Me pehea te tiaki i to mahunga i muri i te whakawhitinga makawe

Ko nga makawe he mea tino nui o to tatou ataahua, ahakoa te ira tangata. Ka whakanui ratou i to tatou takitahi, whakaatu i to tatou ahua me te huarahi ki te ora, ka taea e ratou te whakanui i te kanapa me te ataahua ki a tatou. Ka hangaia e ratou te huānga "whakaaro tuatahi" he mea nui i roto i te oranga o ia ra me te mahi. Na reira, he maha nga wa e tiaki ana matou, e arohaina ana, e toro atu ki nga kaikoi makawe tino pai, e hiahia ana matou kia ataahua tonu ratou, kia hauora, kia pai te whakapaipai. Kare e kore, koinei ta matou whakaaturanga, ka tohatohahia e matou ki te ao me te korero nui mo matou ano. Ko te mate, ko te hiahia ki te whai makawe ataahua, kanapa, pera i nga panui pouaka whakaata, kaore e tutuki. I etahi wa kaore te ahua o o tatou makawe e tutuki i o tatou hiahia me o tatou tumanako mo nga take rereke. Ehara tenei i te mea ko to tatou mangere, he kore tiaki tika ranei - ahakoa ka tupu tenei. I etahi wa ka puta enei raruraru i nga paanga o nga mate, i nga ira ranei, a he iti noa nga mea ka taea e tatou te whakahaere i tenei, ahakoa ka whakapau kaha tatou. Ko te kore e tika te tiaki i te mahunga, te kai kino ranei ko etahi atu take ka timata tatou ki te whawhai ina kua tomuri rawa. I roto i nga wahine, he iti ake nga raruraru o te pakira i nga tane, ehara i te mea kaore e pa ana ki tenei raruraru. Ko te nuinga o nga wa ka puta mai tenei, i roto i era atu mea, na te ngoikore o te estrogen. I tenei keehi, ka taea e taatau te tono awhina mai pokanga kirihou me te rongoa rerehua. mahi whakawhitinga makaweKo nga mea e tukuna ana e enei hua ka pai ake taatau, i tua atu i te tino haumaru, ka whai waahi ki te tino pai ki te ataahua o o tatou makawe, kaore he huakore. whakatō i te wa ano, ka whakakiia, ka whakapakeke i o tatou makawe. He otinga pai tenei mo to tatou raruraru ina kua rahua etahi atu tikanga.

Me tahuri ki hea mo te awhina?

первый pokanga whakawhitinga makawe i Poronia i tupu i te tau 1984 i Poznań. Mai i tera wa, he maha nga turoro kua pa ki a raatau, ka tuku i a raatau ki te tiaki i nga tohunga tino pai. Ko tenei tikanga tino rongonui mo te whawhai mo te ahua ataahua ka nui ake nga tangata i ia tau, i whakaaweahia e te iti o te mamae o te mahi me te mau tonu o tona paanga - ka taea e tatou te koa mo te toenga o to tatou oranga. Ka whakamahia noa i Poland tikanga FUE - mai i te English Follicular Unit Extracion, ka taea te whakamaori hei kowhiringa o nga kohungahunga takitahi. Heoi, ko te whiriwhiringa o te tikanga ka whakawhirinaki tonu ki te keehi takitahi me te whakatau a te taote, me urutau te tikanga tika ki o tatou hiahia me o tatou hiahia, na reira he pai ki te whiriwhiri i te tohungatanga pai rawa atu. nga makawe makawe. Ko ta tatou whakatau me tino whakaaro me te whakaaro nui. Me ako tatou i nga mea e taea ana mo te taote kua tohua, tona wheako ngaio, nga akoranga i akohia, me era atu. hanga he whiriwhiri mohio.

I mua me te wa o te tukanga

Sam tukanga whakawhitinga ko te tango i nga makawe makawe mai i te tuara o te mahunga ka whakawhiti ki tetahi atu waahi o te tinana. He iti rawa te whakaekenga, ka mahia ano i raro i te rewharewha o te rohe, na reira karekau he mamae. Heoi, i mua i te tukanga ake, me whakamohio atu ki te taote mo te ahua o to tatou hauora me nga mate o mua. Te vai ra te mau ma‘i o te ore e tia ia tatou ia amui mai, mai te mau ma‘i aore ra te mau ma‘i o te mafatu, te ma‘i ma‘i ma‘i, te mariri ai taata, te mau ma‘i o te homoni, e te mau ma‘i o te ma‘i mafatu. Me whai korero katoa a to taakuta mo to maatau hauora, ki te kore ka mate pea te mahi. I te wa nga haerenga tuatahi I te taha o te taote, me whakatau ano i te raina makawe i runga i te rae kia rite ai te ahua o te ahua. Ko te whakawhitinga ake ka mahia i nga wa katoa ma te whakamahi i nga taputapu auaha, kia rite ki nga paerewa teitei e kore e rereke mai i nga tikanga o etahi atu whenua Pakeha. Ko te mea tino nui ko te whakarato i te manawanui ki te ahua o te haumaru me te whakamarie, me te hua mutunga pai rawa atu. Mahinga ka roa mai i te haora ki te wha haora, kaore e hiahiatia kia noho ki te whare haumanu, ki te hohipera ranei, i muri i tana otinga, ka taea noa e koe te hoki ki te kainga.

I muri i te maimoatanga

Ka mutu koe pokanga whakawhitinga makawe ka whakamōhio tonu te tākuta ki te tūroro me pēhea te tiaki i te mahunga me te makawe i ngā wā e heke mai nei. Ina koa ko nga ra tuatahi i muri i te mahi he mea tino nui me te hiahia kia aro nui. I te wiki tuatahi, me mahara koe ki te horoi i o makawe i ia ra ki te mahana mahana. A ape i te mirimiri, te heru, te mirimiri ranei i te mahunga kia kaha rawa atu, ina koa ki nga waahi putu. Me ata whakamaroke hoki o makawe ki te pepa, ki te tauera miro ranei. Kaua e whakamahi i nga hua whakapaipai makawe - rehu, pahuka, shampoos maroke, karohia kia maha nga wa e pa ana ki te ra. Tata ki te 3 wiki i muri i te maimoatanga, ka taea e koe te whakaiti i te kaha o a maatau ture, ka taea e koe, hei tauira, hoki mai ki te shampoo auau, ki te uru atu ranei ki nga mahi whakakori tinana. Engari, ka whakawhirinaki katoa ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui, te tukanga whakaora patunga me etahi atu mea o waho. He mea nui kia mau tonu te whakapiri atu o te manawanui ki te taote ka taea e ia te aro turuki i te katoa o nga mahi whakaora i runga tonu i te kaupapa me te taunaki i nga rongoa rongoa e tika ana, hei pupuri i te akuaku me te whakatere i te whakaora patunga.

Ko nga rongoa e taunaki ana mo te tiaki i muri i te whakawhitinga

I etahi ra i muri tonu mai mahika taea e tatou te tumanako ka pakaru, ka pupuhi ranei i runga i te mahunga. Heoi, ehara tenei i te take e maaharahara - he tauhohenga noa tenei o te tinana. He mea nui ki te whakamarumaru i a koe ki nga rongoa mamae me nga rehu mahunga e tika ana, ma to taakuta e korero ki a koe. Ka tino taunakihia mo te horoi me te tiaki i nga makawe i muri tonu i te whakawhitinga. nga mea whakapaipai taiao. Ko to ratou rongonuitanga i nga tau tata nei, ko te tikanga kia kore tatou e raru ki te tiki i a raatau, me te mea, ka kitea ano e tatou nga tangata kua whakamahi ano i aua mea ka taea te tuku whakaaro mo ratou. Ko nga whakapaipai taiao me whai kai ngawari hei tiaki i o tatou kiri, kaua hoki e kawe i te tupono o te riri, te kino ranei, kaore e taea te tarai i nga pores, ka puta te whero me etahi atu. Ko nga mea ngawari o nga mea whakapaipai e kii ana i to maatau haumaru, a ko te wa poto o ta raatau whakamahinga ehara i te raru, he roa rawa te mahi ki a maatau.

Mena ka whakatau tatou whakapaipai motuhake, me whiriwhiri e koe te hunga whai pH koretake, i.e. 5,5 - 5,8. Me whai i nga waahanga o te kounga teitei, me te mea nui, he haumaru mo o tatou makawe. Ko nga hua anti-dandruff e tino hoha ana, e kore e tika, kaore i te paatai. He pai ki te kowhiri i nga mea e whakaongaonga ana i te tipu o o tatou makawe. Me ngawari te tohutohu a te taote ki a tatou mo te mehua pai ka tino whai hua i roto i a tatou take, a me whakawhirinaki tatou ki tana whakaaro me tana whakaaro. Ko nga hua o te whakamahi i enei mea whakapaipai kaore e tino kitea, mai i te timatanga o te maimoatanga, engari kaua tatou e manukanuka, e ngoikore ranei - ka timata te mahi i te wa tika, me tatari marie. He tino ngawari to raatau whakamahinga me te kore e puta he raru, engari he iti noa nga tohutohu hei maumahara ka ngawari ake te mahi katoa. Tuatahi, me ata horahia te rongoa ki runga i te mahunga me o maihao, timata mai i te pokapū o te upoko. He mihi ki tenei, ka karohia e matou te mamae o te kiri. He waipiro kei roto i nga whakaritenga, no reira kia tino tupato kei uru ki o kanohi, ki o marutanga ranei i te wa e whakamahia ana. A ape i te whakamahi i runga i te kiri irirangi, ka whakamahia noa e matou ki nga waahanga kaore i pakaru. I runga i nga tikanga haumaru taketake, ka pai te haere o nga mahi whakaora katoa.

He whakatau nui te pokanga makawe makawe, me ata whakaaro, tātari me te patai i te whakaaro o tetahi atu tangata kua pa ki a tatou. Kaua tatou e aratakina e te hiahia mo te wa poto, mo etahi ahua hou ranei e kaha ai tatou ki te whai i tenei mahi. Ahakoa he paku whakaeke me te kore mamae, he mahi tonu i runga i o tatou tinana, no reira me hua mai i te whakatau mohio. He mea nui ano hoki te kowhiri i te whare tika me te taote. He tohunga tenei ki tana mara, he pai ki te whai wheako nui, he maha nga tikanga e mahia ana, me te whakawhānui tonu i tona mohiotanga ki nga tikanga hou me nga tikanga maimoatanga. I te mea kaore to tatou hauora e whakakore i a tatou i te tika ki tenei tikanga, ka taea e taatau te mahi i tenei mahi. Ko te whakaoranga ehara i te mea tino uaua me te taumaha, ko nga ra tuatahi anake ka pa ki a tatou he raruraru iti, engari ka whakaaro ko te painga o te maimoatanga ka haere tahi mo tatou mo te toenga o to tatou oranga, ka tae mai ki te whakatau he pai. he kaha.