7 nga huarahi pai ki te tiaki i o makawe i te raumati

Ko te wa hararei he wa tino nui mo o tatou makawe. Ko nga hau wera, te ra, te makuku iti me nga hihi ultraviolet i runga i nga makawe ka tino whakangaro i te ahua pai o te makawe. Na reira, he mea tika te tiaki makawe raumati ki te hiahia tatou ki te pai ki o raatau ahuatanga tika. Ko te kore e aro ki nga tohu tuatahi ka piki ake te pakaruhanga, te pakarukaru, tae noa ki te ngaro o nga makawe. Na reira, he pai ki te tiaki i nga makawe mai i nga mea kino, ina koa i nga raumati wera. Me pehea te tiaki i o makawe i te raumati? Anei etahi o nga whiringa tiaki makawe raumati pai me whakaaro koe.

1. Te whakamarumaru tinana o nga makawe mai i te kaha o te ra.

I a koe e haere ana ki te pikiniki, ki te kaukau, ki te hīkoi, kaua e wareware ki te kawe i te potae whanui hei tiaki i o makawe mai i te werawera o te ra. Ko nga hihi o te ra ka tae ki te hanga makawe ka ngoikore te hanga o nga makawe, ka kaha ake te pakaru, te rereke ranei. Ko te awhina tonu mo tenei raru ko te potae, te potae, etahi atu mahunga ranei. He pai ake te whiriwhiri i tetahi i hangaia mai i nga mea taiao me te whakaute mo te taiao. He pai rawa te potae kakau kaiao mo tenei kaupapa, na te mea ehara i te mea hei tiaki i o tatou makawe anake, engari i o tatou kanohi, i to kaki me o tatou pokohiwi. I roto i tenei horopaki, heoi, he nui te herekoretanga, na te mea karekau tetahi potae e pai ki a tatou ahua, kaua e mataku ki te whakamatau i tetahi atu mea. Engari, he mea nui ki te tiaki i te arai-a-tinana mai i te ra kanapa. Ma tenei e tiaki i a tatou i nga raru maha e pa ana ki te nui o te rongo ki te ra.

2. A ape i enei mahi i te ra tika - te whakamaroke me te hanga riiwhi.

Ko te mea pouri, ko te ra, ko te hau wera ranei ehara i te mea anake ka pa ki te kino o o tatou makawe. I roto i te hau raumati, me karohia te whakamaroke kaha, te whakamahi ranei i nga koiri. Mena ka horoi tatou ki te wai, ka tatari tatou mo etahi tekau meneti i roto i te marumaru kia maroke noa o tatou makawe. Kaua hoki tatou e mirimiri, e mirimiri, e mirimiri i nga makawe. Ma tenei ka tino kino te hanganga makawe. He rite ano ki te whakamahi i nga makawe makawe, i nga here rapa ranei - i te raumati me te wa e tino kaha ana ki te ra, me karohia. Ko nga makawe e pa ana ki te ra ka kaha ake te tairongo, no reira me tino tiaki e tatou. Ko nga whakatere whakamaroke ehara i te otinga pai. Ko te whakamaroke makawe, ko te rino koiri ranei ka whakanui ake i te ra ka whai waahi ki te paheketanga o te hanganga makawe. Mena ka tino hiahia tatou ki te whakamahi, mahia i muri i to tatou taenga ki te kainga, ina kua maroke o tatou makawe. Ko te otinga pai ko te whakakore rawa i tenei momo taputapu, engari e mohio ana matou kaore e taea tenei i nga wa katoa.

3. Kaua e horoi i nga wa katoa - ka pakaru te makawe i te wai me nga mea whakapaipai.

Me pehea te tiaki i o makawe i te raumati? I te raumati ka nui ake te werawera, no reira ka nui ake te kaukau. Ma te whakamahi i te wai wera me nga shampoos matū ka pa ki te kino o nga makawe. Na reira, kaua e tukino i tenei ahuatanga - ma tenei ka taea e tatou te tiaki i o tatou makawe. Ahakoa te ahua ke, ko te karo i te horoi i o makawe i nga wa maha, penei i nga wa maha i te ra, he whakaaro tino tika. Heoi, i te wa e mahi ana i nga ra raumati, me whakarite kia kore e poke o tatou makawe i nga wa maha. Ka taea e tatou te whakamahi i te kameta, te potae whai hau, me etahi atu potae hei tiaki ia tatou i te paru me te puehu. Mena ka pa ki a tatou te hiahia ki te horoi i o tatou makawe i nga wa maha, me whakamahi noa tatou i nga mea whakapaipai taiao, he mea ngawari noa te hanganga. Ko nga shampoos marama me nga whakamaarama e kore e whai waahi ki te paheketanga o te hanganga o nga makawe kia rite ki te ahua o te whakamahi i nga tikanga, nga hua tiaki whakapaipai kaha. Ko te wai hoki he kirikiri e hanga ana i runga i te pereti makawe. He take ano tenei kia kaua koe e tuku i o makawe ki te makuku i nga wa maha. Mena kua horoia e tatou o tatou makawe, timata ma te whakamakuku ki te wai mahana. Na ka tono i te nui o te rongoa, horoia ki te wai mahana, ka huri ki te whakamatao. Ko te wai matao iti ka kati i nga kutikuti makawe, he mihi ki te tiaki i o tatou makawe ki te nui ake.

4. Ko nga whakapaipai taiao e kore e taumaha nga makawe. I te mea ka whiriwhiria e tatou nga mea e tino maori ana

I te wa e pa ana ki nga whakapaipai taiao, kaua e wareware ki nga mea pai. Ko nga mea taiao e hanga ana i nga hua ka taea te awhina nui ki te tiaki i nga makawe mai i nga paanga kino o te ra. I te wa e whiriwhiri ana i nga mea whakapaipai makawe, me whiriwhiri e tatou nga mea karekau he paraben kino, he waikano, he whakamarumaru ranei ka roa te ora. Kaore ratou e whakarato ki a maatau XNUMX% te whakamarumaru mai i te ra - engari he pai ake te whakamahi i nga whakaritenga taiao e utaina ana te makawe makawe me te hanganga ki te iti ake. He mea nui tenei i te wa hararei ka horoi me te horoi i o tatou makawe i nga wa maha. He aha atu nga painga o te whakamahi i nga hua maori? Kaore matou e whai waahi ki te paheketanga o to taiao. Ko nga kaihanga o nga hua kaiao e aro ana ki te iti rawa o te kohi wai i te wa o te mahi whakaputa. Ka aro ano ratou ki te whakamahi i nga kai e kore e poke i te oneone. Heoi, i mua i te hoko, me ata tirotiro e koe te tapanga, ina koa, kia mohio koe mo te hanganga o te hua. He tiwhikete ano etahi o nga kete. Ka tirohia mena i tukuna te tiwhikete e tetahi umanga pono.

5. Whakamahia nga mea whakapaipai kei roto nga whiriwhiringa UV hei whakamarumaru i nga hihi o te ra.

Ko nga kaihanga o nga whakapaipai makawe e rite ana ki nga tumanako a o raatau kaihoko. Ko nga whakaritenga kei roto i nga waahanga whakamarumaru motuhake kua waatea i runga i te maakete mo nga tau maha. Ka taapirihia hei tiaki i nga makawe mai i nga hihi UV kaha mai i te ra. Ko te radiation ultraviolet ka pa kino ki te hanganga o nga makawe. Ko te hua o tenei whakaaturanga, ka ngaro te kanapa o te makawe, te kanapa, ka ngaro te ahua. Heoi, ko te rapu i nga reera, i nga kaarai, i nga whakapiri ranei me nga whiriwhiringa UV ehara i te raru nui. Ka kitea i roto i te nuinga o nga toa whakapaipai. Mena ka taea, me tiaki ano i o tatou makawe ma te whakamahi i enei whakaritenga. Ko nga mea whakapaipai kei roto i nga whiriwhiringa UV kaore i te tiaki noa i nga makawe mai i te rauropi, engari ka ngohengohe ano hoki. Ka awhina ratou ki te hanga makawe, ka whiti nga makawe me te hou. I roto i nga whakapaipai makawe kei roto nga whiriwhiringa UV e hiahiatia ana, ka kitea e maatau etahi atu:

• nga makawe makawe
• te whakatika varnishes
• whakapiri tauira
• here makawe
• whakatauira pahuka
• kirīmi makawe
• rehu whakamarumaru

Ka taea e koe te kite, he tino whanui te whiringa. Ko nga mea whakapaipai me nga whiriwhiringa UV ka uru ki te whakamarumaru hohonu o nga makawe. Ka taea te whakamahi e nga wahine me nga tane. Ano, ko te ahua, te roa, te tae ranei o nga makawe kaore he mea nui ki konei. Heoi, ko te whakamahi i nga whakaritenga whakamarumaru kaore e aukati i a maatau ki te whakamahi i etahi atu tikanga hei awhina i o tatou makawe mai i nga awe o waho i te raumati. Ko te whakamahi i nga kopare taiao he huarahi pai ki te tiaki i o makawe i te raumati.

6. Whakahoutanga i muri i te hokinga ki te kainga. Ko te whakamaarama me te kopare hei whakaora i te hanganga makawe

I te hokinga mai i te takutai, i te maara, i te kari ranei, me whakahoki mai o tatou makawe. Ka rite ki te korero i mua ake nei, kaua tatou e horoi i o tatou makawe i te kaha me te maha. Heoi, ki te paru, ka ngaro te hou, ka taea e tatou te mahi. Engari, me mohio tetahi ki nga ahuatanga o te whakatikatika i te hanganga makawe ma te whakamahi i nga mea whakapaipai motuhake. I roto i enei, ko nga matūkai e tino whakahuahia ana. He maha o raatau, engari he pai ki te whiriwhiri i tetahi kei roto he maha o nga kai e whakatairanga ana i te whakaoranga. Ko nga whakapaipai pai ko nga mea he hanganga taiao me te nui o nga kohuke me nga huaora e tika ana mo te ahua o o tatou makawe. Waihoki, me nga kopare - ko ta raatau whakamahi i nga wa katoa ka whakamanahia te whakamarumaru o nga makawe me te tere ake o te whakaora. Ka taea hoki te hanga kanohi kanohi ki te kainga. Ma tenei ara, ka penapenahia e matou te nui o te moni hei utu mo te hua kua oti. Hei whakarite i te kanohi makawe taiao, me:

• kotahi akoranga hua manu
• hinu kakara - he torutoru pata
• hinu jojoba / hinu rohi
• aloe - ka taea te hou
• te honi hei whakapouri maori
• hinu hinu

Ka whakareri tatou i te ranunga ma te whakaranu i te honi me nga hinu. Hei whakahaere i te tukanga katoa, me whakamahana te ranunga, hei tauira, i runga i te oumu. Na ka tapirihia te aloe, te hua manu me etahi atu kai. I muri i te whakaranu, kua reri te kanohi mo te whakamahi. He pai rawa atu ina pa ana ki nga makawe makuku. Mo nga hua pai, me waiho te ranunga ki nga makawe mo nga haora e rua. I muri i tenei wa, horoia atu ka horoi i o makawe.

7. Ma tatou e tiaki nga makawe o roto. Te kai tika me nga taapiri

Ko te tiaki makawe matapae ko te ngana ki te tiaki me te mahi i muri i te meka. Mena he ngoikore o tatou makawe, kua pakaru i mua i te wa e pa ana ki te ra, ka nui ake te mate. Koinei te take me timata te tukanga o te tiaki makawe i te raumati me te waahi o te kai tika me nga taapiri. He mea tino nui tenei ina ka nui te hiahia o te ahua o o tatou makawe. Ko nga mea tino nui hei awhina i te whakapai ake i te ahua o o tatou makawe, ko etahi atu, ko te ongaonga noa me te hiku hoiho. Kaua e wareware ki te mahi nui o te keratin, te biotin me te huaora E. He whai hua ano nga waikawa amino whanariki, e hoatu ana i te makawe makawe me te elasticity. I roto i ta tatou kai me nui nga hua, te kai hauora, te ika ranei. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga matatini huaora.