i te huakita ka puta te mate me te pupuhi. Ko te arero tetere ka uaua te manawa. I etahi o nga tangata e mate ngakau ana, ka taea e te huakita te whakararu i nga mate o te ngakau.

Ka taea hoki e te werohanga arero te whakaheke toto me te mate toto. He maha nga oko toto i tenei waahi. I tetahi atu taha, ka raru pea nga whakapaipai. Ka pakaru i roto i to waha ka puta he kake. Ka ngau pea ona niho i a ia e kai ana, e moe ana, e korero ana, e ngaungau ana ranei. Mēnā ka kuhu hōhonu te roimata ki roto i te niho, ka ngaro pea koe, ka hiahia ranei koe ki te takere pakiaka hei whakatika. I tetahi atu taha, ko nga tangata e mau ana i etahi ahuatanga ka uaua ki te whakaora i te werohanga ka tino mate ka pa he mate hauora. Ko enei ko te mate ngakau, te mate huka, te hemophilia, me nga mate autoimmune.

Ko te werohanga waha ka uaua ki te korero, ki te ngaungau, ki te horomia ranei, ki te kino i to arero, i te kapia, i te whakakii ranei, i te wairere, i te uaua o to niho niho ki te tango x-ray o ou niho, ka pa he mate kino penei i te kapia. te mate, te whakaheke toto kore, te mate mo te wa roa, te mate hepatitis B me te mate hepatitis C, ka puta he mate mate mate ki te whakarewa i roto i nga whakapaipai.

Ko nga whakaahua he rereke nga werohanga o te arero

I muri mai, e hiahia ana matou ki te whakarato ki a koe nga whakaahua pai rawa atu o nga momo momo werohanga kia taea ai e koe te tiki whakaaro mai i konei ka kite he aha nga whiringa kei reira mena ka hiahia koe ki te tiki. Na reira, he pai ki te panui tonu i to maatau blog me te titiro ki nga whakaahua ka whakaatuhia e matou ki a koe i raro nei.

Mowhiti maha-tae i runga i te arero otira mo te hunga mohio tae.

Ka mahia te wero arero ki waenganui o te arero.

Whakaahua me nga mowhiti e toru ki te arero.

Nga mowhiti tae tino rorirori i runga i te arero.

E whakaatu ana te ahua i tetahi arero e wha nga mowhiti.

Nga mowhiti motuhake ataahua i runga i te arero mo nga wahine tino koa.

Te werohanga o te arero i roto i te frenum.

Ko nga karaehe taarai ka taea te mau ki te arero.

Ko te mowhiti taketake i runga i te arero.

Kia mahara ki te waiho i to korero mo nga mea e whakamaramatia ana i tenei blog me nga whakaahua e whakaaturia ana i konei ...