Me pehea te whakarite mo te ta moko?

Pērā i ngā mahi ako, ka roa te roa me te whakapau kaha ki te ako moko tika. Me whai wa koe ki te whakarite: kimihia te hoahoa moko tino pai, te kaitoi me te ako, me te whai matauranga ki te tiaki me te hapai i te moko. Kaua e inu waipiro 24 haora i mua i te moko. Haere ki te moenga i te po i mua. Kia pai te kai i mua i te moko. Kaua e pai ki a koe. karekau he rongoa 24 haora i mua i te moko... Mena ka inu koe i nga rongoa, me toro atu koe ki to taakuta me te korero ki a ia.

Patai atu ki to kaitoi moko mo nga mea katoa e pai ana ki a koe. Kia mahara, kaore he mea hei patai. Kua rite ia ki te whakautu i o patai katoa, a ki te kore ia e whakaatu i te hiahia, he tohu nui tenei mo te kounga o ana mahi me te take mo te rapu rangahau ano.