Ahea mamae ai te moko? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio

Te whakarite, matua mo te mamae i te wa o te moko

Ko te mahinga moko he tino hononga ki te mamae o te mamae. He waahanga no te kawa me maarama ke penei. Engari ko te whakaaro kia kaua e koa te haere ki te waahi, engari ko te haerenga ake kua mau ki roto i a taatau, e mohio ana ko te nuinga o nga tangata ka whakatau ki te ta moko i te waahanga o te tinana e "waahine" tonu ana ... »Kei te pirangi au ki te mohio ko tehea te mamae e pa ana ki a ratou.

Ko te mea tuatahi kia mohio ko te mamae, ma te whakamaarama, he wheako kaupapa. Mai i te tirohanga hauora, e kiia ana he ahuatanga uaua me te maha o nga waahanga kaore nei ko te taha tinana me te taangata ano hoki e whai mana, engari me nga kare a roto me nga tikanga aa-ahurea hoki.

Ko te manukanuka me te pessimism nga mea e tino pa ana ki te kaha o te manawanui o etahi tangata mo etahi atu. Koinei te take i tika ai kia tukinohia nga kaute a te roopu tuatoru me te kore whakapono (ina koa ko nga riipene ataata e horapa ana i runga i te Ipurangi me te whakaatu i te rereketanga o te hunga e kii moko ana).

Ko te tikanga ta moko ko te hanga i tetahi whara i roto i te kiri e whakaohooho ana e whakaohooho ana ranei i nga pito io. Koinei te take o te mamae ko te "waahanga o te keemu". I nga moko katoa, ka werohia te mangumangu ki te taumata o te tuatoru o nga waahanga o te epidermis (ko te epidermis te papa o waho o te kiri, e whakahoutia ana i nga wa katoa o to taatau koiora); Ko te tikanga kaore e tae atu ki nga dermis hohonu (1 ki te 2 mitimita).

Ma te whai whakaaro ki enei ahuatanga katoa, ka ngana ki te "tuhi" he mahere mamae mo ia waahanga o te tinana e mahia ai te moko. Ka whakamahia e maatau tetahi tauine mai i te 0 ki te 10, ahakoa e mohio ana taatau mai i te timatanga kaore he waahi mamae, he waahi ranei kaore e taea te mamae te mamae. I te nuinga, me maarama koe ko nga waahanga e tino angiangi ana te kiri, kaore hoki e whakamahia ki te "tanning" mai i te waku ka tino mamae. Ko nga rohe e tino tata ana, kei roto nga wheua i te taumata kotahi, ka "mamae" ake tatou.

He aha te mamae o te moko? Te tohu mo te mamae mai i te ta moko i ia waahanga o te tinana (mai i te upoko ki te koromatua)

- Te tohu o te mamae o te moko ki o waewae: 6

Te tikanga ko te rohe o te waewae o te waewae ka moko, he mea ngawari rawa na te tata mai o nga uaua, engari ka mau tonu te mamae.

- Te mauiui o te moko ki nga maihao: 7

He iti ake te mamae na te tata o te koiwi.

- Te mamae o te moko waewae: 5 ki te 7.

7 mena kei te korero taatau mo te rohe o te koiwi. He rereke ki ta te tangata e whakaaro ana, ko te porowhita o te pona me tona waahanga o runga i te taumata o te whakahua me te waewae kaore i te tino mamae (ka whakaarohia e maatau mo te 5).

- Te tohu o te mamae o te moko ki te waewae o raro: 8

He tino mamae no te mea kei konei ka pupuhi te wheua me te kiri (he torutoru henemita noa te tawhiti mai i te waahi ka kuhuna te ngira).

- Te mamae o te moko kau: 4

Ko te tuara me nga taha he waahi pai mo te kaihoko me te kaitoi moko. Ko te mamae ka whakawhirinaki ki te tu o te kaitono.

- Te mamae o te moko tuturi: 8

Ko te mamae o mua he mamae rawa na te mea ko te rohe e hono ana nga hononga, me te tuara no te mea he angiangi te kiri, kaore e pa ki te wiri.

- Te tohu mo te mamae o te moko i runga i nga huha: mai i te 3 ki te 8.

Takirua ngawari mo mua me to taha. Ko te huha o roto he mamae rawa atu (8).

- Te mamae o te moko kokiri: 6

Kei te pohehe to maatau whakaaro koinei tetahi o nga waahi tino aro ki te tinana mo te moko, engari kaore.

- Te tohu mo te mamae o te moko ki nga taiawhiu: 8, 9 ranei

- Te tohu o te mamae o te moko i runga i te papa: 6

Koinei tetahi o nga waahi mamae rawa mo te kaihoko na te mea kua kapi ki te papa momona. Heoi, ko te tiki moko he uaua mena na te mea me kokiri e taatau katoa nga kokopiko.

- Te mamae o te moko huha: 6

He tino mamae te wahi e piri atu ai te wheua huha.

- Te tohu mo te mamae o te moko kei runga i te kopu: 5

Ko te hononga i waenga o te kopu me te sternum he nui ake te mamae. He waahanga uaua ake tenei o te tinana ki te moko, tautautefito ki he taimi ne fiemālie ai te kolo me ko tino manava tena.

- Te tohu mo te mamae o te moko i runga i nga riipi: 7

He rohe ngutu kau nei, he angiangi tona kiri, engari e ngata ana te mamae. He uaua rawa tenei mo te kaihoko na te mea me takoto ia ki tona taha kaore he tautoko nui.

- Te tohu o te mamae o te moko o muri: mai i te 3 ki te 5.

Ko te tuara o runga ko tetahi o nga rohe mamae rawa (3-4), engari ko te lumbar (tuara o raro) ka mamae iti ake (5).

- Te tohu mo te mamae o te moko i runga i te pouaka me te pouaka: mai i te 6 ki te 8.

Ahakoa he pai te noho o nga whare herehere rara ki te kaitoi moko me te kaihoko, he mamae rawa atu te sternum.

- Te tohu mo te mamae o te moko ki te kaiwi: 7

- Te tohu mo te mamae o te moko kei runga i nga pakihiwi: 3

- Te tohu o te mamae o te moko ki runga i nga piihipi me nga tireti: mai i te 2 ki te 3.

Ka pa ana ki te mamae, he waahi ngawari enei ki te taatai ​​na te mea kaore i te tata te wheua ki te mata o te kiri ka whakamahia te kiri ki te mirimiri i o taatau koiora.

- Te mamae o te moko kokonga: 7

- Te tohu mo te mamae o te moko i runga i te ringaringa: 3 (waahanga o waho) me te 4 (waahanga o roto)

- Te mamae o te moko ringaringa: 5

- Te tohu o te mamae o te moko ki o ringaringa: mai i te 6 ki te 9.

- I te waahanga o te ringa, nga hononga me nga maihao: 7

Mai i te hononga whakamutunga o te maihao ki te titi, ka kaha te mamae ka eke ki te 8. Ko te nikau, ki ta te tini tangata, ko te wahanga o te tinana e tino whara ana (9).

- Te mamae mai i te moko i te kaki: 6

Ka rite ki te kokiri, he mana te moko kaki mo te mamae, engari kaore. Ko te mea nui tenei o te awangawanga i te tino mamae. Ka tae ana ki te korokoro me raro o te kauwae, ka eke te mamae ki te 7, i te tua o te kaki ka heke ki te 5.

- Te tohu o te mamae o te moko kei runga i te mata: mai i te 6 ki te 8.

Ko te mamae o nga maaka o nga taangata he tino ngawari (6), i te mea ka nui te mamae o nga taha me te karauna (7 me te 8).

Ko etahi atu mea e pa ana ki te mamae o te moko

1. Hoahoa moko

Ko nga raina angiangi ka mamae ano ka peia te ngira ki te rohe iti ake. Kia maarama ki tenei, whakaarohia nga hukarere e whakamahia ana mo te hikoi i te hukarere: ko te whanui ake, ka iti iho to tatou toremi. I te nuinga o te waa, ko te whakakii i nga waahanga kaore i whara, ahakoa he nui ake te moko me te whakakii me haere te kaitoi moko ki runga i taua rohe ano i nga wa maha, kaore e kore ka mamae rawa atu.

2. Tikanga moko.

Ko nga tikanga a-ringaringa penei i te tebori a Iapani tuku iho me te Maori me te moko Thai (e mahia ana ki te peka bamboo) he iti ake te mamae, na te ngoikore o te tinana i pa ai.

3. Te momo miihini e whakamahia ana.

Ko te nuinga o nga moko ka mahia ki nga miihini, ko te nuinga e mahi ana me te punaha coil. Kei kona ano etahi miihini hurihuri totika-mahi, he mamae ake mena kaore o ratau piston, taera ranei hei whakaiti i te ngau ngau. Mo nga miihini hurihuri me te miihini hurihuri, ka taea te whakaheke i te mamae ma te mahi me nga kariri, he taputapu hou kaore i te whakamahi i nga ngira me nga ngongo ngongo me te ngira whakauru ki roto i te ngongo.

4. Te wheako o te kaitoi moko.

Ko te kaitoi moko kaore i te matatau ki tenei tikanga ka raru pea koe na te kaha o te tiimatanga ki te miro te ngira kia kaua e mahia i te koki e tika ana. Ko tetahi atu painga o nga tohunga moko taatai ​​ko to raatau kaha ki te whakarereke i te kaha me te tere o te waahi i nga wa katoa ki nga hiahia me te wairua o te kaihoko.

5. Mokowā

Ko te wairua o te whare wananga e whakatau ana te tangata ki te ta moko i runga i tana mohio ka pa te awe ki a ia. Ae ra, kaore ko te mamae ano, engari ko tana tirohanga. He mea nui kia kaua te whare studio e kikii i te tangata, kia kaua e kaha te kaha o te puoro me te paemahana (he wera rawa, he makariri rawa).

Tohutohu i mua i to ta moko:

He mea nui kia haere mai koe ki te wananga me te tino tirohanga o te mamae e pa ana ki te rohe o te tinana e hiahia ana koe ki te moko. He mea nui te whakarite hinengaro kia noho marino ai i te waa o te huihuinga me te noho ehara i te patunga engari hei wheako pai.

I ta maatau i korero i te timatanga o tenei tuhinga, kaua e aro nui ki nga arotake a etahi tangata.

Kaua koe e haere mai ki tetahi huihuinga ma te puku puku: he mea nui kia kai pai i mua atu i a ia me te karo i te kawhe me etahi atu mea whakaohooho. Ko te whaowhia o te valerian, o te miihini ranei ka awhina ano hoki.

Ko te whakaaro ka taea e te raau taero me te waipiro te whakamamae i te mamae iti nei he tino he. Engari: ko enei mea hei whakanui i to whakaaro.

Ko nga rongoa anti-mumura penei i te ibuprofen ka taea te awhina i te mamae me te mumura, engari me tango noa e koe mena kaore koe i te whakahee i te rongoa. Kia pai te wheako, kia ora tonu koe!