33 moko mo te hunga omaoma me te hunga oma marathon

Ko te hakinakina he kaingākau e whakakotahi ana i te miriona o nga tangata huri noa i te ao, kua noho hei oranga, hei mahi ia ra mo ratou. Ko te tauira pai o tenei ahuatanga ko te "rere," ka whakamahia ano hei whakamahana i te nuinga o nga taakaro.

Te kaingākau ki te reihi

Ko te omaoma tetahi o nga tino ngahau o te ao. Ko te oma me te whakakore i te ahotea, ka aro noa ki te whainga kia tutuki, me te mohio kei runga i te huarahi ki te mutunga, kaore he mea e pa ana.

Ehara i te mea he mahi noa te oma me te ako, te whakapau kaha me te whakapau kaha. He pai mo to hauora, he tino whainga, he whainga hei whakatutuki, he waahi hei whakatutuki.

He maha nga oma e kore e taea te korero ma te kupu he aha te ahua o te oma maero maha i te marathon. Na, ko te moko e tohu ana i tenei mahi he huarahi pai ki te whakanui i te ahua o te wheako.

He aha te tikanga o te moko o te kaiwhaiwhai, omaoma, omarathon ranei?

Ko te oma moko e tohu ana i te whakapumautanga, te whakatau me te pukenga, tae atu ki te mana motuhake me te kore hiahia mo etahi atu ki te whakatutuki i nga whainga i whakaritea e koe mo koe puta noa i tona oranga.

Ko te moko o te roopu o nga tangata e oma ana e tohu ana i te hiranga o te mahi a-rōpū i runga i te ako o te roopu me te mahi mahi tahi, me te maumahara tonu ki te kaha o ia tangata, na te mea kotahi anake te toa o te whakataetae.

He rereke ano nga ahuatanga o enei hoahoa. Ko nga whika me nga silhouette e uru ana ki tetahi whakataetae marathon ranei. Ka noho hei tohu whakaute mo te mea kua riro te pukenga. Ko enei moko he taonga hei taonga mo te hunga e mau ana. Engari ko te tikanga hei whakamahara ki nga tangata ka whakapau kaha koe, ka taea nga mea katoa. He tohu te riterite.

Kia mahara ko te nuinga o enei moko ka whakamahia ki nga pito o raro o te tinana, otira ki nga kuao kau, na te mea ko nga waewae e taea ai e koe te wikitoria i nga reihi me te whakanui i a koe ano.

Ahakoa ko enei moko e tohu ana i te hiahia o tenei roopu nui o nga kaitakaro, ko te tohu o enei whika ka taea te whakamahi ki nga momo ahuatanga. Kare koe e whai hei kaikawe, he omaoma, he marathon ranei kia mohio ai koe ki a ia.